「长大的感觉，就是崩溃还得挑日子。」
长大后才发现，崩溃这件事也得讲求时机。
工作太忙，没空难过；
家人需要支持，不能倒下；
朋友约了聚餐，情绪得先收好。
我们学会了把眼泪推迟，把疲惫藏起来，
把情绪压缩到「有空」的时候再释放。
但情绪不是行程表的一部分，
总有撑不住的时候。
请你试着允许自己，
在需要的时候停下，正视内心的疲惫，
好好照顾自己。
发布于 中国台湾
「长大的感觉，就是崩溃还得挑日子。」
长大后才发现，崩溃这件事也得讲求时机。
工作太忙，没空难过；
家人需要支持，不能倒下；
朋友约了聚餐，情绪得先收好。
我们学会了把眼泪推迟，把疲惫藏起来，
把情绪压缩到「有空」的时候再释放。
但情绪不是行程表的一部分，
总有撑不住的时候。
请你试着允许自己，
在需要的时候停下，正视内心的疲惫，
好好照顾自己。