知行合一确实不容易做到，今天有个姐妹让我感触很深。

我跟这个姐妹认识第三个年头了，她最开始找我密集咨询过，是我的第一个双蛋白银卡顾客，各种支持、信任我，也一直在娃姐星球修心，这一两年婚姻状态稳定了很多，身心状态全方位变好。

她平时很少私聊我，确实绷不住了才会联系我，买产品送的咨询基本能覆盖她的咨询需求，对于这样的自己人，遇到简单的、能短时间内说清楚的，我会免费答复她。

她最近状态不太稳定，前两天有点崩溃，我跟她通了一次电话，帮她梳理了大方向。

今天她问我：“亲爱的，时间长了，没有自己的态度是不是也不行啊，我自从降pu后，总觉得我老公越来越不重视我的发言了，以前不是这样。”

短期关系里，面对奖惩错逆的人，我们态度强硬、PU高，可能能争取到利益，但这是建立在对方很过分并且以后不会再相见的前提下。

长期关系里，女布一般不用担心自己PU太低，而是要关注是否PU太高。

PU太低，对女布来说逆本能，要做好日课，持续不间断修心修行，以年为单位进行状态升级。

PU高对女布来说是经常会发生的，稍不注意就会回到高PU轨道。

就像高血压患者一般不用担心自己会不会血压太低，而是要按时吃药，注意饮食和生活习惯，日常观测血压，以免血压太高。

女布降低PU，就像50岁大姐投入抗衰，比不抗衰之前看着状态更好，这是很有可能的，女布要PU过低，就像50岁大姐抗衰，不仅比抗衰前看着状态更好，而且逆生长了15岁以上，不能说完全不可能，但是实在少见。

女布的高PU就像带病生存，稍不注意就会复发，捂住嘴巴会从眼睛里跑出来，就算每天跟我联系的长期咨询，状态也反反复复，也有暂时忘记初心、往原生状态发展的时候，需要勤纠偏。

然后我问她具体什么情境让她产生这样的感受，她给我看了个聊天记录，有一件不着急马上做决定的家庭事情，她主动在线上联系老公，库库发了好多条长语音。

她不满的点是她老公没有及时回复她。

前提是她老公一直是一家的经济支柱，ta们是石布女布剪男组合，最近她老公工作压力非常大，每天都有一脑门官司。

本来日常就不要主动联系老公，要少说话多做事。这种情况下，更加要做到。

如果有非常紧急的事情，也要言简意赅地汇报，不到极其特殊的情况比如必须边开车边发语音，不要发语音，发语音是上级对下级的姿态。

这些娃姐星球都说过，我在付费星球也反复写过，她长期泡在星球学习，都是知道的，但是情绪上来就都忘了。

我指出她的问题后，她说“这个事不发语音，我说不明白”、“我没说别的，只是在陈述家庭事务”、“我觉得他当时没有正事，比较闲”。

这是对我的隐形攻击，我作为咨询师+朋友，我能理解她的情绪，也能接受她表达自己的想法，但她会这样说，说明状态已经比较严重，并且没意识到自己的状态严重，这是发心问题。

在高攀的关系里，可以试想，这个行为适不适合对领导做？如果不适合，那么也不适合对老公做。

这个姐妹的状态，就像下属觉得领导闲得慌，给领导线上发很多长语音，领导没及时回复，下属就觉得“他怎么不回复我？他明明闲得慌”，觉得领导不够重视自己。

其他人指出这个同事的问题，他还觉得自己没问题，反正领导也没其他事情做，给领导发语音也是在说工作的事情，领导不回复我一定是因为我平时太“低声下气”。

实际上，领导不是时时刻刻都有实际的工作在做，哪怕坐在那啥也不干，可能也有一脑门官司。

发心很重要，这个姐妹是没有摆正位置，明明只有石头的实力，却把自己放在布的位置，也就是石布状态，把布剪老公当下属在薅。

人的行为有一致性，这个聊天记录反映了这个姐妹日常跟老公相处的磁场、状态。

她最近跟他老公的关系确实出现了一些问题，大部分男人在长期关系里的状态，往往和伴侣的状态息息相关。

我建议她摆正位置，不忘初心，做好身体的基本功，晒晒太阳，好好吃饭，早睡早起，让身体暖和通畅，该吃的补剂要吃，好好养生，打好身心健康的基础，同时别太闲，做好石头都事情，让自己充实起来，认知上也及时纠偏，练习情绪和行动分开，把石布状态调整过来。

咨询里，我经常观察到一个现象：知道了不代表理解了，理解了不代表记住了，记住了不代表能做对，这次做对了不代表次次都能做对，熟练掌握了不代表心里没怨气，心里没怨气不代表状态不会反复，每一步都需要花费时间、精力甚至金钱。

知行合一，属于认知到位、行动力强、持续努力、状态稳定，不忘初心的人。

偶尔反复不是失败，而是提醒我们，这是一场带着敬畏心的终生修行。
#石头剪子布[超话]#