今天勉强控住了135左右的心率，直到结束，大概40分钟时间，配速基本没掉，心率没有漂移。
气温15度，心率135，配速840，建个基线。
#跑步[超话]#
发布于 江苏
今天勉强控住了135左右的心率，直到结束，大概40分钟时间，配速基本没掉，心率没有漂移。
气温15度，心率135，配速840，建个基线。
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