如何消除对他人的控制欲？你有没有发现，幸福的亲密关系都有一个共同点，就是其中没有控制欲特别强的人。

然而生活有不少人总忍不住想去控制别人，安排别人，甚至改造别人。

尤其是在亲子关系里，这种冲动看起来像爱，实际上更像焦虑。

但有一个时刻，是一个人真正开始长大的时刻——就是你开始“死心”。

你不再试图改变别人，不再执着于把对方带到你认为正确的方向上去。你慢慢明白，每个人都有自己的路径，你替代不了，也负责不了。

如果把注意力从外界收回来，只放在自己身上，只去管理自己、理解自己、调整自己，你会突然发现一种很俗气但很真实的感受——你变得轻松了。

那因为，你终于不用把心力消耗在无效的控制上。

很多父母的痛苦，其实都卡在这里。他们太想引导孩子，太想帮他成为一个更好的人。但很少有人意识到，这种“引导”的背后，常常藏着一种不信任——不相信孩子本身就有成长的能力。

真正重要的，是你什么时候能放下那条想要引导他的心。

当你不再执着于改变他的时候，你们的关系反而开始变得松弛，甚至更亲密。

一个孩子，不只是一个需要被培养、被规划的对象。他不是一个未来可以“产出”的工具，也不是一个只需要吃饱穿暖的生物。

他首先是一个人。一个需要尊严、需要自由、需要被认真对待的人。

他需要的，除了基本的照顾，还有被看见，被尊重，被温柔地对待，被允许成为他自己。

如果你读到这里会难受，甚至会流泪，是因为你在自己的成长里，从来没有被这样对待过。

而真正的改变，往往就是从这里开始的。你停止复制你曾经被对待的方式。你开始用一种更有边界、更有尊重的方式，去对待你爱的人。 by