别再把“免疫力”当万能药！
在我的日常工作中，最常被问到的问题就是：“老师，我最近免疫力差，吃什么能补补？”通常，我会给出饮食调整的建议。但上周一位28岁男性患者的咨询，却让我心情沉重，也让我觉得有必要把一些真相告诉大家。
这位男生是通过朋友介绍找到我的，他私信里支支吾吾，最后发来一张图片，问：“长这东西，是不是因为我熬夜多了免疫力太差？多吃点什么或者多运动可以变好吗？”
图片里，是私密部位典型的菜花状赘生物——那是尖锐湿疣，由低危型HPV 引起的性传播疾病。
后来他去看了皮肤科，在医生的建议下做了激光。过程有多痛苦呢？局部麻醉，烧灼皮肤的焦味，术后像被烟头烫过的伤口，走路摩擦都疼。这还不算完。
医生明确告诉他：尖锐湿疣最可怕的地方在于可能会复发。
病毒还在周围的皮肤里，激光只去除了“果实”，没拔掉“根”。在后续三个月到半年内，只要免疫力稍有波动，就可能会重新长出来。他后来告诉我，那段时间他焦虑到失眠，每次上厕所都要拿镜子照，不敢告诉家人，不敢跟伴侣同房，心理压力远超生理痛苦。
借此机会，我想从营养与免疫的角度，和大家聊聊关于 HPV（人乳头瘤病毒）你最该知道的一个残酷真相。
#男生也要预防 HPV#、#HPV 知晓日#、#我的防护手册#