在这个经验“分离”与“遗忘”的创造中，你创造了一种独特的人格结构，作为体验这个物质现实的一种方式。你把自己关闭在这个人格里，你是一个精神体，却戴上了这个称之为“人格”的面具。

这种人格结构，主要由三个部分构成：
1. 信念和定义
2. 情绪和感觉
3. 想法和行动、行为

这三个部分形成了你的物质角色、你的物质自我、物质人格——即你们如何通过人格来认同/识别你们自己作为一个物质存在。

但是，在某种意义上，人格是一个人造的结构。人格被你创造用来体验物质现实中时间、空间的概念，体验在一个暂存矩阵里的创造，体验在一个时空连续体概念里的创造。

也就是说，作为精神体，事物可以瞬间显化；但是作为一个物质存在，你可以确实的观察和体验到创造过程本身。

所以，为了拥有那种体验，你穿上了你的人格“潜水衣”。你深深的潜入物质世界，将你自己的思想结晶化成固态的物质。

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之前就了解过这种想法，就是人格可以被看作某些信念的集合，每个信念决定了你能去哪儿，哪儿是危险的，你怎么在这个信念划定的范围内使用自己的能量。

看到巴夏这段“思维晶格化”，就对应起来了。

在灵性层面，你会发现很多方法的本质都是在拆人格的信念墙，因为这已经让灵魂痛苦不堪了。比如说让人理解空性啊，零极限或者释放法啊（拿这两个方法来骗人的机构太多，自搜自学就行），转念工作啊…

但很多时候这些方法并没有给人格一个答案——你为什么要让我消失，你为什么要让我变，你为什么不让我就体验我想要的，我就想要继续痛苦下去。

你让我走，我更要留下来，折磨你。

所以就产生了一个让人格释放一切的方法——阴影工作。

是，我知道你想体验某种痛苦，那么现在我们不想别的任何的事，我全部的空间给你一个人，把你想要体验的一切都说出来，我全都陪你去想。

这也就引起了阴影工作必然的下坠，在短时间内释放出全部的绝望，一条路走到黑——因为说到底，一直在承担这一切的本来就是我们的【未来】，到死之前的全部时间，你只是现在就给他全部而已。

体验完，一些人格自然就释怀了。那些思维晶格，自然就溶解了。