─ “ 功夫要练到周身，腰裆里要有东西”。
忽雷架语。 “腰”也“裆”也，“有东西”就是参加训练之意，才算“练到周身”；非徒手臂与前半身而已。 “腰”要练的是体内的腰椎骨，不是左右两侧之肉身。 而“裆”练的不是提缩肛门，而是大小便两件排泄器官之间的方寸之地。
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─ “ 功夫要练到周身，腰裆里要有东西”。
忽雷架语。 “腰”也“裆”也，“有东西”就是参加训练之意，才算“练到周身”；非徒手臂与前半身而已。 “腰”要练的是体内的腰椎骨，不是左右两侧之肉身。 而“裆”练的不是提缩肛门，而是大小便两件排泄器官之间的方寸之地。