关注自身的代谢能力重于关注哪种食物含胆固醇高。
现身说法，15年前，才30岁出头的我，那时候还没开始跑步 。单位体检，胆固醇过高。自始开始将慢跑列入日常生活中，后来的每一次体检，均没出现过胆固醇过高。
跑步后的我，在吃方面，比没跑步前吃得任性多了。
身体的代谢能力，决定人体各种指标值是否正常合理。
#胆固醇之王是哪种食物#
发布于 广东
关注自身的代谢能力重于关注哪种食物含胆固醇高。
现身说法，15年前，才30岁出头的我，那时候还没开始跑步 。单位体检，胆固醇过高。自始开始将慢跑列入日常生活中，后来的每一次体检，均没出现过胆固醇过高。
跑步后的我，在吃方面，比没跑步前吃得任性多了。
身体的代谢能力，决定人体各种指标值是否正常合理。
#胆固醇之王是哪种食物#