打坐是以呼吸调息，练拳是以手足动作调息。一个静中求动，一个动中求静。看似不同，其实内中道理是一样的。只是难易程度……_新浪新闻

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26-01-09 13:36

打坐是以呼吸调息，练拳是以手足动作调息。一个静中求动，一个动中求静。看似不同，其实内中道理是一样的。只是难易程度……

发布于江苏