很多人的一生，都离自己非常遥远，远到从来没有一刻能与自己呆在一起。
不是自己不想，而是潜意识的自动运行。
过去的种种不舒服的体验，当你与自己在一起的时刻，都会被唤醒，所以，你需要远离自己，来保护自己。
当你把向内的目光，转向外界的时候，你屏蔽了自己的难受，同时，也远离了真实的自己。
很多人，就是这样，把自己弄丢的，但外在的热闹，永远无法真正安抚内在的落寞。
终有那么一天，你需要面对自己的功课，你逃避的功课，终会有人替你补上；你无法面对的痛苦，ta会替你面对，这是代际之间传承的爱，也是代际创伤的奥秘。
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