一些我之前觉得是消费主义，最近却开始懂了的东西：
香味好闻的品牌洗浴用品。
最近购入的是Rituals的玫瑰香氛沐浴油，搭配朋友赠的jomalone小苍兰身体乳，每次洗完澡确实有被美好的气息净化心灵。
刚在洗澡时，我突然发现“活在当下”就是一种感恩正念的方式。因为当我专注在“洗浴”这件事情的时候，我发现我能感知到温热的水冲在身上让人放松的感觉，能闻到沐浴油带来的香味，能感觉到我在仔细地清洁，照顾自己带来的「自爱感」。
这种感觉让人觉得幸福和感恩。原来平凡的日子中已经拥有了那么多平时习以为常或视而不见的东西。
#f的日常碎语#
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