人年二十而气旺。
节欲少劳者，则气长而缓；多欲而劳倦者，则气少而短。气少则身弱，身弱则病生。
众生迷蒙，醉于情爱。日夜漏泄，不知其几何也。
下愚之人，日则逞力多劳，夜则恣欲丧精，气因以乏。不知气乃命之蒂，未有花无蒂而不凋乎。
养生之士，先资其气。资气在于寡欲，欲情不动则精气自相生矣。
气之盛者少病，内则志坚骨强，外则筋力勇锐，身体秀实，齿白唇红，老而不衰。
《心印经》曰：“上（上等）药三品，神与气精。唯此三者，千古之上，万世之下，无以易之。
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