跑遍全中国
广州～第9城～第187次
10月06日，10月第3次跑步。
不知不觉中年跑量突破了1000公里，去年的年跑量是1094公里。看来今年年跑量1300公里应该没问题。
马拉松秋冬季赛季来了，要增加跑量，储备体能。
小目标：减重至135斤，国庆节大吃大喝，体重反弹到141斤。
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发布于 广东
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