#每日数算恩典#

🇺🇸 隊友加州出差一個多禮拜 平安到家 第二天就病倒了 我也已經料到 行程緊張挑戰不斷壓力山大後的那刻鬆懈 正式免疫系統斷崖式下滑的時候 這段時間大家都很不容易

🎾 Diana說我的球技有很大進步 下一個目標是可以跟打了20年的球友們打social tennis 爭取兩年內打第一個tournament 俱樂部大家都很友好 但沒有一點球技真的自覺慚愧無法融入

🎾 試了兩個球拍。Diadem的Nova 270g 和Dream 285g 手太小 還是gripsize 1適合我 Nova挺好用 但仍然比我自己的球拍重一點 要是再輕一點就好 然而自己還是head粉和wilson粉

🎾 最近每週至少打四個小時 肩膀有點受傷 多做拉伸沒壞處

🍞 今天去還scarifier 帶上一個酸麵包和一包茶葉表示感謝 Jo說very impressed with my baking skills 開心 昨天在酸麵包的方子基礎上做了個小實驗 黃油黑糖肉桂瑪芬卷 水蒸氣烤法 180度30分鐘 沒想到意外好吃 不硬 麵包很有嚼勁 老公孩子都愛吃 我吃了兩個

🚗 獨自開車的時候 鼓勵自己 ： be assertive, be confident, be courageous, be bold!

🍂外面狂風暴雨 🌀 還好上週已經完成入秋的草地保養 不然草地估計不夠乾不能保養 傍晚在家裡一邊看著窗外樹葉搖晃的厲害天色陰冷 一邊吃晚餐 那刻感覺一家三口一起在溫暖的港灣是最好的祝福 已經足夠感恩萬分