你是否总需要证据与结论来关掉可能性树？比如找一个资料（“翻到十几页再也找不到才安心”）。又比如在图书馆，你在无限货架（图书馆/信息流）前焦虑，在单本书（自选约束）中沉静。
处方：自我设计“有限、可闭合的容器”（时间框、件数、预算、清单），把“无限”折叠成“当日可完结的折叠/关门/闭合性选择”。
每当可能性树太过巨大的焦虑袭来，用这句咒语/关门句：
“我以折叠换自由。能被折叠的，才是属于我当下生命的。”
“我已为当下的我做了足够好的选择。”
发布于 瑞士
你是否总需要证据与结论来关掉可能性树？比如找一个资料（“翻到十几页再也找不到才安心”）。又比如在图书馆，你在无限货架（图书馆/信息流）前焦虑，在单本书（自选约束）中沉静。
处方：自我设计“有限、可闭合的容器”（时间框、件数、预算、清单），把“无限”折叠成“当日可完结的折叠/关门/闭合性选择”。
每当可能性树太过巨大的焦虑袭来，用这句咒语/关门句：
“我以折叠换自由。能被折叠的，才是属于我当下生命的。”
“我已为当下的我做了足够好的选择。”