今日运动日记
教练上周就在催我上课，今天终于动起来
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教练：假期碳水油炸都没控吧
我：（心虚）嗯
教练：（一脸了然）很好
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教练：最后一组下蹲就结束
下蹲完成
教练：两组硬拉
我：（已经习惯）
硬拉完成
教练：两组体能
我：（习惯的还不够）
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最后是椭圆机有氧，下来腿都在打颤[草泥马]
发布于 山东