好长时间没有爬白云山了，周六就盘算周日早点起床，能赶在太阳刚刚出来时去爬，那时的温度还不是很高，没有那么热。我现在只要一周不锻炼，体重就蹭蹭蹭往上走，肚腩和腰围刷刷刷的横长起来！人到中年还是要多动多锻炼，稍微一放松不练身体就有反应，这不，中午爬完从白云山下来，整个人都累的不行，腿脚都好酸软，这就是不坚持的后果！今天发一张白云山上的一枝独秀欣赏，外带一只小狗。
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