能倒立，会倒立， 和专业倒立 是完全不同的。
很多人会留言给我， 怎么学倒立？ 怎么可以立住， 怎么可以自由切换双腿等等。
聊一下我对手倒立的学习过程的一些感悟。
首先， 觉得手倒立很挑战， 想要学习， 第一件事情绝不是在网上找一些“免费” 视频。 觉得照着练就可以学会， 我个人觉得， 知识付费这件事永远都不会过时。 想学专业东西， 一定要去找专业的老师。
练习手倒立这八年的时间， 我从来没有间断过和老师的线上线下课程。 从双手到单手一直如此。
所以， 当我们想要学习一个新的技能的时候， 首选想一下， 你有多么想学会它， 还是你仅仅只是想拍一张看起来很酷的照片。 你打算每周花多长时间学习这个新技能， 你打算在学习这个新技能上花费多少。
不要等待所谓的优秀老师去你的城市开班， 你需要找到合适的时间制造更多出去学习的机会。
有一部分人会说： 我就是练着玩玩， 这个也是可以的， 但是盲目的练， 和知道自己在练什么， 可以最大程度减少和避免受伤现象。 我们大部分时候受伤并不是因为“ 岁数大了” 而是盲目练习造成的。
总结： 一个好的开始， 大于结果， 选择大于努力。 选择对的方向和专业老师再加上努力， 就是会让你与众不同。不接受反驳。

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