一个提升配得感的实用沟通小技巧：
把“对不起”换成“谢谢”
不说“对不起，让你破费了”，去说“谢谢你送我这么好的礼物”；不说“对不起，又向你抱怨了”，去说“谢谢你总是好有耐心地听我倾诉”，多感恩他人的付出，少聚焦自己的无力。
发布于 安徽
一个提升配得感的实用沟通小技巧：
把“对不起”换成“谢谢”
不说“对不起，让你破费了”，去说“谢谢你送我这么好的礼物”；不说“对不起，又向你抱怨了”，去说“谢谢你总是好有耐心地听我倾诉”，多感恩他人的付出，少聚焦自己的无力。