6年前的一晚后我与牛奶鸡蛋绝交，1年后全植物饮食救了我的子宫，6年后给我一身肌肉！现在我40岁，我是我素食生活的证据。
也可以很肯定的说：不吃肉蛋奶，仍有蛋白质，仍可以活力满满，仍然有力气！
在2025亚洲素食展与另两位推广大使一起分享全球素食文化探索，我把我的分享记录下来了，希望可以给你借鉴～
下一篇是分享的下半部分：【中国大陆吃素与其他地方吃素有什么差别？】 http://t.cn/A61H7NuG
发布于 北京
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