大多数人的疾病都是最亲人的互相折磨造成的
——你的健康取决于这三大关系

养生最不能忽略的就是情绪的稳定。而大部分的坏情绪也就是情绪的毒药来源于哪里呢？就是这三个关系：夫妻关系、父母关系和亲子关系。

弘一法师说：大多数人的疾病，都是由于家庭不和，亲人之间相互折磨和刺激造成的。

今天和老婆老公干一架，或者随便一句刺激你的话，没有语言的鼓励和关心只有暗自的较劲儿；昨天和爸妈吵一句，或者直接就是冷漠，多长时间都不打一个电话，让彼此感受不到亲人的关怀和爱；再或者又骂了孩子或者亲子关系很不好等等，我们每天都在这样的氛围里反反复复，而这悄悄发生的情绪积压正是被所有人忽略的隐形杀手，他们就是毒药，情绪毒药，而且逐渐形成了一个场，让在这个场里的每一个人慢慢被裹挟、压抑和无法逃脱。

其实说实话没有一个赢家，你以为你吵赢了？你以为事情就这么消停了大家都没事了？潜在的情绪也是情绪啊，被压抑的情绪也是毒药啊。然后就逐渐演变成了怨恨恼怒烦，人生的情绪五毒丸。怒伤肝、恨伤心，久而久之就会生出各个地方的结节、各种liuliu，各种不舒服，为什么？因为动了气，而且频率极高的动气，每天都在生气，气乱则百病生。这是真实存在的。

有时候觉得自己是真不懂爱自己，认为随便发个脾气展示一下自己的威严和不好惹就显得自己多牛逼了，其实伤的都是自己，也让最亲的人深处内耗之中。最智慧的做法就是用爱去感化最亲的人，一句关心的话、一个爱的拥抱、一个用心的礼物，电话那头最清脆的笑，就是治愈你和家人最好的良药，你不会觉得你还有家人不需要这些吧，那真是大错特错，太需要了。不信你试试。

说个我自己的故事吧，我去年亲自治愈了我的一个最亲的人的情绪问题，他各种慢性问题，你所能想到的吧，我就很纳闷为什么他可以身患这么多的问题，我就自己分析他的性格，抱怨、记仇、喜欢瞎琢磨内耗自己，虽然表面大大咧咧但内心消耗自己非常厉害，因为是个死要面子的人，什么都自己受着。这不就是他这些慢性问题的根源所在吗？怎么办？继续下去一定很严重，我发现他最大的问题就是他有两个关系死结一直卡在内心深处，我去年咔咔都给他解开了，虽然有点无脑和暴力，但结果是好的。有一个长达三十年的恩怨，那天我就亲眼看到他埋藏在内心深处的一股恨的力量化作眼泪哭了出来，完全不受身体控制的刷的一下就哭出来了，也许是三十年的委屈、恨、遗憾等等，也就是说我把这个毒给他排出来了；还有一个结是他和最在意的孩子的结，这个结是因为双方的不善沟通积累下来的，解开的那一刻，都哭了，瞬间包袱都放下了。从那一刻，她两个结解开，肉眼可见的轻盈和松弛。每天乐呵呵的，从那我明白了，寒风暑湿燥是病邪，那喜怒哀乐悲恐惧也就是刚刚说的怒怨这些也是病邪啊，只不过一个外邪一个是内心的内邪，而这才要人命啊。

所以把你内心的结尽快打开，把家庭关系放在重要的位置去维护，你的身体才会更加健康，不是为了别人而是为了自己。关注我，更多养生感悟我们一起分享。

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