2025第一跑
其实本来想继续懒着在家
但是看完新一届箱根和厦马之后
突然觉得自己又行了
（说起来厦马岛内只有全马，要不然明年试试能不能报上？）
惨痛教训之冬天要么一直穿外套要么就不穿
跑一半再脱感觉整个人都在寒风中升华了
速度太难控制了
计划是保持520～530之间
实际上跑起来体感不是太轻松就是太累
习惯了大步幅拉满满地跑
5公里和10公里好像也没什么区别
跑一半有多累，跑完也是一样的累
那不如多跑点
果然跑步就是为了爽啊
再加班就要闷死了
最近有流感，多锻炼总没坏处
相信过程[开学季]
发布于 福建