#躯体化症状是什么病#普及一下躯体化是什么：
1 心慌、心悸，并且去医院拍片子没有问题
2 感觉胸腹痛，去拍超声也没有任何问题
3 头疼、头晕，医院核磁没有问题
4 腿部、胳膊，针刺感
5 呼吸困难
6 主动失眠，躺在床上不想入睡，想让自己身体变得糟糕
7 zx冲动，觉得没有必要活在世界上

躯体化症状的原理是焦虑被引爆之后，身体便会释放出大量的肾上腺素，之后自主神经系统被激活，身体随之进入战斗状态!当这种状态失衡之后，自主神经系统控制下的肌肉、内脏、内分泌等系统也随之失衡的，躯体化症状随之出现。

其实我们情绪与心理的负担和压力，也会通过情绪传递到身体，随之会出现疼痛症状，也是我们之前讲的躯体化表现——明明没有所谓的“身体损伤”，却因为焦虑抑郁情绪而感受到“身体不适”。

注意！出现肢体化症状并不代表自己得了抑郁症，但如果持续2周以上就需要引起注意了，如果你现阶段不方便去医院检查，可以先做一下专业版的自测题：http://t.cn/A6u5Znfa

大部分的人对抑郁症存在刻板印象，觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人，阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，不能简单以人表现出来的个性判断。

在心理学上，SCL-90状态自评量表是测试抑郁焦虑信效度最高，也是使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，自测简便，5分钟可以做完，自评结果可以清晰显示十个因子上心理健康指标（注：各项指标超过2就是状态明显了，跟医院的检测单一致。）http://t.cn/A6u5Znfa

你答一答，就能更清楚地知道自己的情绪稳定性怎么样，有没有消极情绪在作祟。这样，你就能更好地掌握自己的情绪，及时调整心态，避免心理问题进一步恶化。

其次，SCL-90测试还能帮你及早发现潜在的心理问题。有些时候，我们可能并没有意识到自己的情绪已经出现了问题，或者只是把它当作一时的情绪波动。但是，通过SCL-90测试，你可以更客观地了解自己的情绪状态，及时发现并处理潜在的心理问题。例如，如果在抑郁相关问题上得分较高，那可能意味着你有较高的抑郁风险。

很多人无法区分自己是“不开心”还是“真抑郁”，当你开始怀疑自己是否有“抑郁情绪”时，我们可以通过专业的测试，来了解自己最近的情绪状态>>> http://t.cn/A6u5Znfa