《精英日课》栏目近日分享了对2024年9月17日刚出版的新书《超高效：通过优化大脑改变你的工作方式》（Hyper Efficient: Optimize Your Brain to Transform the Way You Work）的解读。这本书由神经科学家兼眼科外科医生米图·斯托罗尼（Mithu Storoni）撰写。作为一位为跨国企业提供心理表现和压力管理建议的顾问，她在书中提出了一套基于个人研究的新理论。虽然这套理论尚未成为主流学术观点，但因其实用性和新颖性备受关注，简单易懂且记忆深刻。
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