#听见微博# #微博声浪计划# 《拖延心理学》：3h硬核拆解！终结拖延症的正招邪招大全｜02 http://t.cn/A6E3TRSS

拖延是不是病？能彻底治好吗？拖延就是因为懒吗？拖延背后有哪些心理原因？怎么对症下药？那些关于拖延的问题，听这一期统统解惑！

本期主角书目：
《拖延心理学》 [美] 简·博克/ [美] 莱诺拉·袁
《终结拖延症》

【本期录时立的Flag哈哈哈】本期收听量到5000，或评论人数到50，在咱们听友群发送章鱼老师专治选择困难型拖延的“邪招”教学视频，包教包会。

主播哈希：每年翻书上百本的ESTJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。

本期嘉宾：陈章鱼（百万粉丝读书大V；与拖延症缠斗多年，积累大量经验，用神农尝百草的精神久病成医；播客《一本不正经》主理人）

这里是「不束高阁｜talk」，跟有趣的人聊有趣的书。小宇宙、苹果播客、喜马拉雅均可收听。