「如何“解锁”你的颈部」
这是一个简单的练习，可以帮助你“解锁”你的颈部，这个练习可以提升颈部的灵活性，并且借助毛巾来拉伸到颈部周围的肌肉，这其中就包括肩胛提肌和颈后肌群。#燃动一夏# #微博户外运动节# http://t.cn/A68tYjNC
发布于 湖南
「如何“解锁”你的颈部」
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