很多人喝小米粥反酸的
可以试试小米干饭。
另外，小米的寒凉温热一直都很有争议
有些人说是凉性 而我在厚朴学习，老师说是温性
其实大家不需要很在意这个问题
因为主食之所以会成为主食
就是因为它们中正平和
即便有些许的偏性 也是非常微弱的
退一万步讲小米是凉性的，但也跟水果的凉性完全不是一个level的，请相信我们祖先几千年奉为主食的食物。#饮食##脾胃虚弱##育儿知识##养生# http://t.cn/A6YTd5YR
发布于 重庆
很多人喝小米粥反酸的
可以试试小米干饭。
另外，小米的寒凉温热一直都很有争议
有些人说是凉性 而我在厚朴学习，老师说是温性
其实大家不需要很在意这个问题
因为主食之所以会成为主食
就是因为它们中正平和
即便有些许的偏性 也是非常微弱的
退一万步讲小米是凉性的，但也跟水果的凉性完全不是一个level的，请相信我们祖先几千年奉为主食的食物。#饮食##脾胃虚弱##育儿知识##养生# http://t.cn/A6YTd5YR