已经坚持了一个月自己做减脂餐，体重也掉了5公斤，我寻思以后可以每天在这分享我吃的东西！欢迎大家监督！那么，这是今日午饭，极少油版番茄炒蛋，自己卤的牛肉和卤蛋，主食是蒸土豆。食材都自己买的，这餐成本大概是8.9元，不含燃气电费（番茄2个3.5，鸡蛋2个1.2，卤牛肉这几片3块钱吧，土豆一个1.2左右）
发布于 上海
已经坚持了一个月自己做减脂餐，体重也掉了5公斤，我寻思以后可以每天在这分享我吃的东西！欢迎大家监督！那么，这是今日午饭，极少油版番茄炒蛋，自己卤的牛肉和卤蛋，主食是蒸土豆。食材都自己买的，这餐成本大概是8.9元，不含燃气电费（番茄2个3.5，鸡蛋2个1.2，卤牛肉这几片3块钱吧，土豆一个1.2左右）