🌼人的一生大概每8年，就可能遇到一次大的机遇和转变，有意识的接纳转变，创造转变，那就将是一次Hero之旅

转变一定意味着失去和放弃，但同时也意味着收获和得到，转变并不是割裂和放弃过去的一切，而是在看清当下的自己的情况下，融合过去和现在的自我，去创造一个当下和未来合一的自我

12月17离开北京，希腊、法国、意大利、西班牙、德国、荷兰…旅行3个月，参加三个时装周之后，我回到巴厘岛。这次我是来冥想瑜伽，一次纯粹的身心灵Healing灵修之旅。我知道，我在给自己的内心找一个答案

从Canggu的Samadi开始（经验已发在小红薯）
然后到Ubud的Yoga Barn体验各种冥想、瑜伽、狂舞、音疗（稍后会发总结）
再到乌布的瀑布下，佩尼达岛的悬崖上去汲取自然的能量
最后再回到Samadi，昨天与Vivian Ji 做了一个Life Coach session，我直面内心的挣扎，坚定了Shift转变

🌻这其实是我第一次尝试Life Coach，与心理咨询师不同，Vivian着重在于引导我冥想和探索，尝试与不同阶段的自己链接对话

1️⃣我内心真正的需求是状态、能量、爱、真诚，而非物质

2️⃣与40岁的我：两人面对面，眼神温暖释然，又带点调侃的小笑意，40岁的我说“彼时的挣扎都是必经的过程，一切都会是最好的安排”，38岁的我回答“其实我知道”，彼此给了对方一个拥抱

3️⃣与60岁的我：冥想中的画面里我看不清60岁的我的脸和眼睛，但是我能感受到他一袭麻质白衣，状态很淡然，话比现在的我还少，但有爱、包容、沁润的那种能量

4️⃣与24岁的我：24岁时为了时装编辑的梦想，我一个人从重庆来到北京，很幸运，28岁成为时装总监、数字主编，29岁成为明星造型师、时尚博主，31岁上东方卫视《我的新衣》，收获粉丝千万，因为时装和美是我的梦想，一干就是14年

现在38岁的我需要向24岁的我借一些坚定和勇气，既然我能靠自己走出36岁时的抑郁（经验已发），那我也能去行动，去验证，去实现自己灵性成长的渴望

5️⃣只有当我们跳出以往经验、业力和身份认同的束缚，以全新的视角去感受和体验世界时，才能拓展生命的维度和深度，才能获得真正的自由
#遇见冥想##江南在旅行##巴厘岛瑜伽#