「你变了一个人，动不动就要『发疯』，你也不知道自己怎么了。」「你感觉自己陷入泥潭，怎么也无法离开。」如果在一段亲密关系中体会到这样的感受，那么很有可能，你正在经历一种更为隐秘的精神虐待。
相比较肢体暴力、性暴力、以及直接的语言羞辱等，这类精神虐待不易被察觉、被承认，甚至关系的双方都可能没意识到虐待的发生。所以，能够觉察到并承认自己正在遭受伤害，是最关键的一步。今天我们想从受虐者的视角出发， 聊聊当一个人在遭遇更加隐秘的精神虐待时，通常会有些什么样的情绪感受。
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发布于 北京