减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 0糖油全麦红薯司康🍠每块仅86大卡！松软好吃又饱腹！
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食材：
全麦粉100g / 359大卡
泡打粉3g / 2大卡
红薯80g / 69大卡
鸡蛋1个/ 73大卡
牛奶25ml / 17大卡
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做法：
❶ 红薯去皮切丁，放入沸水中煮2分钟捞出备用；
❷ 全麦粉+泡打粉混合均匀，加入红薯丁、鸡蛋液拌匀；
❸再少量多次加入牛奶，用手揉抓成团，弄成一个圆形，切成6块；
❹表面抹上蛋液再放上杏仁片，放入烤箱180度20分钟（仅参考，需根据自己的烤箱进行调整）。
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发布于 浙江