👩🏻🍳超低卡凉拌手撕包菜，酸辣爽口好吃不腻！
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食材：包菜1个
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酱汁：蒜末1勺、小米辣、辣椒面1勺、1勺白芝麻、生抽2勺、醋2勺、蚝油半勺、香油适量
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做法：
1）包菜手撕成片洗净备用。
2）水烧开，包菜放入水中煮2分钟捞出过凉水。
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食材：包菜1个
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酱汁：蒜末1勺、小米辣、辣椒面1勺、1勺白芝麻、生抽2勺、醋2勺、蚝油半勺、香油适量
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做法：
1）包菜手撕成片洗净备用。
2）水烧开，包菜放入水中煮2分钟捞出过凉水。
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