#KY研究转播台# 有一些人，虽然工作努力，但却总是羞于表现自己。结果，身边爱表现的同事都或多或少得到了升职加薪，而自己却始终“原地踏步”。

在我们的语境中，“自夸”这一行为，常常被认为是自以为是的、自恋的，甚至是“缺乏教养”的。而事实上，适当的自我夸奖非但不会给他人留下坏印象，更能驱使人们努力完成既定目标。

这是由于，自夸者们往往会有一种心理动机，即通过向他人展示自己的能力或优势，来获得他人的关注（Paulhus, 1998）。而当他们展示自己能力或优势时所提到的是一个尚未完成的事情，那么，此时的自我夸奖就很可能会形成一种“自证预言效应”。

自证预言效应，指的是人们对一个情境的设想会引起一系列新的行为，而这些行为可能会最终使得最初的设想成真。也就是说，当你认为事情将会往好的方向发展，那么你就会更有动力去把这件事情做好，最终你会发现，事情正像你所预想的那样有了好的结果。

而自我夸奖就有可能带来这种自证预言的效应。人们认为比他人优秀的自己一定能够完成某个目标，那么当ta自我夸奖地表达了自己能够胜任这件事情时，“自夸”的自证预言效应便很有可能逐渐带领ta实现该目标。

研究者们认为，在职场上，人们应当懂得如何自我夸奖，才能让同事或老板了解你的真正实力（尽管，自夸的确可能让有些人觉得你不谦虚、不道德）。的确，要懂得适当的自我夸奖，才能避免你的能力被“谦虚”所埋没。