20-02-27 13:46 微博认证:1996年奥运会5000米冠军、1993年获欧文斯奖

#宅跑课堂# 之平板支撑交替抬腿,锻炼核心肌群,不受场地限制,一片硬地即可完成,方便易行,快跟着我一起动起来吧!#春风体育课# http://t.cn/A67LwtF9 ​