2月19日（星期三）晚8点我将直播分享“疫情之下，在家锻炼的小妙招”~在线回答网友对于宅家运动的诸多疑问。
例如，如何根据自身能力，调整强度，科学有效的锻炼？如何把锻炼融入日常生活？有伤病的朋友适合什么样的锻炼方式？是不是能够和家庭成员一同锻炼，增加趣味？欢迎大家准时收看！[心]
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