-用一种晚上能睡好觉的方式来管理自己的钱。

-每周吃五份绿叶蔬菜。

-用未来视角超越当下龃龉。

-警惕一切没有付出实质努力就能获得多巴胺奖赏的生活方式，保护多巴胺基线。

-福格行为原则2:在与他人的任何互动中都选择利他。

-水善利万物而有静。

-“事情是往返曲折的，不是径情直遂的。”

-周末做需要动手动脚的具体的事情

-晚九点后off screen手机

-不去干涉别人的课题

-不做夸大其词轻浮空洞的叙事

-极度坦诚

-让语言像刀子一样锋利，精准无误

-不责备，不抱怨，不八卦。如果没有什么积极的话可说，就什么也不说。

-避免讨论我没有经历过的事

-每天的时间从醒来到睡下都是安排好的，且有效

-不购买非功能性的物品

-书买

-早午从简不吃碳水，晚可以吃

-循环#和潇洒姐塑身100天#

-不参加2人以上的聚会

-除了爸爸妈妈，不对人建立恒常预期

-不因任何原因改变自己的原则

以上原则用来建立2025的秩序。✨