生菜汁。改善睡眠，瘦身减肥。还能够驱寒，利尿，抗病毒。材料:生菜200克。柠檬汁20毫升。蜂蜜适量。做法:生菜洗净，撕成小片，放入果汁机中，加入适量饮用水打匀，将打好的生菜汁倒入杯中，加入蜂蜜和柠檬调匀即可。
生菜汁。改善睡眠，瘦身减肥。还能够驱寒，利尿，抗病毒。材料:生菜200克。柠檬汁20毫升。蜂蜜适量。做法:生菜洗净，撕成小片，放入果汁机中，加入适量饮用水打匀，将打好的生菜汁倒入杯中，加入蜂蜜和柠檬调匀即可。