冷食社

2026-01-01 03:53来自 生日动态

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冷食社

2022-11-30 14:38来自 iPhone 8 Plus

【酸菜肉丝面】 没食欲，来一碗热气腾腾的酸菜肉丝面，绝了，可能一碗不够。 这就是小时候老爹做的家常味，酸菜的清脆，融入到肉香的汤汁中，再来一份点睛的豌豆尖，这碗面你们一定得试一下，真的巨好吃。 祖传的家常味都分享出来了，点个赞表扬一下我呗。 #理想生活季##美食生活日记##食冷心暖# ​

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冷食社

2022-11-24 13:51来自 iPhone客户端

【柠檬凤爪+香菜皮蛋+水果红茶】 世界杯能不吃宵夜？能不熬夜？你骗我，我都忍不住。 世界杯宵夜套餐，无油炸。 带球过人时一口开胃的酸辣柠檬凤爪，大力抽射时一口直击灵魂的香菜皮蛋，中场休息犯困时有大枣的苹果橙子红茶。 亲口体验，相信我，这个看球宵夜绝对值。 #理想生活季##美食生活日记# ​

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冷食社

2022-11-18 17:13来自 iPhone客户端

【辣子鸡+煮啤酒】 夏天吃宵夜的时候，一直想做个辣子鸡给你们，天渐渐的冷了下来，还是忍不住对辣子鸡的馋嘴，温了壶啤酒，辣到根本停不下来嘴的辣子鸡好吃就不说了，意料之外是没想到，微甜的煮啤酒不仅暖身，还解除了辣的后劲。 还是喜欢在辣椒里面找肉的感觉，暖暖的两杯啤酒下肚，天渐黑，温暖的 ​

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2022-11-11 19:35来自 iPhone客户端

懒人版【电饭锅手抓饭+羊肉汤】 天气一冷，我就容易脑子发热，一热就买了羊腿，那么今天就来全身暖和一下。 这次的简单，把羊腿肉做了手抓饭，上了电饭煲（听着就简单了），正不正宗先不说，那味道是真好，干了三大盘。羊腿骨就炖了汤，没放什么作料，这才是巨好喝的关键。 饭熟就可以喝汤吃肉了，热汤 ​

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2022-11-05 12:07来自 微博网页版

【炭火煮茶+烤鸡翅】 天气渐寒，约上好友，围坐火炉旁。 煮茶，烤花生橘子糍粑，配上两对鸡翅，暖暖的。 谈天说地，现场听他创作的音乐，这次不要太棒。 爱了爱了，[心]爱上这美好的时光。 特别推荐一下：本期音乐《温江这几天一直在下雨》，音乐人：银天语。 #美食新品安利大赛##网红菜谱大赏# ​

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冷食社

2022-10-28 18:14来自 iPhone客户端

这次带来简单方便的家常鸡公煲，天渐冷，用了砂锅温暖持久，更舒服的是汤汁泡着饭吃，一连干下去三碗，感觉还没开始，巨好吃，你还不快试一下，今日自己征服自己的嘴。#城市味蕾战##花式厨艺挑战##全民美食pk季# @冷食社的暖窝里 http://t.cn/A6XIPgfY http://t.cn/A6opGQYs ​

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冷食社

2022-10-13 15:38来自 iPhone客户端

【腊排骨风干鸡铜火锅】 天气一凉下来，就想念暖和的东西， 已经无数次自己暖暖的围着这炉子慢慢的烫着各种喜欢的蔬菜了。 完全没有科技于狠活，就连基本的盐都不用放，所有的美味都来自于风干鸡和腊排骨的本味。 没有高压锅的小伙伴们，直接开煮，多煮一会，一样美味。 ps：我高压锅的压时候加了很多 ​

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冷食社

2022-08-06 22:54来自 iPhone 12

转发微博

纪录“暖窝里”从零到一的全过程｜三：选择的装修团队和装修整体时间线 “以为是终点，这才是起点。” 想象着过程是你对我说的美丽情话 所有准备完毕后，到底是进场开始装修还是再等等，这是一个现实问题；疫情还是不断反复，如果对生意来说是一个致命性的。当2021年6月我们接种了第二针疫苗之后 ​

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冷食社

2022-07-20 15:08来自 iPhone 12

哇，太棒了，这几天美食这边也马上稳定更新了，一起加油[舔屏]

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2022-07-01 18:40来自 iPhone 12

爱啦，爱啦[鲜花]

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冷食社

2022-06-22 12:59来自 iPhone 12

[憧憬][憧憬][憧憬]

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冷食社

2022-06-20 19:01来自 iPhone 12

@禹叔叔 你的袜子[允悲]真酷#食冷心暖# #阿杜不定期日常#

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冷食社

2022-06-16 18:17来自 iPhone 12

面朝幸福，用如酒时光，敬旷世温柔，一醉方休。

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冷食社

2022-05-18 17:58来自 iPhone 8 Plus

「鲜虾丝瓜煲」 突然的阴雨天，完全冷的不想动，来一份暖暖的煲，胃暖和起来，手跟着暖和了，本打算去衣柜翻羽绒服的念头也打消了。 简单，汤鲜，虾味完全融入柔软的丝瓜，泡着饭吃，一锅一顿，真的安逸。 #微博厨房大赛##田野上的餐桌##食冷心暖# @鲜城 http://t.cn/A6XIPgfY http://t.cn/A6Xi0MBD ​

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冷食社

2022-05-14 16:18来自 iPhone 8 Plus

「柠檬烤鸡翅+鲜橙柠檬红茶」 在搬完所有的家当后，第一次做了下午茶，简简单单的柠檬烤鸡翅，骨肉中都透露着淡淡的柠檬清香，配一杯带鲜榨橙汁的柠檬红茶，清香淡淡的融入生活，淡淡清净的好日子从此开始。 漫长的等待总是美好的，面朝幸福，节目正式开更！ ps：对了，我给小院取名“暖窝里”，望我 ​

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冷食社

2022-04-05 08:39来自 iPhone 12

#纪念这一刻# 清明大雾，愿安！ 我们下周见！ #阿杜不定期日常##食冷心暖# ​

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冷食社

2022-02-25 08:33来自 iPhone 12

先来一些图片感受一下新家[奥特曼] 节目即将全新上线，绝对是惊喜的[haha] 把我自己都漂亮坏了[憧憬] http://t.cn/A66hDupX ​

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2022-01-14 20:34来自 iPhone 12

历时7个月的装修，最近忙着选灯具、厕所卫浴、买地砖、找贴地砖师傅、找泥瓦匠、找人修小木屋、自己去买漆、找漆工、找弄护栏的、买灯、找电工、选桌子椅子、自己装桌子椅子、灶具热水器……等等等，等完工了，我要写一篇心得，涉及到各种问题的。 最近没更节目，求谅解[害羞] #阿杜不定期日常# ​

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冷食社

2021-12-30 19:28来自 微博网页版

「果香烤排骨」 太冷了？不存在，我生了一堆火，就想起了肉、烤肉！ 今日主食： 1、肉类，天冷要透着点辣那种； 2、不能占用我烤火的炉子！0度的天气，这个绝不妥协； 3、要方便，不翻车，可以让我不怎么离开火炉那种； 4、还要带着点果香味，毕竟马上元旦了； …… N、正好有排骨； 综上所述：厨房小 ​

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2021-12-25 20:54来自 微博抽奖平台

恭喜@要不要瘦到一百斤_ 等5名用户获得【零食大礼包】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6xDhs1m

「海鲜炒饭+冰糖金桔雪梨汁」 摄像小哥那一份炒饭也被我吃了，海鲜炒饭的味道棒，是大家都知道的，就不多介绍了。 这次主要是红红黄黄绿绿的色彩，跟圣诞很搭哟！ 后来，一锅的冰糖金桔雪梨汁，被摄像小哥一口闷了，打了嗝，憋出两个字“好喝”。 这次视频主要是来秀我打了一年的红围巾，月初完工，圣 ​

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2021-12-23 20:54来自 微博 weibo.com

准备了5份零食大礼包作为大家的圣诞礼物，每个里面的零食不一样哦，每个礼包里面不低于5样零食，12月25日，评论里面抽5位，提前预祝粉丝们圣诞快乐！

「海鲜炒饭+冰糖金桔雪梨汁」 摄像小哥那一份炒饭也被我吃了，海鲜炒饭的味道棒，是大家都知道的，就不多介绍了。 这次主要是红红黄黄绿绿的色彩，跟圣诞很搭哟！ 后来，一锅的冰糖金桔雪梨汁，被摄像小哥一口闷了，打了嗝，憋出两个字“好喝”。 这次视频主要是来秀我打了一年的红围巾，月初完工，圣 ​

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2021-12-23 20:42来自 微博 weibo.com

「海鲜炒饭+冰糖金桔雪梨汁」 摄像小哥那一份炒饭也被我吃了，海鲜炒饭的味道棒，是大家都知道的，就不多介绍了。 这次主要是红红黄黄绿绿的色彩，跟圣诞很搭哟！ 后来，一锅的冰糖金桔雪梨汁，被摄像小哥一口闷了，打了嗝，憋出两个字“好喝”。 这次视频主要是来秀我打了一年的红围巾，月初完工，圣 ​

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冷食社

2021-12-21 10:15来自 iPhone 12

今日冬至，我在群里发了红包，为大家送上吉祥好兆头，大吉大利，恭喜发财！加入粉丝群，领红包！http://t.cn/AiudoVNV http://t.cn/RBSR99B ​

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2021-12-14 18:44来自 iPhone 8 Plus

#吃骨头的鱼摆摆# 「麻辣干锅鱼」 大把的花椒，干香的辣椒，高温油炸的鱼身，酥酥脆脆连刺带肉一起入口，一顿一条鱼妥妥的。 幸福是什么？吃鱼，有个帮我挑刺的人，或者自强到不用挑刺儿。 #理想生活季##花式厨艺挑战# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/A6xRLWK8 ​

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2021-12-13 23:13来自 微博 weibo.com

#吃骨头的鱼摆摆#掐指一算，你应该饿了[偷笑]明晚发视频，看到这里你肚皮不咕咕叫，我明天给你表演吃鱼不吐骨头[鼓掌]说到做到。 #食冷心暖# #阿杜不定期日常# ​

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2021-12-08 18:46来自 iPhone 8 Plus

「红焖带皮羊排」 最近被带皮羊排圈粉，那糯糯的口感，带肥不腻，比纯羊肉更香。 红焖格外入味，带皮羊排是从表到里软糯的，胡萝卜的回甜都浸入肉中。 这一斤肉已经开始不够我吃一顿了，汤汁都还得配上两碗饭，嗝都不带打一个的，这个冬天算是暖了！ 最近饭量大增，不是我能吃，只是菜太香，胃饱了，嘴 ​

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2021-12-03 16:19来自 iPhone 8 Plus

「萝卜连锅汤」 这是家乡小时冬季常吃的一道汤菜。 天一冷就会想起这道菜，超简单，跟厨艺无关，零基础上手，汤暖肉味浓，再配一个红油十足的蘸碟，热乎乎的一锅下肚，整个冬季仿佛已经远去。 这次都说了零基础，想吃就做，好吃都记得来交作业。 #理想生活季##花式厨艺挑战##美食视频打卡计划# @鲜城 ​

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2021-11-28 15:59来自 iPhone 8 Plus

「香辣芋儿肥肠鸡」 把超爱的两种食材组合在一起是什么体验？ 肥肠和鸡，1+1大于2的绝美搭配，2个小时的红烧，肥肠耙软，鸡肉糯香，芋头直接放嘴里划开，最后泼油那一步是精华，辣椒的焦香味扑面而来。 不说了，我再去下碗面拌着吃，更香。 PS：要买本地土鸡或者跑山鸡，用三黄鸡的鸡肉要散。 ​

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冷食社

2021-11-22 16:52来自 iPhone 8 Plus

「酸菜猪肉煮米粉」 这是一份不可思议的作品，原本是要做猪肉炖粉条来着，发现粉条没了，正好有米粉，就开启了探索之路。 别说，真没翻车，还出奇的好吃。 酸菜猪肉味十足的米粉，嗦起来特有快感，煸过的猪五花毫无油腻感，配一块白白嫩嫩的豆腐，完美。 我真是个嗦粉小天才！嚯嚯~快夸我。 ​

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冷食社

2021-11-18 19:38来自 iPhone 8 Plus

「暖身开胃酸辣汤」 天渐寒，杏叶黄，酸辣汤的滚烫，是胃里温暖的阳光。 这个季节就该吃点温暖的，这汤酸中透着辣，喝完浑身热乎乎的。 汤如其名，没有繁琐的步骤，不会失败，完工迅速。 用此汤泡饭，不光暖和还开胃去腻，这顿饭保你多吃几碗。 #美食种草大赛##网红菜谱大赏##食冷心暖# @鲜城 ​

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2021-11-13 19:39来自 iPhone 8 Plus

「酸辣泡椒鸡杂」 大火中，泡萝卜、泡姜、泡辣椒一股脑全融入鸡杂中，热气腾腾的一大份酸辣泡椒鸡杂上桌。 泡菜的酸定让你多吃两碗饭，辣椒的辣定让你全身暖和[太阳]。 第二顿下碗面，拌入一大勺混着泡萝卜的鸡杂臊子，巴适，这就是我喜欢的样子[色]。 这个冬天你喜欢的一切都会奔向你，包括这份酸辣 ​

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2021-11-06 16:31来自 iPhone 8 Plus

「番茄牛尾汤」 这是一道温暖的炖品，特别适合冻的抖腿的日子，喜欢浓缩为酸甜稠的番茄，喜欢软烂糯的牛尾，喜欢长时间的慢炖，喜欢…… 一口暖汤，温暖你的心和胃。 降温了，愿屏幕那端的你安好。 #美食种草大赛##网红菜谱大赏##食冷心暖# @鲜城 http://t.cn/A6xAiQN7 ​

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2021-10-10 11:24来自 iPhone 12

最近节目更新会放缓一些[泪]希望大家理解[奥特曼] 忙着在搭个小窝，很温暖那种！[太阳] 45度，有星空、湖泊、田园…[月亮] #阿杜不定期日常##食冷心暖# http://t.cn/A6wEbUAE ​

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2021-09-30 15:08来自 iPhone 8 Plus

「部队火锅」 新的小院最近在全力打造中，终于把自己忙晕了[悲伤] 偷闲中，来个方便的部队火锅，酸辣开胃，一天的疲惫都抛之脑后，神清气爽。 小长假到了，祝小伙伴们出门不堵，吃香睡好。 我的7天，继续蹲守工地现场，那将会成为我想象中的样子，12月请你们来玩。 #美食真香现场##厨艺真香现场# ​

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2021-09-18 17:49来自 iPhone 8 Plus

「山药板栗炖鸡+无油糯香烤板栗」 秋风起，天渐凉，板栗年年吃不够。 最爱的板栗又上市了，今年天凉雨多需滋补，山药和板栗的多层糯感，板栗和鸡的碰撞，出汤奶白，鲜绝了，作料只有盐，健康滋补，你一口就会觉得这汤完美！ 再配一个健康的无油糯香烤板栗小零食，看完这期视频，跟我轻松剥壳，一口一个 ​

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2021-09-18 13:49来自 iPhone 12

今日收到的好奇月饼[来]直接一个硕大密码箱……然后还挖宝[憧憬]水杯毯子洛阳铲都给备好了，我先去挖了[允悲] 你们今年有看到哪些奇奇怪怪的月饼？ #阿杜不定期日常##食冷心暖##中秋节# ​

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冷食社

2021-09-09 17:46来自 iPhone 8 Plus

这几日做梦都在吃「麻辣鸡块」，一定是想家了。 我的家乡重庆丰都，最出名的小吃麻辣鸡块，一口绝对让你感动。 淋入两种灵魂辣椒，辣的有力，麻的够劲，色泽红亮，香味浓郁，重麻重辣重卤味。 辣哭却不停嘴的重庆妹子，不知你可喜欢！ #带着微博去旅行##出游花式觅食记##食冷心暖# @鲜城 ​

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冷食社

2021-09-05 17:36来自 社长切菜的iPhone客户端

周末，突然好想吃叉烧，「秘制叉烧饭」来一份。 去市场先来一斤五花肉，腌制入味再烤到冒油，肥而不腻，外皮焦香，搭配米饭，现吃现切，今夜肉管够。 想到什么就去做，这才是周末该有的样子。 #美食新品安利大赛##网红菜谱大赏##夏日地道美食攻略# @鲜城 http://t.cn/A6I10KGx ​

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冷食社

2021-09-01 14:16来自 社长切菜的iPhone客户端

「香脆鸡米花+百香果蜂蜜柠檬饮」 今日份下午茶已经送达，咖啡快餐店的经典之作“鸡米花”。 炸鸡米花不难，外酥里嫩，不同蘸料搭配不同心情，关键是自制那才叫价廉物美，两天的下午茶就可以剩出一顿宵夜来，幸福持家的你，生活品质蹭的往上升，再配上一杯饮品，隔壁阿姨见你都赞不绝口。 静守时光， ​

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冷食社

2021-08-27 20:23来自 社长切菜的iPhone客户端

猪脚饭的灵魂莫过于淋上那一勺现卤的灵魂卤汁，一大碗饭嗦嗦嗦的就没有了，每一大口猪脚饭，吞下的都是幸福。 来个卤蛋，再搭配两个猪油炒的小菜，让你饭量炸裂，而且幸福并满足。 #美食新品安利大赛##网红菜谱大赏##食冷心暖# @鲜城 http://t.cn/A6ITDFvG ​

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冷食社

2021-08-19 15:35来自 社长切菜的iPhone客户端

不需要烘培基础，不加一滴水，不用打发，不会翻车的「坚果果酱酥饼」，还在犹豫早餐或者下午茶点的快去随便做做，按照我的方子，这次还不成功就别来找我了。 虽然做法简单，但是酥到掉渣，入口一咬都掉桌上一片那种，而且香味绝了，坚果的口感更是独特。 这几天的家庭下午茶已经在视频中了，准备好烤箱 ​

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冷食社

2021-08-14 17:51来自 社长切菜的iPhone客户端

天热，来个清爽的网红「柠檬蒜香烤虾」配一杯「柠檬冰红茶」，有谁能不爱呢？ 蒜香微带柠檬酸的鲜虾，进烤箱“叮”就好了，中高颜值还绝不翻车，再配一杯熬制的醇香柠檬冰红茶，你细品，很配很有爱。 今日七夕[心]祝屏幕那边的你，七夕有爱，天天温暖！[鲜花][鲜花][鲜花] #美食新品安利大赛# ​

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冷食社

2021-08-10 16:14来自 社长切菜的iPhone客户端

以前每天早餐都会顺路在路边买一个酱香饼，到公司刚好啃完，元气满满的一整天就开始了。 这次深度还原了路边摊的「土家酱香饼」，饼层分明，酱香十足，撒上葱花，恍惚间甚至认为超过路边摊的味道。 记得好好吃早餐，美好的故事都是从一顿喜欢的早餐开始。 #美食新品安利大赛##网红菜谱大赏##食冷心暖# ​

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2021-08-01 20:18来自 微博 weibo.com

今夜必须馋哭你们 夜深追剧，开着风扇，冰箱端出一份冰凉的「捞汁小海鲜」，谁看了不心动？灵魂的柠檬汁、藤椒油，凉气顺着嘴蔓延像全身，今夜特别舒坦 高温预警已多日，冰冰凉的捞汁小海鲜，才是炎热夏夜的正确打开模式 八月已至，立秋不远。 #嗨夏吃货节# #夏日约饭好店# #食冷心暖# @鲜城 ​

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冷食社

2021-07-28 13:37来自 社长切菜的iPhone客户端

煎的照烧饭团来了，巨简单，超好吃，夏日剩饭克星。 两种口味不同的味蕾满足，配上照烧酱煎至金黄椒香的双面微脆外壳，海苔清香中夹杂着淡淡焦米香，饭团升华啦； 一口拉丝的爆浆拉丝芝士饭团，一口牛轰轰的网红爆款咸蛋黄肉松，每一口都是大满足。 #夏日约饭好店##嗨夏吃货节##剩饭做出高级料理感# ​

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冷食社

2021-07-22 18:57来自 社长切菜的iPhone客户端

永不翻车的家庭版黑椒牛柳意面[来] 把西餐厅的意面搬回家，甚至味道还略胜一筹，牛肉饱满的汁水，黑椒的辛辣融入面中，裹着汤汁，嗦嗦嗦，几口面就没了，还没满足的话，自己躲在角落舔盘子，没人知道哟！ #嗨夏吃货节##消暑厨艺挑战赛##食冷心暖# @鲜城 http://t.cn/A6fnigFe ​

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冷食社

2021-07-14 19:36来自 社长切菜的iPhone客户端

日式和风鸡肉串，日剧里基本去了居酒屋必会出现的串🍗 家庭版来了，只要一口平底锅，分分钟搞定，最近太忙就来个懒人菜，味道还好极了，摄像小哥舔完最后一根竹签否，苦苦哀求我再做了一锅… 一口肉串一口冰饮，再配上两集下饭剧，小日子多么的有滋味。 #嗨夏吃货节##夏日美食种草大赛##食冷心暖# ​

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2021-07-02 19:50来自 社长切菜的iPhone客户端

又到宵夜啤酒的夏日，今天请你们云品尝一下我的秘制卤煮小龙虾 一杯冰啤酒，一场暴雨，完美的夏日，正式开启。 做法简单，视频只卤了小龙虾和鸡蛋，鸡蛋当成了早饭，味道不摆了。 太好吃，没忍住，第二天又卤了猪蹄、排骨和素菜，一样完美。   欧洲杯的深夜，还有几个小时，时间刚好，来一份？ ​

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冷食社

2021-06-27 16:36来自 社长切菜的iPhone客户端

猪肉哪里最好吃？那一定是巴骨肉，不接受反驳[偷笑] 小火慢炖2小时的棒子骨，剔下棒骨上的肉，筋粘着肉，软糯而不烂，再配上我的秘制拌料，入口那一瞬，肉筋层次分明，味道麻辣爽口，不摆了。 剩下一锅奶白色的骨汤，酸菜开胃，配上粉条，拌上饭，专治夏日各种胃口不好，嗦嗦嗦几口一碗饭，值！ ​

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2021-06-20 20:23来自 微博抽奖平台

恭喜@海之角53047 等2名用户获得【恒大冰泉1箱】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6fzbT6g

雨天和拌饭很配哦！ 这次的韩国拌饭和大酱汤做法简单，味道很地道，就是韩国餐厅的味道，别懒，这套绝招能让你在另一半面前大显身手，爱了！ 那年就是雨天，一个小哥撑的伞，请我吃韩国拌饭和大酱汤，很温暖！ #美食视频巅峰榜##最强厨艺挑战赛##食冷心暖#@鲜城 http://t.cn/A6fvIdnj ​ ​

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冷食社

2021-06-18 12:15来自 社长切菜的iPhone客户端

囤水时间，转➕评，6月20日，抽2位小可爱，每人一箱@恒大冰泉 ，炎热夏日必备刚需！没有抢到的小伙伴也不要紧，618活动，http://t.cn/A6fv62aK 这价格，必须入手[来] http://t.cn/A6fv6x3C

雨天和拌饭很配哦！ 这次的韩国拌饭和大酱汤做法简单，味道很地道，就是韩国餐厅的味道，别懒，这套绝招能让你在另一半面前大显身手，爱了！ 那年就是雨天，一个小哥撑的伞，请我吃韩国拌饭和大酱汤，很温暖！ #美食视频巅峰榜##最强厨艺挑战赛##食冷心暖#@鲜城 http://t.cn/A6fvIdnj ​ ​

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冷食社

2021-06-18 11:36来自 社长切菜的iPhone客户端

雨天和拌饭很配哦！ 这次的韩国拌饭和大酱汤做法简单，味道很地道，就是韩国餐厅的味道，别懒，这套绝招能让你在另一半面前大显身手，爱了！ 那年就是雨天，一个小哥撑的伞，请我吃韩国拌饭和大酱汤，很温暖！ #美食视频巅峰榜##最强厨艺挑战赛##食冷心暖#@鲜城 http://t.cn/A6fvIdnj ​ ​

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冷食社

2021-06-15 08:05来自 社长切菜的iPhone客户端

端午三天，小镇上摆了三天的我坝坝宴，我就在那混吃了三天[憧憬] 早上起床就冲到小院外的广场去玩了，看节目包粽子吃坝坝宴（还是非遗的九斗碗），hhh，别有一番风味。 端午当天来的汉服小姐姐，好漂亮，超爱[心]（现场还有她们的粉丝，哼，你们也好久来看看我呗[怒]） #端午节粽子大赛# ​

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冷食社

2021-06-10 18:31来自 社长切菜的iPhone客户端

汇报，今天胃疼了一天，自我反省中[怒]

今夜挑战极限，火锅原汤➕暴多小米椒！ 明天来汇报后续感觉。[憧憬] 对了，你们平时能吃多辣？[坏笑]#阿杜不定期日常##食冷心暖# ​

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2021-06-09 18:21来自 社长切菜的iPhone客户端

今夜挑战极限，火锅原汤➕暴多小米椒！ 明天来汇报后续感觉。[憧憬] 对了，你们平时能吃多辣？[坏笑]#阿杜不定期日常##食冷心暖# ​

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冷食社

2021-06-02 18:12来自 社长切菜的iPhone客户端

荔枝的实名狂热者，终于等到它！ 用荔枝搭配五花肉相信我这绝对能让你丧失理智，烤箱烤出了五花肉的腻味，肉中再浸入荔枝汁的清甜，层次丰富，味道太好，只有自己体会。 顺带搭配了酸奶荔枝汽水，冰冻的酸奶荔枝，上口就是果肉版荔枝味冰激凌，再用气水冲出酸奶和荔枝的混合清甜，简直了，秒杀众多果饮 ​

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冷食社

2021-05-29 17:05来自 社长切菜的iPhone客户端

傻“鱼”离家第10天，找了9天......[可怜] 再不回家，我要生气啦！哼[怒] #阿杜不定期日常##食冷心暖# ​

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冷食社

2021-05-28 13:37来自 社长切菜的iPhone客户端

不用烤箱也能做出美味的甜甜圈，这个绝对是没有烤箱的而想实现下午茶自由的神技。 甜甜圈那一口满嘴的白糖，从嘴皮甜到心窝里，这个甜甜圈最大的特点就是让很多小伙伴摆脱了烤箱的困扰。 还自我感觉良好的做了一份芒果牛奶西米露，为什么是牛奶？冰箱里面的椰奶用完了，能现场替代的就现场解决了，真的 ​

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冷食社

2021-05-22 13:08来自 社长切菜的iPhone客户端

忙的时候如何解馋？超简单超解馋超过瘾的自制干拌冒菜。 把各种喜欢的火锅丸子、蔬菜、粉等等等一锅煮熟，配上秘制调料一拌，亲测口味无敌了，一次包你爱上，两次包你上瘾。 方便懒人菜，偷懒不知道吃什么的时候来一碗，绝了。 #美食好物心选节# #厨艺大作战##食冷心暖# @鲜城 http://t.cn/A6VVbb9N ​

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冷食社

2021-05-20 20:02来自 微博抽奖平台

恭喜@王氏大可可 1名用户获得【双汇王中王火腿肠】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6V586A0

今日偶遇，双汇在宽窄巷子举办#超强味蕾#活动，在寻找超“汇”吃的美食品鉴官，怎么能少了我，彻彻底底的进去混了一圈，最爱的就是双汇王中王，泡面必备一根，这次让我体验到了双汇好多美味的产品，鸡肉肠、玉米肠、藤椒味、泡椒味、火旋风、脆皮肠…各种口味给你不同的爱，炒菜、烫火锅、烧烤、煲汤… ​

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冷食社

2021-05-20 18:57来自 社长切菜的iPhone客户端

520的空气都是香的！ 真香[来][坏笑][阴险] #微博厨房大赛##食冷心暖##阿杜不定期日常# http://t.cn/R2WxuoH ​

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冷食社

2021-05-16 17:42来自 社长切菜的iPhone客户端

上次说好的上汤娃娃菜食谱一直没时间整理，今天偷闲，就整理出上汤娃娃菜的食谱，未改良版的，感谢珂提供的两种做法，也送给你们！ 菜系：粤菜系 口味：鲜香、清淡 （以下食材量为一人份） 配料：娃娃菜1-颗 、皮蛋1只、咸鸭蛋一只、午餐肉（一盒的1/5） 调料：姜片、独头蒜一枚（切成蒜粒）、小葱一 ​

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冷食社

2021-05-16 09:56来自 iPhone客户端

都说了，想吃的举手[haha]来吧！转发中抽10个小伙伴送一人一袋双汇王中王，5月20日开奖！

今日偶遇，双汇在宽窄巷子举办#超强味蕾#活动，在寻找超“汇”吃的美食品鉴官，怎么能少了我，彻彻底底的进去混了一圈，最爱的就是双汇王中王，泡面必备一根，这次让我体验到了双汇好多美味的产品，鸡肉肠、玉米肠、藤椒味、泡椒味、火旋风、脆皮肠…各种口味给你不同的爱，炒菜、烫火锅、烧烤、煲汤… ​

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2021-05-15 19:00来自 微博 weibo.com

今日偶遇，双汇在宽窄巷子举办#超强味蕾#活动，在寻找超“汇”吃的美食品鉴官，怎么能少了我，彻彻底底的进去混了一圈，最爱的就是双汇王中王，泡面必备一根，这次让我体验到了双汇好多美味的产品，鸡肉肠、玉米肠、藤椒味、泡椒味、火旋风、脆皮肠…各种口味给你不同的爱，炒菜、烫火锅、烧烤、煲汤… ​

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冷食社

2021-05-10 16:09来自 iPhone 8 Plus

【两种超好吃的钵钵鸡】 突然超想吃钵钵鸡，斥巨资买了一只土公鸡，来了两种没有串的家常钵钵鸡。 红油版，麻辣色红，鸡肉在浸泡过后，味入肉中，皮紧肉嫩，更适合重口味。 藤椒版，鲜青花椒下油锅满屋椒香四溢，相对红油的清爽很多，主打了蔬菜，清脆爽口，适合每一位小可爱们！ 麻辣人生，突然很多是 ​

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冷食社

2021-05-05 21:16来自 iPhone 8 Plus

宵夜小零食时间到，只有对不起你们了。 两种我超爱的泡鸡脚 1、传统的柠檬泡椒凤爪，酸辣突出，下剧神器，可以一直吃，不停息。 2、家乡的糊辣椒泡凤爪，这是我家乡非常特别的味道，重口麻辣，辣椒糊香，一般吃到停下来是因为太辣，中场休息，掌握好一个节奏感，然后继续！ 如何获得一个美好的夜晚？常 ​

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冷食社

2021-05-01 09:51来自 iPhone 8 Plus

阿杜携“鱼” 祝： 亲亲们劳动节快乐！加班的、放假的、堵路上的、逛景区的都有好吃的[偷笑]🍗🍉[干杯][可乐] #阿杜不定期日常##食冷心暖##五一小长假如何过# ​

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冷食社

2021-04-29 22:52来自 iPhone 8 Plus

最近在折腾新的小院，更新有点慢，对不住大家了[允悲] 今天终于把院子的效果图完成，还有好多细节还没做，头大中[悲伤] 给粉丝们先分享一下，以后弄好就可以邀请你们来玩啦，开心[馋嘴] #阿杜不定期日常##食冷心暖# ​

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冷食社

2021-04-22 15:32来自 iPhone 8 Plus

喜欢各种土豆美食，新土豆的季节到来，怎能少了它？ 土豆超简单的三种神仙吃法，嘎嘣脆的炸土豆，黄油咸香的烤土豆，中式绵软的土豆泥，听名字都喜欢的停不下嘴，算零食也算主食，我知道你也肯定喜欢。 既然喜欢，那就好好享受与它的春季时光[嘻嘻] ps：据说吃土豆不会影响身材[挤眼] #微博厨房大赛# ​

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冷食社

2021-04-13 15:29来自 iPhone 8 Plus

【海盐蒜香烤鸡腿+网红柠香烤鸡腿】 手残党也能在家操作的两种网红灵魂烤鸡腿，简单而味道爆好 海盐蒜香，加入了整个不剥皮的大蒜，一口鸡小腿，一口烤大蒜，奈斯~ 柠香烤鸡腿特别调入网红的芥末青瓜蓉汉堡酱，柠檬打底，酸香清爽，口味特别。   春暖易困，累了吧，加个烤鸡腿，满满的体力，继续奋斗！ ​

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冷食社

2021-04-04 11:20来自 iPhone 8 Plus

春日不食素，夏日徒伤悲！ 今天的金汤娃娃菜，特别的调入了南瓜汁，色泽成金黄，多了一丝回甜，口感层次更丰富，滤出榨汁后的南瓜瓤额外煎了一份南瓜饼，软糯香甜，搭配汤品，刚刚合适！   感谢 珂 提供的上汤娃娃菜的食谱，我偷偷进行了改良，晚些发布珂的食谱！   #春日限定美食大赏#  ​

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冷食社

2021-03-27 15:33来自 微博 weibo.com

三种超爽的奶盖，来一起享受春天吧！ 这次准备了清爽抹茶奶盖、焦糖咖啡奶盖、水果芝士奶盖，有木有很心动？ 沐浴春日阳光，舔着嘴唇上余下的奶香，即是幸福。 晚上有幸遇见院外的烟花，一定有浪漫的事发生，祝看见视频的你，在这春日里遇见你的浪漫，一起耕种未来的日子 #宅家美食pk赛# ​

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冷食社

2021-03-18 12:01来自 iPhone客户端

【微波炉懒人口水鸡】+【微波炉懒人番茄炖鸡肉】 我大爱微波炉的方便，加热什么瞬间搞定，特别最后叮的那一下，开启美味时刻～ 第一次用微波炉做懒人菜，两道鸡腿肉美食，每道菜几分钟搞定，没翻车，感觉比电饭煲还方便。 做出来的鸡肉嫩滑爽口，味道居然超正点，口水鸡地道麻辣开胃，番茄炖鸡肉酸辣下 ​

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冷食社

2021-03-18 00:09来自 iPhone客户端

“春雷一声动，又长新枝柯” 突然的春雷⚡，把“鱼”吓了一个，楼梯翻滚！ 然后迷茫的看着我，真不是我干的🤗 先去收衣服，估摸又是一夜春雨[下雨] 盖好被子，静待花开[鲜花] #阿杜不定期日常# ​

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冷食社

2021-03-13 20:23来自 iPhone客户端

春天到，来个粉红色的慕斯呗！配上草莓酸奶和草莓奥利奥，冰冰酸酸甜甜的草莓芒果味，爱了不？ 而口感出奇的好，柔软丝滑像布丁，浓郁醇厚的奶香透过微酸的草莓，伴着芒果独有的香甜立即在舌尖荡漾～荡漾～荡漾～… 甜品中，论方便它定是第一名，不用烤箱，家有冰箱，即可上手，安排[来] #限时创异菜单 ​

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冷食社

2021-03-08 13:31来自 iPhone客户端

我的女神们，节日快乐[心] 你们今天怎么过？ 下午放假，我去朋友那里蹭糕点了[挤眼][鲜花] 一定会是非常开森的一天！ ​

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冷食社

2021-03-04 21:56来自 微博 weibo.com

【糯香干锅鸭翅鸭掌】 这根本就是我无法抗拒的、停不下来的、直接上手啃的一大锅。 鸭翅进嘴吮即脱骨，嘟嘴吸皮肉粘着一块滑落入嘴，再吸骨透着香，翅中肉丝夹着麻辣的丝滑入胃，实在是上头，闭眼再吮一下手指，灵魂享受。 鸭掌上的噗，入口即化，感觉就像是麻辣味的热果冻！脚掌上的筋，当牙齿轻触碰 ​

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冷食社

2021-02-26 11:13来自 微博视频

用纯牛奶当水的小面包和杏仁曲奇，你知道有多甜蜜吗？[心] 烤的时候满屋奶香，口水根本忍不住。 小面包松软拉丝，曲奇酥脆到骨子里，每一口都透出浓郁的奶香，回味悠长。 记住这个配方，不需要技巧，就能做出完美的甜点，立刻做起来，成就感十足！ [嘘] 小面包就当明日早餐，曲奇存罐，待三两好友到来 ​

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冷食社

2021-02-19 15:55来自 炒菜的iPhone客户端

大年初八，我们回来了！收拾完院子的落叶，先晒一天太阳吧！#阿杜不定期日常# ​

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冷食社

2021-02-12 00:01来自 炒菜的iPhone客户端

阿杜给亲爱的家人们拜年啦！㊗️大家：牛年大吉、身体健康、万事如意！ ​

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冷食社

2021-02-10 22:42来自 微博视频

我用牛肉粒做了一个五彩福袋，祝大家新春快乐，牛气冲天，福气满满！#年货节# #90s硬菜挑战# #限时创意菜单# @鲜城 http://t.cn/A6tzselz ​

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冷食社

2021-02-05 20:13来自 微博视频

【水煮牛肉】川菜的特色菜之一，在四川大大小小的餐馆都会做这道菜，当然我也是从小吃到大，始终如一的喜欢这个味道。 滚烫的热油一泼，激发出花椒、辣椒特有的醇香，再加上过油的蒜末，自己体会过才知味难忘啊！ 麻麻辣辣的牛肉，红红火火的日子，牛年不妨试一下。 #年货节# #90s硬菜挑战# #食冷心暖# ​

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冷食社

2021-02-04 22:00来自 切菜的iPhone客户端

你们那过小年夜吗？我才知道[傻眼] #小年这样过##阿杜不定期日常# ​

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冷食社

2021-02-03 15:59来自 炒菜的iPhone客户端

今日立春 立是开始，春是希望 做好准备，吃点好的 温暖接踵而至。 #阿杜不定期日常##食冷心暖##立春# http://t.cn/RBSR99B ​

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冷食社

2021-02-02 22:13来自 炒菜的iPhone客户端

牛年吃牛肉，还可以试试这个超好吃的番茄牛腩汤！[馋嘴]

【番茄牛腩汤】最近“二师兄”疯了，狠心去看了一下“牛魔王”，还可以接受，那今天吃牛腩！ 这道番茄牛腩汤，牛腩用香料炒制后搭配上番茄和土豆，长时间的炖煮味道层次丰富，土豆牛腩可以直接捞出当一道主菜，汤味略带番茄的果酸，清爽十分开胃，上至大爷下至小孩据说用此汤泡饭，可以将所有烦恼忘记 ​

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冷食社

2021-02-01 20:44来自 炒菜的iPhone客户端

人间美食最抚人心！好吃#阿杜不定期日常# http://t.cn/RBSR99B ​

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2021-01-30 20:14来自 微博 weibo.com

选用肥瘦相间的牛腩，超过2小时咕噜咕噜慢煲，只有时间才能煲出的香，肉软糯了，胡萝卜香甜了，香菜一撒，完美呈现出砂锅煲的最佳口味。 砂锅的余温，在寒冬里，暖和且持久。 像极了生活，熬出来的总是回甜温暖！ 喜迎牛年，定得顿顿牛肉，久而久之就像我一样身强力壮，自强到轻松打开矿泉水盖，人称社 ​

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冷食社

2021-01-28 17:53来自 炒菜的iPhone客户端

新添了这个炉子，你们有见过吗？ 炖菜烤火两不误，坐等锅里的排骨汤[耶]#阿杜不定期日常# http://t.cn/R2WxuoH ​

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冷食社

2021-01-27 20:33来自 炒菜的iPhone客户端

快过年了，今天开始院子大扫除，提前打扫的干干净净，迎接美好的新年，一整天一半都没弄到，我预计要4天才能打扫完。 你们那过年前都有一些什么习俗？一起来聊一聊 #年货节##食冷心暖##阿杜不定期日常# http://t.cn/RghOMBP ​

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冷食社

2021-01-26 22:28来自 炒菜的iPhone客户端

看了看时间，你们该饿了[二哈] #阿杜不定期日常##食冷心暖# http://t.cn/RBSR99B ​

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冷食社

2021-01-25 20:58来自 炒菜的iPhone客户端

想要吃麻辣牛肉干的小伙伴，这里这里[嘻嘻]超级好吃！牛年前转一次[并不简单]过年好做#阿杜不定期日常# #年货节# #食冷心暖#

「麻辣牛肉干」 想知道吃完肉，捡辣椒壳吃的感觉吗？   最近追剧沉迷中，嘴巴怎么能闲着！ 一直喜欢这种即可以下饭吃，又可以当小零食的肉类，把肉吃完了，佐料继续挑着吃了，最后辣椒壳下碗面也是香喷喷的~   ps： 种葱得葱，种蒜得蒜…… 大蒜上次买多了，开始发芽，不要扔，找个花盆插进去，一堆大 ​

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冷食社

2021-01-24 19:43来自 微博视频

【豌豆粉蒸牛肉】 这道菜的秘诀： 1、就在于豆瓣一定要炒香炒出红油，提色提味，好看又好吃！ 2、糯米和米达到一定比例和香料一起炒至，蒸出来的牛肉软糯又不失嚼劲！ 香菜的香，牛肉的香，糯米粉和豆瓣的红辣融合在一起，层次分明，热腾腾的上桌，那是相当的牛气！ 来块牛肉，喜迎牛年咯！ #年货节# ​

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冷食社

2021-01-22 18:05来自 炒菜的iPhone客户端

这家伙出去浪了一天一夜，害得我把院子周边都找遍了，小本子上给你记一笔！😠#阿杜不定期日常# http://t.cn/RBSR99B ​

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冷食社

2021-01-21 19:38来自 炒菜的iPhone客户端

刚和闺蜜去打卡了一家烤肉店，门口外观看上去很精细，吸引了她，闹着进去的去，哎！我的火锅泡汤了……[泪] 进店后让我比较惊喜，店铺并不大，在小细节上面挺用心的，灯啊，小旗子啊，壁画啊都挺应景。 某团的团的，毕竟要过年了，地主家也没有余粮了。 套餐里牛肉粒的确没有让人失望，烤出来外焦里嫩 ​

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冷食社

2021-01-20 13:03来自 切菜的iPhone客户端

又是一年腊八节，这是两年前做的腊八粥，到现在也觉得好吃😋 同是腊梅盛开的时节，大寒和腊八相遇，寒极必暖，回首看着成长和进步，喝下一碗暖粥，好好生活，更好的明天，触手可及！ 记得别忘了给家里打个电话[鲜花]

【温暖腊八粥】妈妈给我打电话，问回家过腊八节不，突然感觉就快过年了。 这是妈妈以前教我做的腊八粥，今天就送给你了，今年腊八由你来承包全家的主食，就这么愉快的决定哈！反正这样做的腊八粥我能吃完这一整锅。 #美食治愈系# #食冷心暖# @鲜城 http://t.cn/EqhZ9iz ​

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冷食社

2021-01-19 17:55来自 微博 weibo.com

【葱香酸菜鲫鱼】 鲫鱼还在熬汤喝吗？这次来一道下饭的葱香酸菜鲫鱼。 简单的煎，炒，焖三步做出不一样的鲫鱼。 麻辣酸香，口水忍不住的掉了出来，吃完鱼肉，连酸菜都还可以下两碗米饭！值得 PS：吃鱼的时候注意鱼的小刺哟！ #年货节# #90s硬菜挑战# #食冷心暖# @鲜城 http://t.cn/A6525Mm7 ​

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冷食社

2021-01-17 19:29来自 iPhone 12

亲爱的们，你们喜欢吃什么样的牛肉，牛年马上到了，我准备大显身手，欢迎点菜[并不简单]#阿杜不定期日常##食冷心暖# ​

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冷食社

2021-01-16 19:01来自 iPhone 12

今天的成都降温特别冷，适合邀请三五好友来家里聚会，开启烧烤模式！下午早早的去超市选购了食材，回家两闺蜜一起处理，现在终于上桌了，先给各种菜菜肉肉爆个光，分享给大家！ 错过了秋天的第一杯奶茶，迎来了冬天的第一次烧烤！ ​

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