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2026-07-03 21:02来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 风起，看蔷薇在风中舞蹈 http://t.cn/AXoM1Qd6 ​
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2026-07-03 17:57来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 🥵 ​
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2026-07-02 21:53来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 大片花海，把温柔铺散开来 http://t.cn/AXotPkbb ​
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2026-07-02 19:24来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 感谢识图APP，认识了千屈菜 一种多年生草本植物，常被称为水枝柳、水柳或对叶莲。花序呈穗状，花朵密集、紫红色，茎直立多分枝，叶片对生或轮生，无柄，在湿地、河岸或水边常见 千屈菜喜光、耐寒、耐湿，适应性强，常被用于园林水景布置或作为花境植物。它不仅观赏价值高， ​
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2026-07-02 18:10来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 跑休，遛一圈 ​
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2026-07-01 23:09来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍##手机摄影[超话]##带着微博去旅行[超话]##遇见美好##带着微博去旅行# 虽然一直都没有下雨，但是天气并不好，看看之前拍的视频养养眼[哈哈] http://t.cn/AXoUhnZ7 ​
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2026-07-01 19:36来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍##带着边框一起拍# 做了这个河兰的西红柿豆角面疙瘩汤，劲道好吃[赞][赞][赞] ​
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2026-07-01 16:47来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 7月第一跑[耶] ​
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2026-06-30 21:06来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 今天看到一棵树上的槐花还在开着，好奇怪。通常槐花在4月中旬至5月中下旬开。马上7月了，还能看到刚开的槐花，太反常了。树挺高，风很大，拍不清楚[允悲] 问了 AI： 前期遭遇不良环境影响：在正常的生长季节，这些槐树可能遭遇了病虫危害或干旱、水涝等不良环境因素，导致 ​
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2026-06-30 20:26来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记# 和队友一起去拿快递 驿站大哥看着我：你是打乒乓球的？ 笑得我：[哈哈][哈哈]看出来了？ 大哥：​一看你就是打乒乓球的 ​队友：不不不，她是弹玻璃球的，偶尔客串汆丸子的 ​[允悲][允悲][允悲] ​
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2026-06-30 17:12来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 6月最后一跑[耶] ​
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2026-06-29 21:30来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 一直以为这是薄荷，AI说生活中常见的这种是留兰香，喜欢用它来炒鸡蛋，吃起来嗓子冰冰凉凉的很舒服 薄荷与留兰香的区别： 外观： 叶子：留兰香的叶子通常更厚、表面皱缩感更强，叶脉凹陷明显；而真薄荷的叶子相对薄一些，表面较平整光滑。 花序：留兰香的花穗多长在茎的顶 ​
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2026-06-29 20:28来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记# 我：我这个月怎么花了那么多💰️？ 队友：没别人，都不是外人！！你不是给你老公买了辆三轮嘛 ～这我知道，还有张卡怎么也那么多？ ～你老公用你的卡买的帐篷、睡袋 自打他用我的帐号办了🍑会员卡，我就成了大冤种 ，天天花我的💰️ 我气：用你自己的帐号 ～我的🍑值不够， ​
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2026-06-29 14:07来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 热 ​
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2026-06-28 20:28来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 晚上终于有风了，遛一圈 ​
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2026-06-28 17:54来自 Redmi Note 14 Pro+
自驾两次，新疆不一样的美[赞][赞][赞][赞]
第一次来新疆怎么玩？一次性讲透新疆四大经典环线，路线亮点、最佳游玩季节，天气穿搭全拆解，新手出行攻略收好～ #微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSQP8vz ​
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2026-06-27 23:13来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记# 遇到不吃猪肉的，能有什么办法[允悲] 现在已经很有长进，能帮忙买肉了[允悲]那些年让他看一眼炖肉的锅、端下盛肉的盘子都不行，仿佛亵渎了他一样，更别说让他给做了[哈哈]要想过得久，总得互相迁就 //@十逻:[赞][赞][赞]，以后这种情况，戴口罩指挥队友做。[哈哈]
#生活手记##带着边框一起拍# 做了擂辣椒烧排骨 队友买的这个辣椒太辣了，我边做边打喷嚏、流眼泪[允悲]开始想网购的豆豉没到就不放了，辣椒放锅里开炒了， 队友说快递到了。去拿吧，新换的快递员不熟悉地址，送错地方了，半个小时才拿回来[允悲] 还好熟了不那么辣[哈哈]好吃 ​
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2026-06-27 20:18来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记##带着边框一起拍# 做了擂辣椒烧排骨 队友买的这个辣椒太辣了，我边做边打喷嚏、流眼泪[允悲]开始想网购的豆豉没到就不放了，辣椒放锅里开炒了， 队友说快递到了。去拿吧，新换的快递员不熟悉地址，送错地方了，半个小时才拿回来[允悲] 还好熟了不那么辣[哈哈]好吃 ​
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2026-06-27 11:14来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 今日打卡 ​
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2026-06-26 22:22来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍##手机摄影[超话]##摄影[超话]##遇见美好# 荷立池塘，野鸭寻凉 http://t.cn/AXSjqksP ​
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2026-06-26 19:06来自 Redmi Note 14 Pro+
#摄影[超话]##手机摄影[超话]##随手拍[超话]##随手拍##遇见美好# 天蓝云舒，皆是温柔 ​
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2026-06-26 17:08来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 今日打卡 ​
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2026-06-25 22:35来自 Redmi Note 14 Pro+
#手机摄影[超话]##随手拍[超话]##摄影[超话]##随手拍##遇见美好# 美国薄荷，也叫马薄荷或佛手甜，属于唇形科多年生草本植物 花序呈头状，由许多淡紫红色的小花密集组成，花瓣细长如丝，整体形态独特而优雅 植株茎秆直立、四棱形，叶片对生，边缘有锯齿，揉搓后会散发出清新的香气 ​
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2026-06-25 18:28来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记##带着边框一起拍# 队友昨天花一晚上的时间做了4个披萨，从和面、煎菜、熬酱到烤熟，一共用了4个多小时。真不嫌麻烦[允悲] 原因就是朋友的孩子说：想吃叔叔做的披萨了，比外边店里卖的好吃多了！！这人真是不禁夸，别人说个好就不怕受累[允悲]（其实吧，我要是想让他做某件事，我也夸他，就 ​
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2026-06-25 16:50来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 跑休，遛一圈 ​
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2026-06-24 22:18来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##摄影[超话]##手机摄影[超话]##随手拍##遇见美好# 褐芯凝墨，花瓣鎏金， 心向暖阳，明媚自在 http://t.cn/AXSXfKxX ​
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2026-06-24 18:54来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记# 做了红枣的干噎酸奶，一点不酸，非常好吃[哈哈] ①提前把要用的勺和盆（或碗）都用开水烫一遍 ②奶锅中加入100克枣泥、半袋牛奶，小火煮沸，边煮边搅，不要糊底 ③烫过的盆中放入100克配料表只有生牛乳的奶粉，（奶粉越多，做出来干噎的效果越明显，最多的时候我放了150克奶粉），倒入 ​
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2026-06-24 15:28来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 差不多得了[允悲] ​
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2026-06-23 23:09来自 Redmi Note 14 Pro+
#手机摄影[超话]##摄影[超话]##随手拍[超话]##遇见美好##随手拍# 感谢识花APP和Ai，不然我真认不清[哈哈] ​
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2026-06-23 18:45来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记##带着边框一起拍# 做了巧克力冰激凌，非常香浓丝滑，有手就会 熟透的大香蕉4根（小的5、6根），切片放保鲜袋里冷冻8小时。冻好的香蕉片放入绞R机，加入80克（配方只有生牛乳的）奶粉，40克巧克力粉，40克原味花生酱，30克蜂蜜，（喜欢吃甜的，可以多放一些蜂蜜），搅到顺滑，倒入模具，放 ​
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2026-06-23 13:22来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 夏天跑起来就是比冬天难受[允悲] ​
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2026-06-22 21:26来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##摄影[超话]##手机摄影[超话]##随手拍##遇见美好# 落日温柔，岁岁无忧 ​
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2026-06-22 10:53来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 跑不动啊[允悲] ​
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2026-06-21 22:56来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##摄影[超话]##手机摄影[超话]##遇见美好##随手拍# 白墙临水，木雕留芳 ​
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2026-06-21 18:48来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记# 做了糟肉，软糯鲜香，入口即化，两个老爹都很爱吃[哈哈] ①带皮五花肉，锅烧热了，直接把肉皮朝下放在锅里烧（过程中要多观察），把皮烧黑了（用喷枪或者直接在火上烧，要注意安全），拿出来泡在水里三分钟，把烧黑的部分刮掉洗净 ②把肉切成合适的大块，冷水下锅。不盖锅盖，水开撇去浮 ​
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2026-06-20 21:48来自 Redmi Note 14 Pro+
#手机摄影[超话]##摄影[超话]##随手拍[超话]##随手拍##遇见美好# 落日赴山野，晚霞赠人间 ​
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2026-06-20 19:11来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 今日打卡 ​
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2026-06-20 14:43来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记# 按椒麻鸡大神的方法做了椒麻鸡，简直不要太好吃，方法简单，有手就会 ①去骨鸡大腿两个 ②一把小葱（大约10根）从中间给它切开。葱白用来煮鸡腿，葱叶做拌料用 大拇指长的生姜一块，切片， 指甲盖大小的黄桅子三个，大的一个也行（上色用的，没有也可以不放），用刀压碎， 指甲盖大小 ​
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2026-06-19 21:18来自 Redmi Note 14 Pro+
#手机摄影[超话]##随手拍[超话]##摄影[超话]##随手拍##遇见美好# 荷你相遇，莲绵不断 ​
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2026-06-19 10:05来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身##跑步# 各位朋友端午安康[心]美好生活，接粽而至[鲜花][鲜花] ​
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2026-06-18 21:44来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记# 包了一晚上粽子 我和队友都不爱吃粽子。但是两边老人爱吃，所以每年包。但是我这包粽子的手艺实在不咋地[允悲]不漏米就万幸了。因为一年就练这一回，所以技术总也不见长进[允悲]电力锅今天还一个劲的跑气[允悲]我拿了两块布把锅盖周围包了一圈，算是好点了 队友：你这包这么严实不会报吧 ​
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2026-06-18 21:05来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 跑休，遛一圈 ​
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2026-06-17 21:30来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍##摄影[超话]##手机摄影[超话]##遇见美好# 不借沃土，自带繁花 ​
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2026-06-17 12:22来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 今日打卡 ​
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2026-06-16 21:24来自 Redmi Note 14 Pro+
#摄影[超话]##手机摄影[超话]##随手拍[超话]##随手拍##遇见美好# 这耀眼的金黄，是黑眼菊铺就的梦境 因为它比金鸡菊花朵更大更密实，所以更黄，更引人注目 阳光落在花瓣上，每一朵都成了精致的小太阳，金灿灿地晃着眼 站在花丛里，看风过时涌起的金色波浪，美醉了 ​
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2026-06-16 16:27来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身##跑步# 今日打卡 ​
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2026-06-16 11:56来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记# 做了花生酱，有手就会的那种 花生放在烤箱里烤熟，因为花生的干湿程度和烤箱的温标不同，烤的过程中要注意查看，145度大约烤了30分钟，中间翻看了四、五次 烤好的花生去皮 我用了400克去皮熟花生，放在绞R机里打。因为是用来抹面包、做冰激凌，所以不放糖也不放盐 搅到变成粉末后，要 ​
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2026-06-15 21:22来自 Redmi Note 14 Pro+
#手机摄影[超话]##随手拍[超话]##摄影[超话]##随手拍##遇见美好# 寻常日子，有花为伴 ​
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2026-06-15 15:47来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身##跑步# 今日打卡 ​
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2026-06-14 22:14来自 Redmi Note 14 Pro+
这觉悟[赞][赞][赞]
中午我说我老婆要出去旅游，我爸妈知道，楞给打了一万块钱。 评论区说那你家婆媳关系肯定很好。 话也不是这么说，我其实不期待我妈和我老婆关系有多好。 我的价值观：最好的婆媳关系，就是没特别大的关系。 两代人价值观确实很不一样，价值观都不一样，为什么关系会好呢？ 如果关系好，那一定是为了我 ​
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2026-06-14 17:09来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##摄影[超话]##手机摄影[超话]##随手拍##遇见美好# 众猫百态，可爱自来 猫真是一种神奇的生物。就说这只黑猫吧，虽然我把它拍下来了，但现在怎么也想象不出它是如何走出这么妖娆、匪夷所思的步态的 ​
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2026-06-13 21:59来自 Redmi Note 14 Pro+
谁好，也不如自己月入2w踏实啊
有个姐来找我投稿诉苦，这个姐是很有能力的职场人，她团队里有位女青年，最近想辞职。 辞职没问题，这都是自由自便。 但这个姐有些担心女青年的前途，她有些真心为女青年着想，觉得不该辞职，就给大家看看。 这位女青年也算姐团队里的职场之星。 非常有能力，也很有韧性。 在一线城市，收入在2万左右 ​
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2026-06-13 21:15来自 Redmi Note 14 Pro+
#手机摄影[超话]##摄影[超话]##随手拍[超话]##带着微博去旅行[超话]##随手拍##遇见美好##带着微博去旅行# 风赴山野，云漫青山 ​
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2026-06-13 16:18来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身##跑步# 今日打卡 ​
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2026-06-12 20:59来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍##摄影[超话]##手机摄影[超话]##遇见美好# 云沉湖面，山藏清风 ​
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2026-06-12 13:21来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身##跑步# 我运动，我快乐 ​
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2026-06-11 22:31来自 Redmi Note 14 Pro+
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老一辈人观念陈旧，害怕胆固醇，不敢吃鸡蛋，尤其是鸡蛋黄。殊不知，鸡蛋是最便宜的高蛋白，高营养食品之一。老年人尤其需要补充蛋白质。白白花几千块，几万块去买保健品，还不如吃鸡蛋。 ​
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2026-06-11 19:37来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##随手拍[超话]##运动健身##随手拍# 跑休，遛一圈 ​
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2026-06-11 17:32来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍##摄影[超话]##手机摄影[超话]##随手拍[超话]##遇见美好# 繁花满径，各自风华 ​
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2026-06-10 20:36来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##摄影[超话]##手机摄影[超话]##生活手记##遇见美好##随手拍# 落日归山河，灯火慰人心 ​
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2026-06-10 18:14来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 运动使我快乐 ​
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2026-06-10 14:58来自 Redmi Note 14 Pro+
转发学习
我自己实践过的检测项目，作为现实反馈。 1. 空腹胰岛素 2. 空腹血糖 3. 糖化血红蛋白HbA1c 4. 血脂全套，包括sd LDL，Lp(a) 5. 超敏C反应蛋白 hs-CRP ​​​ AI解释的指标意义： 这五组指标可以这样理解： 空腹胰岛素 = 代谢压力 空腹血糖 = 当下血糖结果 HbA1c = 过去一段时间的血糖暴露 血脂全 ​
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2026-06-09 20:13来自 Redmi Note 14 Pro+
#摄影[超话]##手机摄影[超话]##带着微博去旅行[超话]##随手拍[超话]##遇见美好##带着微博去旅行# 山高路远，见天地见自己 ​
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2026-06-09 17:43来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##跑步##运动健身# 今日打卡 ​
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2026-06-08 22:21来自 Redmi Note 14 Pro+
#带着微博去旅行[超话]##手机摄影[超话]##随手拍[超话]##遇见美好##带着微博去旅行# 翻山越岭，只为眼前的辽阔 ​
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2026-06-08 21:27来自 Redmi Note 14 Pro+
之前听一个主包说自己体脂率只有13%，但是他的肌肉量比正常人低不少，所以无论什么运动也要有度
耐力训练反而有可能造成内脏脂肪堆积，对健康有害，这个说法触及了很多人的敏感神经，迫不及待的进行反驳。比如，有人用运动员不代表普通人来反驳。 实际上，O'Mara医生的几千个MRI数据还有大型公司的CEO，很多普通人，自律锻炼，坚持长跑，结果外表健康，满腹内脏脂肪。运动员的例子，只是一个特例， ​
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2026-06-08 19:14来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身##跑步# 今日打卡 ​
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2026-06-07 22:47来自 Redmi Note 14 Pro+
转发学习[鲜花][鲜花]
皮质醇对脂肪的影响 皮质醇对脂肪的影响，不能简单说成“燃脂”或“增脂”。 更准确地说： 急性皮质醇，动员脂肪。 慢性皮质醇，重新分布脂肪。 皮质醇 + 胰岛素，最容易制造腹部脂肪，尤其是内脏脂肪。 一、短期：皮质醇会“拆脂肪” 在饥饿、运动、低血糖、压力状态下，皮质醇会帮助身体释放能 ​
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2026-06-07 22:37来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 山川湖海，都是生活的注脚 ​
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2026-06-06 22:23来自 Redmi Note 14 Pro+
#生活手记# 记录一下，六月份这个温度不多见 ​
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2026-06-06 21:41来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 山野流云，自在随风 ​ 天地辽阔，万事舒心 这些照片都是车开着的时候拍的，现在看看真是风㫱如画 ​
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2026-06-06 09:04来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 百年难遇4个6，2026年6月6日星期六，跑了一个9.16[哈哈] ​
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2026-06-05 22:37来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 绿野秘境，流水繁花 一园春色，满目芳华 ​
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2026-06-05 19:54来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 今日打卡 ​
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2026-06-04 21:12来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 老人们有个说法：不能确定红花石榴甜还是酸，但是黄花石榴一定甜，没考证过。只知道小时候院子里的黄花石榴确实是甜的 ​
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2026-06-04 19:57来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 跑休，溜一圈 ​
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2026-06-03 22:16来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 看到一个用椅子练腿的方法，跟着练了几下，右脚脖子撞到椅子上了，这家伙疼得我…… 又练了几下，左脚踝撞到椅子上了，简直了，又疼又麻，肿起一个鸡蛋大小的包[允悲]亏了明天跑休，我得缓缓[允悲] 你们也会把自己练伤吗？[允悲] ​
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2026-06-03 19:13来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 花花世界，一眼万年 ​
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2026-06-03 13:21来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 热，说好的有雨什么时候下啊 ​
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2026-06-02 21:15来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 总有一些美好的时刻，在后来的日子里，治愈并陪伴着你 ​
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财爱学习
2026-06-02 08:19来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 今天早上风大凉快 ​
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财爱学习
2026-06-01 21:41来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 尽是繁花，一步一景 目之所及，皆是烂漫 虽然技术差，但架不住景美[哈哈] ​
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财爱学习
2026-06-01 16:25来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 能跑说明还年轻[哈哈]儿童节快乐[鲜花][鲜花] ​
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财爱学习
2026-05-31 21:10来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 硬核外表，亦能酝酿满盆温柔 ​
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财爱学习
2026-05-30 22:36来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 拾一抹春色，藏半盏花香 ​
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2026-05-30 20:30来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 今日打卡 ​
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2026-05-29 21:24来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 拾花入镜，集起温柔 生活的浪漫，在每一朵盛放里 ​
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2026-05-29 18:59来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 今日打卡 ​
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2026-05-28 20:16来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 跑休，溜达一圈 ​
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财爱学习
2026-05-28 17:43来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 一树石榴花，半城烟火气 ​
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2026-05-27 21:53来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 金蕊凝香，雀影隐芳 一丛金丝雀，不负好时光 ​
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2026-05-27 21:06来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 今日打卡 ​
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2026-05-26 22:02来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 今日打卡 ​
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2026-05-26 21:05来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 林肯火焰开了，真红啊 谁能拒绝会开花的小可爱啊 红的热烈，粉的温柔，黄的明媚 养花的快乐，就是静待花开的惊喜[哈哈][哈哈] ​
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2026-05-25 20:55来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 金鸡菊，在风里轻轻摇晃，像阳光一样耀眼，开得热烈，活得坦荡 ​
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财爱学习
2026-05-25 19:26来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 我运动我快乐[哈哈] 跑步一年，我告别了纠缠多年的腿疼、腰背痛、偏头痛，连顽固的鼻炎也改善了很多 曾经以为这些疼痛会伴随我一生，没想到最有效的解y，竟然藏在一次次奔跑里 感谢当初那个咬牙开跑的自己，那个决定，让我重新找回了轻快的感觉。汗水冲走了病痛，跑步治愈 ​
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财爱学习
2026-05-24 20:08来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 蜀葵开了 我们这边叫大麦熟 村里很多这种花。种上以后自己打籽，年年长，好看又省心 印象中孩子们会把它的嫩种子一一像个小磨盘一样的，揪下来吃，有点甜，还有点黏，并不觉得好吃[允悲] ​
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财爱学习
2026-05-23 22:45来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# ​
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财爱学习
2026-05-23 18:10来自 Redmi Note 14 Pro+
#跑步[超话]##运动健身# 我运动我快乐 这个APP是会鼓励我的，天天恭喜我 ​
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财爱学习
2026-05-22 21:40来自 Redmi Note 14 Pro+
#随手拍[超话]##随手拍# 滨菊的白、金鸡菊的黄、安吉拉的粉，把初夏的温柔都揉进了这片花海 风一吹，满眼都是摇摇晃晃的浪漫，空气里飘着清甜的味道 随手拍的每一帧都像壁纸，被这片花海治愈了 ​
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