Pinky-着眼当下

2026-06-28 09:22来自 iPhone客户端

#记录生活# 每天都是半夜两点才冲凉洗头吹头发敷面膜 即便整天都没走出家门半步 依旧是半夜三更这顿操作 真的会被气死[怒] 我十点半去睡觉，她会也进房间，甚至把大灯关了 有没有开台灯我不知道，一直玩手机或是派到一两点 万籁俱寂，这个时候她开始小心翼翼出来收拾自己 究竟是什么毛病[怒] 对于半夜 ​

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2026-06-25 22:14来自 iPhone客户端

#记录生活# 出成绩了 考了个高中三年中最差的排名 原本觉得信手拈来的结果 却成了高不可攀 昨天中午出了成绩后，我就去饭堂打饭缓解自己的情绪，和好朋友聊天发泄一下 结果小妞发信息给我说：你怎么打个饭那么久，是不是偷偷躲在外面哭？ 看到她的消息把我逗乐了 我回来告诉她：我有啥好哭，要哭也是 ​

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2026-06-21 22:19来自 iPhone客户端

#记录生活##端午假期# 小妞和闺蜜去毕业旅行 我则报名了冲浪课，去双月湾学冲浪 各有各的精彩[嘻嘻] 小妞的体验感拉满 身份证掉了半天后又找到了 手机摔坏了手机贴膜，多手把膜撕了 然后在到家的最后三分钟把新买的苹果 17pro 屏幕摔坏了，真的是倒霉，还没买保险[黑线] 不过小妞的旅行，吃到了满意的 ​

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2026-06-11 11:07来自 iPhone客户端

#记录生活# 这一年的陪读，早餐晚餐 一辈子没怎么做过饭的人 小妞又不爱吃白米饭 老母亲使出了洪荒之力 硬是把小妞体重从82斤拼到88斤 太难了[允悲] ​

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2026-06-10 15:19来自 iPhone客户端

#记录生活# 每次搬家，都觉得东西太多 其实冰箱不是越大越好 越大只会囤积越多过期食品 衣柜房子也不是越大越好 只会让自己堆越来越多不用的东西 这次搬回来，东西丢了很多，但还是有觉得不舍得丢的 回到家，第一件事是把冰箱清理一下 开始慢慢丢东西 ​

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2026-06-10 07:38来自 iPhone客户端

#记录生活# 高考完了 今早起来，听到树上鸟儿的鸣叫声都格外悦耳[嘻嘻] 昨天考完试，搬了东西出校门，马上直奔深圳万象城 到达苹果专卖店，发现好多穿着校服的学生，估计都是刚高考完的[允悲] 搞到晚上十二点才到家 回来的路上，和小妞说了 以后开启合租模式，要学做饭 要做一些力所能及的家务，不要 ​

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2026-06-07 11:31来自 iPhone客户端

#记录生活# 高考加油！ 昨晚上睡觉，挺紧张的，一直睡不着 我猜想小妞估计也是 早上起来去叫她起床，发现她睡在地板上 她说她一个晚上睡不着，哪里都睡得不舒服 心疼呀，但我也无能为力呀 她说头好晕，感觉要晕倒了 我说呆会进了考场，尝试冥想五分钟 把注意力完全专注在呼吸上，数呼吸 冥想五分钟相当 ​

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2026-05-29 20:47来自 iPhone客户端

#记录生活# 每晚八点半到十点 共读佛法经典 殊胜[祈祷] ​

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2026-05-23 21:38来自 iPhone客户端

#记录生活# 今早小妞说她失眠，让我帮她预约中医 我约了睡眠心理科，图个安心吧 到达医院我坐着等，小妞突然跑到我身边，挤着我坐下，黏的特别紧 我觉得好奇，她今天心情不错呀 这么主动亲密的场景已经好久没出现过了。 我啥也没说，假装不在意 她刷了一会儿手机，一条腿开始搭在我腿上 一会儿以后， ​

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2026-05-22 18:20来自 iPhone客户端

#记录生活# 最近雪糕吃得有点猛，每天一根 晚饭后就是忍不住 挺烦的，压力大 每天小妞下午五点下课迫不及待的赶回家玩手机 完全不敢说 安慰自己 这是她每天的放松时间，没几天了，多一事不如少一事[闭嘴] 我吃完饭收拾完，赶紧下小区去溜达，眼不见为净 这个时候一肚子火 只能吃冰甜食降降火气 走一个 ​

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2026-05-20 16:01来自 iPhone客户端

#生活感悟# 中年少女应该把重心放在关注以下三个量 阅读量，睡眠量，肌肉量 凡事会影响这三个量的事情和人都远离[嘻嘻] ​

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2026-05-19 16:33来自 iPhone客户端

#生活感悟# 正在工作中 突然想起一个小伙伴的朋友圈 不喜欢的工作和不喜欢的人 一个就够 至少 你还有一个“8小时”是自由的 所以，不喜欢的工作你无能为力 那就远离不喜欢的人吧 ​

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2026-05-16 09:44来自 iPhone客户端

#生活感悟# 这把年纪，除了还能浅浅忍受一下孩子 其他人就别瞎 BB 了 话不投机滚远点 没闲工夫应酬[哼] ​

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2026-05-16 09:40来自 iPhone客户端

#生活感悟# 果然亲子关系是人生修炼最大的道场[闭嘴] ​

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2026-05-09 17:51来自 iPhone客户端

#记录生活# 爱咋地咋地吧[打脸][打脸][打脸] ​

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2026-05-07 18:27来自 iPhone客户端

#记录生活# 今天老妈 71 岁生日 一早给她定了束花，买好花胶，红包备好 中午赶回去和老姐一起陪爸妈喝午茶 喝早茶带两位老北鼻去看电影 潮汕电影《给阿嫲的情书》 太适合他们了 全程潮汕土话和笑点把爸妈逗得乐呵呵 也有不少感人的泪点，眼泪就不知不觉掉下来了 和爱情关系不大，老乡情义，姐妹相惜相 ​

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2026-05-05 10:37来自 iPhone客户端

#记录生活# 又来一周一场一个人的电影[嘻嘻] ​

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2026-04-30 09:46来自 iPhone客户端

#记录生活# 4 月结束了 又是好好摄心的一个月 给自己点赞👍 跑步 152 公里 骑车 64 公里 看了完14 本书[嘻嘻] 哪里还有时间关注别的事情[太开心] ​

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2026-04-26 22:27来自 iPhone客户端

#记录生活# 每周自我愉悦和放松的方式之一就是一个人去看一场电影 沉浸式电影体验，真的很解压 上周看了《我，许可》，真不错[赞] 内容丰富饱满，每一位女性都去看吧 今天看了《迈克尔杰克逊：巨星之路》 大受震撼👍都去看吧！ 迈克尔杰克逊真的是一位超级纯粹的巨星，绝无仅有！ 在电影里真的能感 ​

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2026-04-26 18:00来自 iPhone客户端

#生活感悟# 对于爱是什么，突然有点顿悟 虽然以前也听过不少相关的说法 但是没能真正领悟 今天炒菜时突然就想通了 真正的爱是给予，不是索取 只有圆满充盈的人，才有爱别人的能力 在你还没修炼到圆满时去谈爱 或是去谈爱上一个人，本质上都是在索取 索取你没有的东西，索取你欣赏仰慕的东西 我一直感 ​

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2026-04-21 15:09来自 iPhone客户端

收回自己所有的能量 把能量用来滋养自己[心] ​

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2026-04-17 15:10来自 iPhone客户端

现在开始每天念三遍[祈祷]//@想做厨子的阿姨:聪慧口诀

聪慧口诀 每天为孩子念三遍 头顶天上本命神 日月星辰来护身 通天通地通元神 祝愿我的孩子 承乾坤之正气 立天地之威仪 自是成竹于胸 所行风雨无惧 前程似锦平步青云 步步高升鱼化为龙 #玄学  ##上古天医祝由术# ​

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2026-04-01 10:42来自 iPhone客户端

#生活感悟# 最近感觉，越来越不想和低阶思维的人交流了，耗费我的能量[闭嘴] ​

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2026-03-31 09:54来自 iPhone客户端

#记录生活# 三月，默默跑步，默默读书 ​

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2026-02-27 09:48来自 iPhone客户端

烟火起，照人间，举杯敬此年。✨ 2026丙午年，愿你我都有跨越山海的勇气，也有马到成功的运气。新年快乐，马年大吉[烟花] 平安、喜乐[祈祷] ​

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2026-02-27 08:45来自 iPhone客户端

#记录生活# 2 月结束了，假期也结束了 身体在操场，灵魂在平板的一个月[笑cry] ​​​ 每天在家里给高三娃做饭，接送待命 半点想去旅游的念头都没有[哈哈] ​

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2026-02-07 16:08来自 iPhone客户端

#记录生活# 假期第一天就去爬山 袪班味和妈味 这个学期太长了 抱抱老己[允悲] ​

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2026-02-05 21:46来自 iPhone客户端

#记录生活# 记录这几天的运动和看的风景拍的美照 ​

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2026-02-02 08:47来自 iPhone客户端

#记录生活# 这张最满意😊 ​

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2026-02-01 21:43来自 iPhone客户端

#记录生活# 又跑一个半马pb，跑得有点快，累奔溃了[允悲]#冒个泡# ​

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2026-01-30 10:34来自 iPhone客户端

#记录生活# 最近成谜读书，不能自拔[允悲] 尤其是佛学类的书 让整个人心情宁静，豁然开朗 每天晚上和小伙伴们一起共读分享 已经坚持两个月了，感觉好充实 也认识了一帮三观很正的书友 毕竟每晚读书分享，传递声音，很快就熟悉起来了 也参加了 365 天微信读书阅读打卡挑战 小伙伴们相互督促，更容易坚 ​

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2026-01-26 16:13来自 iPhone客户端

#记录生活# 老爸冲完凉走出浴室 看到我在沙发上玩手机 指着我，转头回去问老妈 “这是谁？”[允悲]#冒个泡# ​

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2026-01-26 11:49来自 iPhone客户端

#记录生活# 慢晃十公里 ​

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2026-01-24 18:50来自 iPhone客户端

#记录生活# 今日份美景 跑步和骑车环湖，都是匆匆而过 今天决定徒步环湖 走走停停看看拍拍 停下脚步欣赏南方的冬天 落羽杉真是丰富多彩呀[赞] ​

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2026-01-23 14:29来自 iPhone客户端

#记录生活# 天气冷了，晨跑的人不多 擦肩而过的 都给一个鼓励表扬的眼神😊 ​

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2026-01-21 08:00来自 iPhone客户端

#记录生活# 降温了，有点冷，去跑步吧 运动起来就不冷了😊 ​

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2026-01-17 09:34来自 iPhone客户端

#记录生活# 昨晚心血来潮，想着今日周六，来个半马吧 于是今早准备了两条能量胶，一袋液体盐丸 一袋水，出发🤗 也许是天气舒适，也许是能量补给刚刚好 越跑越给力，居然跑出了半马 PB 有点骄傲了[哈哈] ​

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2026-01-16 08:31来自 iPhone客户端

#记录生活# 快乐骑行[心] ​

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2026-01-15 07:57来自 iPhone客户端

#记录生活# 最近运动照常哈 常常与晨曦相伴 心中充满愉悦 戒掉向外求的习惯有多爽 平静安详感恩喜悦 ​

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2026-01-09 11:33来自 iPhone客户端

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2026-01-04 08:44来自 iPhone客户端

#记录生活# 环湖一圈 快乐多巴胺[耶] ​

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2026-01-03 12:18来自 iPhone客户端

#记录生活# 书上说学一门新语言是预防脑退化的方法之一[允悲] 于是我开始在多邻国打卡。这一次连续 365 天[耶] ​

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2026-01-01 13:01来自 iPhone客户端

#记录生活# 没想到 2025 年底玩了把高端局[允悲]有点不害臊的分享给大家警醒一下套路[允悲][允悲][允悲] 每天晚上一个多小时的电话聊天 聊人生聊理想聊兴趣聊爱好 最要命的莫过于聊童年聊感受聊具体细节 更不要说聊未来的畅想和规划了 情绪价值何止拉满，简直拉爆了 又高又帅又同龄又多金有能力 声音 ​

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2026-01-01 10:30来自 iPhone客户端

#辞旧迎新# 2025，步履不停奔赴山河，云冰山、罗浮山、香港四径连穿的山海壮阔，长白山、贡嘎山的巍峨苍茫，大连与汕尾的海风轻拂，皆藏进眼底。 运动为伴补给满满多巴胺，河源万绿湖百公里骑行迎风逐风，松山湖半程马拉松咬牙冲刺，徒步、登山、跑步、骑行随心切换，在汗水里解锁活力。 以书香与光影 ​

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2025-12-23 12:18来自 iPhone客户端

#记录生活# 前段时间，很专注的运动学习读书 读了好多本个人成长和佛学的书籍 彻底放下过去的缘份，不再去纠结 修身养性 整个人感觉豁达和笃定了很多 感觉整个能量场都升了起来 同时发现身边新遇到的人能量都很高 结识了很棒的书友很优秀的跑友 连相亲对象的整体水平都很高[笑cry] 每天都很充实开心 ​

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2025-12-17 10:05来自 iPhone客户端

#记录生活# 最近甜度有点超标[嘻嘻] 早上有大厂高知弟弟约跑步骑车 不谈感情，只谈兴趣爱好思想文化和价值观 和年轻的灵魂共鸣的感觉很不错[哈哈] 每天晚上又有高富帅相亲对象电聊至少一个钟 哈哈哈哈哈，有点飘了[笑cry] ​

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2025-12-11 09:16来自 iPhone客户端

#记录生活# 今早在大自然做了一个心灵斯罢 一早六点半收到一个跑步搭子的信息说她跑步摔跤了，然后把前因后果说了一通 我一顿安慰 后来我觉得挺感动的，她摔跤第一时间想到的是我，我就给她发了信息表示感谢她让我感受到被需要的感觉。 她说是她的本能反应，说发给她老公都不会有发给我获得的这么多互 ​

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2025-12-09 11:19来自 iPhone客户端

#记录生活# 赏花看湖听鸟鸣 沐浴阳光赏心悦目 大自然最治愈人心❤️ ​

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2025-12-07 09:26来自 iPhone客户端

#生活感悟# 昨晚的读书分享讲到中庸之道，突然有点顿悟了 今早跑步思索一下 允许树成树，花成花，允许你做你，允许我做我 尽量保持意识居中，慈悲的看着大脑小孩撒泼打滚，各种折腾，等它累了，给它一个大大的拥抱，再融为一体，专注当下就好 ​

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2025-12-06 21:56来自 iPhone客户端

#记录生活# 以前一直觉得读书是一个人跳舞，是很私密的一件事，要自己安静的完成。 今年年底，偶然做了一个决定，尝试改变一下，去参加网络中的读书分享群，体验一下和网友共读一本书，分享各自的心得体会，会是怎么样一种体验。 不知不觉，已经和小伙伴们共读了《悉达多》《海鸥乔纳森》《清醒的活着 ​

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2025-12-06 16:39来自 iPhone客户端

#记录生活# 今天回家看爸爸妈妈 老爸脑退化，已经不记得我是谁了 老妈说他每天睡几乎二十个小时 晚上七八点睡到第二天十一点才起来吃午饭，午饭后继续睡到下午五点起来吃晚饭 吃完后和老妈下小区走两圈，回来又准备睡觉了 外出时，他就是跟着我们走，我们叫他干啥就干啥，基本也不出声 看老爸蒙圈的样 ​

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2025-12-06 08:01来自 iPhone客户端

#记录生活# 深刻感受到，时间对于每个人来说都是公平的 当你在快餐式的低级欲望中浪费了时间 就再没时间可以获得沉浸式高级欲望的实现 人永远无法既要又要还要 不管你选择过什么生活 做好取舍，心甘情愿才能无悔当下 ​

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2025-12-05 16:05来自 iPhone客户端

#记录生活# 今日恢复跑步 ​

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2025-12-04 21:27来自 iPhone客户端

#生活感悟# 当你真正开始爱自己的时候，你会睡得越来越早也会越来越喜欢锻炼。你不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。这个时候你才发现人生才刚刚开始。把时间分给睡眠，分给书籍分给运动分给花鸟鱼虫山川湖海。分享你对这个世界的热爱，而不是无聊的人和事！ ​

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2025-11-30 11:53来自 iPhone客户端

#记录生活# 没苦硬吃系列 松山湖科学城半马 安全完赛[耶] 跑比赛气氛超棒，开心[太开心]就是累加无聊，终于可以恢复我的五公里佛系跑了[笑cry] ​

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2025-11-28 21:23来自 iPhone客户端

#生活感悟# 今天是被岩中花述中鲁豫对话蒋方舟这期节目治愈了 之前一直陷入在前一段感情中对方对我的某些评价中，耿耿于怀，一度自我怀疑 听了蒋方舟对亲密关系和爱的阐述时，一下子豁然开朗了 这个世界本来就存在多种多样的人和观点 为何要在意他人对我的分析和评判 为何要去听取别人对我的断言而自 ​

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2025-11-27 11:56来自 iPhone客户端

#生活感悟# 允许这个世界存在各式各样奇奇怪怪的人 如果不幸有这样的人经过我们的生活 那就只能接受 觉察自己的情绪 保持意识居中 让自己尽量少的被这类人干扰自己的心境 淡然的看着他们来了又走 我依旧是那个我 ​

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2025-11-25 12:02来自 iPhone客户端

#记录生活# 年轻的时候，我们不断向外求，给自己贴上各种各样的标签 人到中年，我们开始学习向内求，慢慢的把自己身上的标签一张张撕掉 ​

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2025-11-23 15:24来自 iPhone客户端

#记录生活# 今早跑了个长距离18公里，剩下半马最后的三公里，走也能走完，就偷懒不跑了，反正下周日的半马肯定能跑下来的[嘻嘻] 我们常常说 旅行，不要找到同行的人才出发 而是现在就出发，在旅途中遇见同行的人 人生伴侣也一样 不要觉得你要找到伴侣，人生才能走下去 而应该是，我们去过我们想过的 ​

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2025-11-21 12:02来自 iPhone客户端

#记录生活# 今早继续跑步 已经连续跑了四天了 发现只要隔天降配速，保心率 连续跑步也没什么负担 每天中午和晚上的睡眠质量都极好 昨晚做了件有点意思的事 和一位认识了七八年的朋友二次相亲[允悲] 七八年前大家都单身，吃了一两次饭 实在没感觉，就没再见面，微信也就是过年问候一下 后来他结婚了， ​

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2025-11-20 10:57来自 iPhone客户端

#记录生活# 为了备战松湖半马 今早继续十公里拿下✌️ 最近跑步喜欢听播客 听了好几期鲁豫的岩中花述 感觉特别棒 主要是社会中各个领域中有代表性的女性的故事 鲁豫老师总能恰到好处的与嘉宾对话 节目中也推荐了好几本书 我也在跟着节目中提到的书籍阅读 ​

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2025-11-19 15:22来自 iPhone客户端

#记录生活# 今天依旧很冷，风很大 做完早操送闺女去学校后无事可干 那就去慢慢跑个步当热身吧 虽然速度不快但六公里拿下😎 ​​​

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2025-11-18 12:05来自 iPhone客户端

#记录生活# 好好睡觉，好好吃饭是基础 才能衍生出好好锻炼身体，好好学习，好好工作，好好生活 不要本末倒置了 ​

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2025-11-16 22:16来自 iPhone客户端

#生活感悟# 任何关系，都是只有双向奔赴才有意义 亲人之间，恋人之间，朋友之间都一样 如果一味只享受他人对自己的好 把别人当做垃圾桶，只想倾诉，却不愿意认真去倾听一下对方，或只是敷衍了事，很快就把话题引到自己身上，继续无止境诉说，这种人我真的不愿意继续维持关系。 相反，一个劲只想打听对 ​

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2025-11-15 20:54来自 iPhone客户端

#生活感悟# 今天和闺蜜聊天，讲到有没有所谓的异性闺蜜 她说她有很多男闺蜜，也很能接受有男闺蜜 我嗤之以鼻 我是不认同有什么异性闺蜜的 如果是我的爱人，我绝对接受不了他有异性闺蜜 同样我也不会去结交异性闺蜜。 异性普通朋友很正常，毕竟工作学习生活中肯定是会接触异性的，发展成某个领域的普通 ​

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2025-11-14 22:29来自 iPhone 13 Pro

#记录生活# 好看[太开心] ​

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2025-11-14 19:50来自 iPhone 13 Pro

#记录生活# 感觉长期一个人生活的人 会非常的自我 大学闺蜜罗来我家玩 她一直没有结婚 长期一个人生活 她在我家呆了不到一天，我就有点烦了 感觉是多了一个女儿 本来对着小妞，像保姆一样服侍她，我都很压抑了 现在闺蜜来了，又是超级自我的一个人 感觉我要照顾两个小孩，真的受不了！ ​

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2025-11-12 15:32来自 iPhone 13 Pro

#记录生活# 昨天跑了十公里，今天本来不打算跑的 结果禁不住一位新认识的朋友软磨硬泡，让我带他提速（我这速度也配？） 然后今天早上约了一起跑步，结果对路线不熟悉，一不小心又跑了十公里，小伙子说是他十公里历史最好成绩 哈哈哈，有我一点功劳[笑cry] ​

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2025-11-11 10:19来自 iPhone 13 Pro

#记录生活# 安静的观察身边的人和事 不争不辩，淡然一笑 运动和学习是只为更好的体验生活 ​

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2025-11-09 08:19来自 iPhone 13 Pro

#记录生活# 今早看到了初升的太阳 聆听了鸟儿的歌唱 围栏边山上母鸡喔喔声 天空中有飞机划过的呼唤 跑完十公里后，开启全新的一天🤗 ​

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2025-11-08 08:35来自 会员特权专用

http://t.cn/AX2vLhhJ ​

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2025-11-08 08:34来自 iPhone客户端

#记录生活# 每天只要有户外 与大自然链接 就是对自己生命的奖赏 今天不跑步不骑车，慢慢散步慢慢走 用心感受路途中看到的每一处小风景 感受大自然赠与我们的惊喜❤️ ​

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2025-11-07 07:49来自 iPhone客户端

#记录生活# 每次跑完步心情都会变好 感受人间值得❤️ ​

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2025-11-05 08:05来自 iPhone客户端

#记录生活# 今早慢跑七公里，用心感受世间美好 阳光温柔而明亮 天空蔚蓝 花儿美艳，真好[心] ​

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2025-11-03 22:06来自 iPhone客户端

#记录生活# 所有向外求的价值依赖 注定是受限的 注定是痛苦的 ​

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2025-11-02 08:02来自 iPhone客户端

#记录生活# 心中所爱，跑步人的浪漫🌹 ​

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2025-11-01 09:30来自 iPhone客户端

#记录生活# 人生真的充满了惊喜和惊吓[哈哈] 人无语的时候真的是会笑[允悲] ​

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2025-10-29 21:04来自 iPhone客户端

#记录生活# 随心记录，想记就记，想停就停[允悲] 1️⃣ 一小时户外活动✅户外骑行 16 公里 🌟一篇 BBC 英语跟读 2️⃣（20251029Easy ways to get more nutrients ） 3️⃣ 一篇法语口头禅✅（道歉） 4️⃣ 多邻国打卡✅（第 301 天） 5️⃣ 读（听）书一段✅书：张春《一生里的某一刻》从“我也很想 ​

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Pinky-着眼当下

2025-10-28 20:33来自 iPhone客户端

#记录生活# 每日打卡 1️⃣ 一小时户外活动✅户外跑步 15 公里 🌟一篇 BBC 英语跟读 2️⃣（20251028Is time travel possible ） 3️⃣ 一篇法语口头禅✅（道谢） 4️⃣ 多邻国打卡✅（300 天） 5️⃣ 读（听）书一段✅书：张春《一生里的某一刻》从“作为一个废物我是怎样跑步的”到“爱耍帅的少 ​

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2025-10-28 12:31来自 iPhone客户端

#记录生活# 昨天打卡 10 月 27 日打卡 🌟一小时户外活动✅早上健走 45 分钟 🌟一篇 BBC 英语跟读✅（20251027How does heartbreak affect us ） 🌟一篇法语口头禅✅（天气） 🌟多邻国打卡✅（299 天） 🌟读（听）书一段✅书：张春《一生里的某一刻》雨天不见晴天见；喜马拉雅录音《生命之书 ​

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2025-10-26 09:01来自 iPhone客户端

#记录生活# 今天十公里，配速还可以[耶] ​

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2025-10-24 21:08来自 iPhone客户端

#记录生活# 今天跑步 16 公里，又进步一点 这次感觉没那么累 可能因为十公里处买了一支功能饮料 十公里后越跑越有劲 重点是，跑完回来一天没有酸痛不适 感觉自己越来越强大了[嘻嘻] ​

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2025-10-22 15:24来自 iPhone客户端

#记录生活# 15 公里，又突然了[耶] ​

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2025-10-15 12:12来自 iPhone客户端

#记录生活# 好久没跑十公里了 浅浅晒一下[嘻嘻] ​

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2025-10-12 18:53来自 iPhone客户端

#李相沅#test ​

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2025-10-05 23:31来自 iPhone客户端

#记录生活##没苦硬吃系列[裂开] 挑战河源万绿湖西线骑行100公里成功[耶]虽然虐到奔溃，累到骂人，但是成就感还是满满的[偷笑] 早上 8 点新港码头乘轮渡，一个半小时横穿美丽的万绿湖， 9 点半到西边锡场镇，10 点开始骑行，白天骑到黑夜，晚上 8 点半到达市区。总长 约 103 公里（轨迹骑到 29.2 公里 ​

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2025-09-29 20:05来自 iPhone客户端

#记录生活# 骑行 今晚解锁松湖夜景🌉 真好看[赞] ​

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2025-09-18 14:13来自 iPhone客户端

#记录生活# 吾家“小猫”晚餐饭盒集锦 她说不爱吃白米饭，于是每天绞尽脑汁凑碳水[允悲] ​

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2025-09-13 21:55来自 iPhone客户端

#生活感悟# 我爱工作，工作让我忘记烦恼 ​

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2025-09-13 16:01来自 iPhone客户端

#生活感悟# 操蛋的生活 ​

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2025-08-30 09:35来自 iPhone客户端

#记录生活# 好好吃饭 八月除了外出几天外，每天脑子里想的都是早餐、晚餐吃什么…… ​

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2025-08-25 10:13来自 iPhone客户端

#记录生活# 安全到家了[耶] 把贡嘎五湖徒步的景色整理一下，保存和几个小伙伴徒步时的欢乐时光[干杯][干杯][干杯] http://t.cn/AXvaf3BQ ​

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2025-08-21 18:05来自 iPhone客户端

#记录生活# 里索海露营 昨天一早子梅垭口看完日出，准备出发去露营。营地海拔4500，需要爬升900米，大约10公里。考虑到今晚住宿海拔太高，如果白天搞太累，晚上更容易高反，我和小伙伴们偷懒选择搭摩托车上（1个小时，徒步需要6小时） 上到里索海大约中午一点，被美哭了！蓝天白云、海子碧绿湛蓝，下海 ​

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2025-08-20 10:31来自 iPhone客户端

#记录生活# 今早子梅垭口瞻仰贡嘎雪山全景 ​

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2025-08-20 10:29来自 iPhone客户端

#记录生活# 山顶的风景 只能通过双脚到达 勇敢一点 山一直都在 但我们不会一直年轻…… ​

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2025-08-20 10:27来自 iPhone客户端

#记录生活##没苦硬吃第一天 尝试高海拔徒步入门，去看世界的另一面…… 贡嘎三嗯措+冷嘎措，海拔3900到4500，上坡头疼气喘心跳加速，其他时候就尽情享受美景吧[666][666][666] ​

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2025-08-15 22:05来自 iPhone客户端

#记录生活# 今天带小妞去中医院，想着她可能会要求我带上她的手机，于是我把她的手机放包里了，想着如果她问就给她。 但是她没问，也没要求，我就没拿出来。 她在车上玩了会电话手表，就开始学习，去到医院等，也一直在写作业，用我的手机查题，完全不像以前，请假出来必看手机[偷笑] 回来的时候，妞 ​

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2025-08-14 18:22来自 iPhone客户端

#记录生活# 曾几何时，小妞和我说话时已经几乎不和我有眼神交流，大多数情况都是边看手机边说 我已经放弃说教了，这种情况下，我都是非必要不沟通的，懒得去看她脸色 8月租房后，关系改善，最明显的就是，孩子和我聊天时，愿意看着我说话。 其实妈妈的心是最软的，只要孩子愿意好好沟通，互相尊重，为 ​

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2025-08-07 22:15来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我达成了10铁粉成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一起循梦而行，向阳而生！http://t.cn/A6eTSWRg ​

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