Zebra斑马线

2026-03-06 23:40来自 iPhone 17 Pro

【26年，更新下自我介绍的2.0版本】 大家好，我是斑马 坐标北京，全平台ID @zebra斑马线 👩🏻‍💻 关于我 ◻️主业：7年图书发行 深耕出版行业多年，熟悉图书全链路运作，拥有丰富出版社、新华书店资源。 ◻️副业：自媒体博主 +品质生活团购主理人 只分享好看、好穿、好用、高性价比的东西 ​

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Zebra斑马线

2025-05-21 16:53来自 iPhone 14

上次写置顶还是在2020年，这5年又发生了蛮多，来重新介绍下： 你好朋友~我是斑马（叫我萌萌也可以） 【关于我的三件小事】 167cm/65kg的梨形腿粗身材，花了6年研究怎么穿显瘦 全网都叫【zebra斑马线】（欢迎来平台逮我） 白天在出版社上班，晚上做买手，给姐妹们选实用高性价比的好东西 除去 ​

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2026-07-05 09:40来自 iPhone 17 Pro

好久没在太阳底下暴走 防晒面罩还是管用的 手臂没带袖套晒黑了一度[苦涩] ​

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Zebra斑马线

2026-07-03 20:49来自 iPhone 17 Pro

记录上班第一次穿无袖 ​

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2026-06-18 11:26来自 iPhone 17 Pro

一会隔壁🍠更新一期吊带合集 最近的执行力越来越强[抱一抱] 带来的正反馈也越来越多了 果然我是属于越忙越兴奋，越闲越懒惰的人 ​

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2026-06-06 23:18来自 iPhone 17 Pro

新旧交接仪式，兰花油开启第9瓶 给搬家后的几个空瓶拍个大合照 ​

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2026-05-26 22:07来自 iPhone 17 Pro

近期在用的洗护&吃喝合集 大部分都已经空瓶🫙 已经开新瓶啦～ #爱用物分享##斑马团品实测# ​

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2026-05-25 20:59来自 iPhone 17 Pro

去年豹纹，今年波点 永远是经典元素的轮回 #OOTD[超话]##日常分享##斑马的穿搭干货# ​

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2026-05-24 22:18来自 iPhone 17 Pro

依旧是送杯子的一天✨ 给列表的客户姐妹们代付到力竭了 如何送？ ➕mengsun1997 备注跟团～ 直接下单选择代付～我来付款哈 ​

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2026-05-21 20:41来自 iPhone 17 Pro

我的日常流水账𝑷𝑳𝑶𝑮 上班也有在好好穿衣服～ ​

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2026-05-21 11:06来自 iPhone 17 Pro

旗袍分享更新在隔壁 链接🔗也同步到公众号啦 昨天好多人看到 p3 买买群的活动很心动 已经被加好友到频繁 欢迎大家来找我玩哈～ ​

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2026-05-09 05:03来自 生日动态

http://t.cn/AXJejNnl ​

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2026-05-01 19:33来自 iPhone 17 Pro

没有一斤肉是白长的🫢 幸运月来啦💚💚 ​

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2026-04-30 20:52来自 iPhone 17 Pro

5 月是我的幸运月❤️ 给我的买买群姐妹们搞个限时活动 1.没有跟过团的，但优惠码是【zebra 斑马线】，斑马自掏腰包送大家礼物🎁 2.跟过团的，找我领取𝘀𝘃𝗶𝗽卡（卡永久有效哈），后续买东西自动打折，活动仅限五一假期哈（𝟱.𝟭-𝟱.𝟱） 3.买买群这𝟱天都会有抽奖送礼物～ ​

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2026-04-20 22:51来自 iPhone 17 Pro

喝黄精半年多了，一开始会觉得精力好很多，每天神清气爽不容易累（使不完的牛劲儿） 直到上个月吹头发，突然发现额头两边长了不少碎发，赶紧翻了翻照片，头顶也长了好多，照片看上去都毛茸茸的[脸红]这才意识到我也长头发了！！！（咱也是用了蛮久霸王生发液啥效果没用的人） 哪个女生不希望有一头茂 ​

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2026-04-19 22:39来自 iPhone 17 Pro

出差𝗣𝗟𝗢𝗚🦋 上周四到现在，辗转了福州厦门两个城市赶进度，好在活动现场效果不错，客户很满意（属实没有白忙活） 抽空逛了街、做了美甲💅（厦门漳州的美甲都挺便宜的，北京一次=这里三次） 路上抽空给买买群姐妹上新了团品（毛戈平快截团了！还没跟团的快私我进群🙋‍♀️） 明 ​

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2026-04-17 13:26来自 iPhone 17 Pro

有没有和我一样管不住嘴还特别怕胖的姐妹？ 可以进群和我一起减肥打卡🙋🏻‍♀️（🍽️喝运动都行！旨在互相监督鼓励） 我要打卡 100天白芸豆阻断片➕运动 这几年每个月出差都要胡吃海喝 还没胖到没法看，真的全靠白芸豆[捂嘴哭] 从 24 年就开始吃了，之前是奶香味的，我吃不习惯就没坚持下去， ​

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2026-04-16 08:38来自 iPhone 17 Pro

这次出差打算把之前一直想拍的选题都拍了 目前是这 2 个： ▫️出差好物分享 ▫️出差穿搭 还有什么想看的，可以评论区发我呀～ ​

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2026-04-16 08:34来自 iPhone 17 Pro

✈️赶早班机 领导在旁边喝拿铁，我炫黄精（就是身边没牛奶，黄精➕牛奶就是焦糖拿铁的口感！！完全可以代替咖啡了） 主打一个新中式养生🫢 #斑马工作日记# ​

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2026-04-15 20:31来自 iPhone 17 Pro

近日𝗣𝗟𝗢𝗚💚 ▪️衣橱换季成功，准备迎接夏天啦💐 ▪️1688视频发布了，换了一个新的封面排版，不知道大家喜不喜欢 ▪️毛戈平今天开团，很多学姐、朋友都来找我跟团🥹（买到就是赚到哈哈） ▪️挖到了高允贞爱翻平替款麂皮外套，还是蛮有质感的一件 明天出差福建广东，再回来就是2 ​

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2026-04-14 13:06来自 iPhone 17 Pro

大骨架腿粗女生的春夏购物分享～ 三月买了好多漂亮衣服 先把收到的拍一期http://t.cn/AXMHSfpY #视频黑马扶持计划##斑马好物分享# http://t.cn/AXMHSfEn ​

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2026-04-09 21:21来自 iPhone 17 Pro

欢迎收看身兼三职的一日𝗣𝗟𝗢𝗚 ✔️和同事吃午饭，期间在买买群上新团品 ✔️下班直奔星光食堂，又去找老妹蹭饭 ✔️到家给意向店主们做副业限时分享 ✔️继续剪穿搭视频 ✔️测评团品、继续在买买群介绍团品 ✔️店主1v1 电话咨询 🔚我要继续剪视频了 ​

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2026-04-08 15:10来自 iPhone 17 Pro

我知道很多女生都想找一份踏实的副业赚更多钱，毕竟多一个发展路径多一条退路。但苦于没有实操思路，纠结赛道、无从下手，一直原地观望。 结合我自己 𝟮年私域带货➕𝟳年公域博主的经验，明晚 𝟮𝟬点做一场分享：聊聊普通女孩，如何𝟬投资找准赛道做副业。 我会毫无保留地分享普通人做私域 ​

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2026-04-07 22:35来自 iPhone 17 Pro

一换季就没消停过🤧 身边好多人开始皮肤过敏、泛红、干痒、起皮 我本身就是混干敏感肌，再加上过敏性皮炎+脂溢性皮炎，真的不敢瞎折腾。P1 是现在妆后状态，很贴肤不卡粉不起皮 说实话我用护肤品很谨慎，毕竟烂脸成本太高。兰花油我是从 24 年开始用，已经用到第8瓶，马上第 9 瓶了。 它真的打破 ​

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2026-04-07 13:52来自 iPhone 17 Pro

周末开箱 📦 蕉下｜兰花精华油&水｜黑枸杞原浆 其实还有五谷丰登馒头、腐乳一堆吃的还没拍 ▪️黑枸杞原浆搭配牛奶喝🥛完全可以代替奶茶，很健康的饮品～ ▪️春天尤爱🧥风衣，短款的开车出行很方便 ▪️最近调整了护肤顺序：早上妆前会涂 3-5 次兰花精华水（搭配气垫超服帖，不起皮不卡粉）； ​

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2026-04-02 09:39来自 iPhone 17 Pro

兰花油中午🚗预定➕N 我想说兰花油真的只有 0 次和无数次 各种肤质都适配，油皮、干皮、混合肌，敏感肌、痘痘肌都可以安心用。 主打抗皱、修护、维稳，养肤一步到位。 我是混干皮（之前一直以为混油），敏感肌，过敏性皮炎➕脂溢性皮炎，可以说是非常脆弱的一张脸了[苦涩]目前兰花油已经用到第 8 ​

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2026-04-01 22:06来自 iPhone 17 Pro

出差日，主业开启陀螺模式 开会、做活动、见人 行程拉满，效率 up 在路上，在工作，在认真生活。 保持状态，稳步向前☝🏻 ​

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2026-03-30 22:55来自 iPhone 17 Pro

如果不是自己喝过，我不会这么肯定地把沙棘推荐给大家。 我是从2022 年 10 月坚持喝到现在，不管日常上班还是出差，都随身带着。一到春天换季，特别容易上火、嗓子干疼，有它在真的安心很多。 沙棘的 vc 含量很足，平时喝着就是在给身体补维生素。一旦感觉嗓子发紧、喉咙痛、有上火的征兆，立刻喝上 ​

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2026-03-27 14:54来自 iPhone 17 Pro

近日𝑷𝑳𝑶𝑮💐 吃喝运动的日常～ 出差✈️长沙 ·赶着时间写下一期的私域副业分享 ·给搞钱小分队的姐妹做卡点答疑 ·穿搭干货整理，同步给穿搭群 ·买买群这周复团好多品，手敲测评 ​

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2026-03-19 21:54来自 iPhone 17 Pro

今日plog | 我发现午休健身是效率最高的 ▫️𝗢𝗢𝗧𝗗 依旧是苔藓绿➕棕的搭配 ▫️中午去对面的乐刻练1h背，真的酸爽 ▫️晚上去妹妹学校约饭，埋头猛吃 ▫️今天开了磷虾油🦐和图拉斯(做了功课才知道磷虾油是水油都溶，而且对肝脏负担小好吸收，怒买三盒，和爸妈一起吃） ​

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2026-03-18 17:25来自 iPhone 17 Pro

最近又开始沉迷旗袍 尤其是有收腰设计的款式 藏肉，而且是真的适合圆润感女生 日常上班也可以穿（体制内不建议哈） ​

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2026-03-17 16:36来自 iPhone 17 Pro

今天是我默默关注谭姐@谭恋爱同学 的第2222天。整整6年的时间，看着她从结婚、换房，到迎来两个可爱的宝宝，再一步步开启事业新征程，一路越变越好，真心为她开心。 作为素人起号的穿搭博主，我从小红书到B站再到微博，摸爬滚打攒下二十万粉丝，外人只看到我会穿、有流量。 只有我自己清楚穿搭博主的

二十万粉的穿搭博主斑马，为什么现在坚定跟我一起做私域团购？ @Zebra斑马线 是我普通女孩群里很多年的“老姐妹”，也是我一路见证成长起来的穿搭博主。 她是素人起号，靠自己在小红书、B站都做到了几万精准粉丝，特别厉害。 你们可能想不到猜不到她到底多少斤……现场她让我们猜，我使劲儿猜了 120 ​

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2026-03-16 22:46来自 iPhone 17 Pro

比起上班应酬、硬着头皮喝酒社交 更想把时间和精力，花在真正属于自己的事情上。 不用勉强讨好，不用为难自己， 安安静静做私域团购，认真选品、真诚分享， 赚的每一分钱，都在为自己的生活留退路 踏实、自在、有盼头，这才是最舒服、最踏实的状态。 ​

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2026-03-16 20:42来自 iPhone 17 Pro

本周三晚21:00，我将会开启一场图文直播，限10人，快闪群。 本次以自由交流为主，我会简单分享私域团购的心得，然后大家随便聊，一起知无不言，言无不尽。 适合谁： 1。有明确意愿开启团购副业，但不知道该如何起步 2。对业务模式有一定了解 3。有下单记录，完整体验过消费者购买全流程(优先，不强求 ​

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2026-03-16 17:54来自 iPhone 17 Pro

𝗢𝗢𝗧𝗗 | 来个早春一周通勤穿搭 一个135斤的大骨架圆身上身参考~ 基本都是遮肉显瘦，不露腿的搭配 这周先把1688的购物分享发出来，再发这一期视频喔 ps:好多人还不知道我有俩群：【穿搭群】和【买买团购群】，没在群里的快戳我，我拉大家进群！！！ ​

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2026-03-14 10:18来自 iPhone 17 Pro

收拾一下出发 去布置沙龙啦~ ​

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2026-03-13 14:57来自 iPhone 17 Pro

🔸本周plog | 周五依旧满电状态 很喜欢现在的状态 认真工作，尽兴生活~ 今天晚上和老友小聚，聊聊天放松充电。 周六参与筹办了搞钱沙龙（欢迎北京姐妹来） 周日辅助新店主开群，还要拍穿搭、测团品。 行程排的满满当当。 不过忙归忙，一切都在稳中向好 ​

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2026-03-10 21:35来自 iPhone 17 Pro

巴黎女人真的很会穿 哪怕一身基础款，但每个人都能穿出自己的味道，有的慵懒有的干练，各有各的好看 最有意思的是，街上很多人都在背帆布包，五颜六色的，和基础款的色彩碰撞超有感觉！ 看多以后突然就想通了，为什么法式穿搭总让人觉得高级，其实根本不用追求多复杂的单品。把经典款穿好，再搭个有 ​

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2026-03-09 22:30来自 iPhone 17 Pro

和朋友约饭 10次有8次都是吃火锅 以后还要继续解锁各种锅底~ ​

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2026-03-08 20:19来自 iPhone 17 Pro

八点半开始做副业分享 喝着刚团的自流汁~ 核对着分享稿 希望今天的分享可以给到姐妹们满满收货[抱一抱] ​

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2026-03-07 21:35来自 iPhone 17 Pro

拆快递📦试衣服 淡人穿搭这不就来了~ 以及被问过n次的予此气垫 终于等到复团 （拍一次能用全脸的程度，非常耐用） #斑马好物分享# ​

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2026-03-06 15:59来自 iPhone 17 Pro

同步下现在的体重：66.4kg 非常有参考性了[并不简单] 今天穿的依旧一身黑白灰 这双靴子近期最爱，天天穿（自夸一下，团品质量真的好） ​

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2026-03-06 14:42来自 iPhone 17 Pro

北京的小伙伴，咱们可以线下见面啦！ 3.14北京女性搞钱沙龙已经提上日程 和我的合伙人：50w粉博主谭恋爱、体制内从业者同时也是母婴博主的允允一起 现场会控制在20-30人左右，是一场安安静静，可以坐下来好好聊天、互相赋能的小聚 这次邀请的嘉宾都是跑通了百万变现的创业者/自媒体博主/体制内工作 ​

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2026-03-05 21:40来自 iPhone 17 Pro

北京又又下雪啦 春节前拍的外套视频本来不想发了 现在看还是可以剪剪发出去[awsl] ​

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2026-03-04 22:39来自 iPhone 17 Pro

隔壁🍠/小电视都更新啦！！ ​

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2026-03-03 22:31来自 iPhone 17 Pro

没更穿搭的日子里都在默默学习 学了穿搭课，看了穿搭书 买了快40件春款衣服 裙子 裤子 短袖 开衫都有 测评-分享-拔草一条龙服务~ 同时也在给穿搭群的姐妹们写微胖身材的穿搭干货。版型、颜色、面料各种细节都会附上，肉肉女生穿搭一步到位 期待一下吧 ​

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2026-03-03 22:30来自 iPhone 17 Pro

回复@小王不饿鸭:团的姐妹，➕ mengsun1997 （备注来意）//@小王不饿鸭:怎么买这个兰花油

近期开箱&选品记录~ 🙋🏻‍♀️|周六团队在北京会做搞钱沙龙，布置的圣诞场景真的很有氛围感[awsl] 🛍️|买了一堆衣服&美妆&补剂，等我来拍上身！ 🫧|下周准备下厨做个年糕汤，已经开始馋了 #斑马好物分享# ​

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2026-03-02 22:22来自 iPhone 17 Pro

开箱日记// 年后快递复工，我也一点没闲着 主业忙着书展和4月活动事情 副业团购也在持续运转，团品该囤囤，该测测 我的日常也完全离不开他们了 穿搭方面同步下，春天的衣服已经买完 等着陆续到货给大家出测评🫡（谁能想到手头还有4支冬天视频的存货呢） 剪好这周都发完！！ #斑马团品实测# ​

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2026-02-18 23:10来自 iPhone 17 Pro

整理一下欧洲旅游的好物 都是我持续在用在喝的~ 这两年我的化妆品还有护肤品都开始精简了 护肤品：兰花油+时间之妍精华水面霜+丝塔芙面霜&毕生之研的厚脸皮乳液+欧敏肤防晒&怡思丁防晒 化妆品：大宝妆前+气垫（毛戈平&予此）+粉底膏+ooo修容+口红（日常已经不化眼妆了） 食补方面会多一些：沙棘原 ​

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2026-02-01 13:45来自 iPhone 17 Pro

16天小长假正在进行中~ 巴黎我来啦[抱一抱] ​

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2026-01-20 21:39来自 iPhone 17 Pro

近期团品实测 | 兰花油、沙棘、耳机 周四要在社群做店庆活动，这几天紧锣密鼓的安排选礼物、做海报、写话术中。 做团购店主以来，最有成就感的事莫过于帮助客户姐妹花更少的时间、更少的钱、买更好的东西 在这个过程中，我也慢慢和姐妹们处成了朋友，见证了她们成长的各个阶段。 今年也给自己立个f ​

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2026-01-19 11:17来自 iPhone 17 Pro

等不到去玩了，目前已到1/6，其余都在预售[酸] 这周会整理10套旅游穿搭 发出来

年底马上休婚假，翻了翻衣柜，打算再添置一些外套 大半夜找了一圈环保皮草，没忍住下单了7件，等收到试试看[哈哈] ​​​​

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2026-01-13 10:18来自 微博网页版

年底马上休婚假，翻了翻衣柜，打算再添置一些外套 大半夜找了一圈环保皮草，没忍住下单了7件，等收到试试看[哈哈] ​​​​

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2026-01-04 14:01来自 iPhone 17 Pro

新年开工第一天 忙里偷闲发一下假期开箱&好物 明天就要开始脚不沾地疯狂见客户的一周，这几天要把副业一季度目标做个分解，精力实在有限。 顺便预告一下，18号我会在买买群做店庆喔~想参加抽奖的姐妹别错过🥳 #斑马好物分享# ​

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2025-12-31 20:35来自 iPhone 17 Pro

🫧𝗺𝘆 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟱 年终总结 ·主业稳定，团购副业走上正轨 ·解决了人生大事💭 ·成功开车上路 今年整体很满意，对𝟮𝟲年期许也很简单 自媒体和团购副业更上一层楼～ ​

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2025-12-25 22:43来自 iPhone 17 Pro

☃️圣诞快乐🎄 #斑马好物分享##微胖穿搭# ​

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2025-12-23 21:22来自 iPhone 17 Pro

base广州的姐妹看过来🙋🏻‍♀️ 年底的沙龙，报名快得让人惊喜。 每到这个时间段，总有一群人在默默准备着新开始——审视过去，也期待新的联结。 我们特意将年末的茶话会选在了黄埔古村。融合岭南建筑与百年历史的庭院，晴天时光影斑驳，自带中式美学的氛围。我们还请了专业摄影师，大家可以来 ​

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2025-12-21 15:58来自 iPhone 17 Pro

选品挖到一款很修身的lululemon风外套 袖子、后背都是摇粒绒 前胸是羽绒 算是拼接外套~ 健身穿或者是户外运动穿都蛮好看！！ #斑马好物分享# ​

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2025-12-17 17:18来自 iPhone 17 Pro

近期开箱&选品记录~ 🙋🏻‍♀️|周六团队在北京会做搞钱沙龙，布置的圣诞场景真的很有氛围感[awsl] 🛍️|买了一堆衣服&美妆&补剂，等我来拍上身！ 🫧|下周准备下厨做个年糕汤，已经开始馋了 #斑马好物分享# ​

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2025-12-16 22:47来自 iPhone 17 Pro

不得不说，12月来问我做私域团购的女生，真的很有眼光。 不止是看好私域团购的模式，更是赢在了“时机选择”上： 1️⃣顺势而为，启动最轻松。年底是消费欲望最旺的时候，年货、礼物、自用需求暴涨，从最信任你的亲朋圈子开始分享，出单是自然而然的事，能顺利跑通从0到1。 2️⃣提前布局，明年更从 ​

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2025-12-15 17:35来自 iPhone 17 Pro

粉丝量大≠变现高，看到好多姐妹做自媒体就是为了涨粉，真着急啊[感冒] 现阶段，私域才是降本增效最好的方式 关注美伢挺久了，看到400多万粉丝的店铺闭店，难免唏嘘。很多人只看到了百万的粉丝，百万的销量，却没有看到房租、库存、退货成本，这些才是最让人头疼的。 做自媒体的尽头就是【卖货】，靠 ​

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2025-12-10 22:55来自 iPhone 17 Pro

团品吃喝日常[嘻嘻] ​

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2025-12-10 11:38来自 iPhone 17 Pro

自从被种草了毛毛外套和围脖 一发不可收拾了 后悔上次没有留下买买群上的皮草[泪] ​

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2025-12-10 11:28来自 iPhone 17 Pro

回复@RT生气会自然:有！！加一下我mengsun1997 我直接发给你🔗！！//@RT生气会自然:有链接么[泪]真的超酷[doge]

今日份OOTD： 🫧无敌暖和的草草外套 🥐越看越喜欢的牛角包项链 ​

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2025-12-09 21:09来自 iPhone 17 Pro

这一年多我的皮肤状态一直都很好，冬天化妆也基本不卡粉了，分享一下我是怎么修护保养的： 皮肤情况：中性皮，过敏性皮炎➕脂溢性皮炎，黄二白。 护肤诉求：维稳保湿抗皱 1️⃣保持健康作息，早睡早起（这一点很重要，真的不要每天熬夜）规律健身 2️⃣定期做舒敏，在直白囤了一些医美，明年试一下光 ​

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2025-12-08 09:24来自 iPhone 17 Pro

快到圣诞节了，发一下红色上衣的搭配思路 两个进阶tips：1️⃣毛衣里面可以叠穿白色短袖，漏出来领口或者下摆 2️⃣可以搭配腰带，提升腰线的同时，凸出上衣的存在感~ 杂志来自classy 26.1月刊，这三个搭配很有参考性~完全可以照抄 Ps:想进穿搭群的！！还有20个名额就满员啦！！快来[开学季] ​

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2025-12-07 16:42来自 iPhone 17 Pro

今日份OOTD： 🫧无敌暖和的草草外套 🥐越看越喜欢的牛角包项链 ​

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2025-12-04 21:58来自 iPhone 17 Pro

one day day的，丰富的要命 ​

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2025-12-02 08:57来自 iPhone 17 Pro

回复@-Lotus0:不知道能不能看到~看不到的话就➕mengsun1997[抱一抱] http://t.cn/AXyUcOmv //@-Lotus0:p1大衣推推！

近期爱用分享&快递📦开箱 插播一句：榴莲要少吃，不然体重涨得飞快 - 【斑马的好物分享·1】 ​

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2025-12-01 22:52来自 iPhone 17 Pro

近期爱用分享&快递📦开箱 插播一句：榴莲要少吃，不然体重涨得飞快 - 【斑马的好物分享·1】 ​

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2025-11-30 19:29来自 iPhone 17 Pro

线下沙龙，真的是普通人“换脑”最快的方式 之前参加线下茶话会，见到不少自媒体大v、私域变现大咖和实体店老板娘。听她们分享实战经验，真的可以学到很多。 人赚不到认知以外的钱💰真的不能闭门造车，要主动靠近已经拿到结果的人。线下见一面，比线上聊十次效率更高 12月她宇宙的沙龙安排已出~如 ​

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2025-11-28 15:30来自 iPhone 17 Pro

去中医做推拿啦 大家一定要保护好颈椎腰椎 不到30已经一身体态问题： 颈椎反弓、高低肩、脊椎侧弯、骨盆左旋 左侧小腿、右肩比对侧肌肉硬很多 现在每周两次去医院松解肌肉 健身房也要提上日程了 ​

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2025-11-28 15:25来自 iPhone 17 Pro

回复@阳光小肖x:可以呀！！➕mengsun1997（备注跟团）[抱一抱]来这里找我//@阳光小肖x:斑马斑马可以分享一下团吗

如何平衡主业、副业和生活？ 我的答案是不平衡 11月有两周都在出差 每次行李箱都塞满东西（兰花油 沙棘是必带的） 出差的时间大部分都贡献给了工作 早九晚十是常态 只有回酒店的时间才属于自己 除了洗漱，固定sop就是给买买群的团品上新+运营穿搭群+辅助我的店主做团购开业 最近半个月应该不会出差 ​

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2025-11-28 10:05来自 iPhone 17 Pro

好久没来咖啡店对镜拍了 晚上和小范婆婆吃个饭 顺道送两盒沙棘[awsl] 不得不说，沙棘真的适合送长辈 每次复团都要多囤几盒送爸妈公婆 ​

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2025-11-27 17:46来自 iPhone 17 Pro

如何平衡主业、副业和生活？ 我的答案是不平衡 11月有两周都在出差 每次行李箱都塞满东西（兰花油 沙棘是必带的） 出差的时间大部分都贡献给了工作 早九晚十是常态 只有回酒店的时间才属于自己 除了洗漱，固定sop就是给买买群的团品上新+运营穿搭群+辅助我的店主做团购开业 最近半个月应该不会出差 ​

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2025-11-21 18:23来自 iPhone 17 Pro

11月第二差，深圳+长沙 感受一下长沙的冬天 ​

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2025-11-19 11:27来自 iPhone 17 Pro

今天中午是我衣服团购专场 外套，内搭 裤子鞋子 各种配饰都有 我已经挑得眼花缭乱了！！ 没在我团购群的，可以加我邀请你进群~ ​

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2025-11-18 22:45来自 iPhone 17 Pro

健康真的比工作重要，一定要爱惜身体[感冒] 同事昨天突发脑出血，现在还在icu插着呼吸机。问了一下，同事有基础病高血压，但是从不吃药，日常抽烟喝酒都来，发生这件事，真的很难说。 这件事也提醒了我，健康的身体离不开三点： 1.不熬夜，规律清淡饮食（戒油腻！！！） 2.每年都要体检！尤其是有结 ​

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2025-11-12 21:45来自 iPhone 17 Pro

130斤微胖圆身🧶单穿叠穿都好看的显瘦上衣 对于微胖女生来说，冬天选不好衣服真的会很显肉肉，分享六件特别显瘦的毛衣和打底～ 🔗也都同步到公主啦！或者直接看视频有标注 #双11脱水干货价# http://t.cn/AX2SQjWW ​

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2025-11-04 15:11来自 微博网页版

我身边做出成绩的博主，都不是突然爆火的。 都是先在朋友圈、微博里坚持记录了几百几千条，把分享变成了呼吸一样自然的事。 直到某天，再意外地因为某条内容火了 ——而这样的“意外”，其实是持续练习的必然结果。 所以，如果真的想做账号，先别急着研究平台规则。 第一步，先做到让表达成为你生活 ​

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2025-10-27 22:22来自 iPhone 14

集中精力准备下周末的考试 忙完这周和11月中旬的出差工作 就要全力冲刺团购项目和自媒体啦 春节前 我还想带10个姐妹一起做团购，0投资加入我们小团队，全程辅助你~感兴趣欢迎来聊，仅限女生🙋🏻‍♀️ #招募同频事业伙伴·不收费只筛选##斑马的开店日记##微胖穿搭# ​

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2025-10-24 09:09来自 iPhone 14

大降温，是时候穿秋裤了 这件大衣去年安利给好多姐妹 反馈都不错，今年又买了灰色试试 上身也挺好看👀 ​

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2025-10-21 09:39来自 iPhone 14

试了一大堆毛衣裤子外套马甲 没有一件踩雷[指定能行] 我真是挖宝小能手 ​

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2025-10-13 18:00来自 iPhone 14

回复@啥时候可以不用上班啊啊啊:➕mengsun1997 备注跟团就行~~//@啥时候可以不用上班啊啊啊:在哪买兰花油呢

超爱这一身秋日上班穿搭 假两件开衫搭配黑灰茧形裤 穿了一双豹纹玛丽珍鞋（穿搭里面留有呼吸感很重要，观察ins博主，秋季长袖+长裤的搭配，那鞋子一定是露脚面的） 之前团的配饰收到就带上了，适合上班搭，很有质感，没忍住一下子自购了四款。 报了这周六的小白化妆课，化妆师要求提供素颜照，突然 ​

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2025-10-11 22:15来自 iPhone 14

超长18图plog来咯 此时此刻，正在酒店边干活边看许我耀眼 露思的剧还是不错滴！！ 看完继续刷我的红果了[害羞] ​

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2025-09-29 11:08来自 iPhone 14

今日主线任务：给大家复团兰花油 作为一个经常过敏的敏皮+脂溢性皮炎人士，有现在的皮肤状态，我还是很满意的。兰花油用了一年多，目前第五瓶用完1/3，很多姐妹在我的安利下也开始用起来（超开心😁） 在我看来，兰花油很适合懒人护肤，一瓶搞定所有，不需要那么多瓶瓶罐罐，简单高效。至于为什么有 ​

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2025-09-25 16:15来自 iPhone 14

中午临时去了趟公司健身房 还不错，人也不多 就是中午运动完一身汗 下午还要办公 [嘘]很微妙 ​

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2025-09-23 16:04来自 iPhone 14

超爱这一身秋日上班穿搭 假两件开衫搭配黑灰茧形裤 穿了一双豹纹玛丽珍鞋（穿搭里面留有呼吸感很重要，观察ins博主，秋季长袖+长裤的搭配，那鞋子一定是露脚面的） 之前团的配饰收到就带上了，适合上班搭，很有质感，没忍住一下子自购了四款。 报了这周六的小白化妆课，化妆师要求提供素颜照，突然 ​

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2025-09-22 16:32来自 iPhone 14

给通勤上班姐妹推荐一双不累脚的德训鞋，之前拍的穿搭也总有姐妹在问🔗 实话说，这双鞋我最爱的点就是舒服还增高。 真的是一旦尝试过德训，就离不开了，鞋型小巧好搭，配裤子裙子都好看！ 鞋子属于经典款式，不容易过时，复古+做旧德设计，只要不坏就能一直穿下去，长期主义可以考虑入手一双 ​

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2025-09-22 11:18来自 iPhone 14

这周我的教练就放假了，十一结束后回来 半个月的时间 看看我能不能下120 以及自己练能练出个啥效果[害羞] ​

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2025-09-19 15:41来自 iPhone 14

今日份上班搭配🟢🟤 绿色一字领+棕色阔腿裤+豹纹鞋 上了岁数，果然开始喜欢豹纹元素了 晚上和好友约了饭，回家把团购群上个新，同时和新店主聊聊最近卡点~ 又是充实的周五呀！！ ​

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2025-09-17 22:55来自 iPhone 14

167/130斤，大骨架微胖女生的早秋穿搭合集 这次准备了9套秋季搭配 都是百搭的单品，可以反复去穿！！ 实话说，每一套我都好喜欢 上班穿、上学穿、十一放假穿都合适 #视频百亿流量扶持计划# http://t.cn/AXhajID7 ​

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2025-09-17 11:59来自 iPhone 14

+mengsun1997，备注跟团/穿搭群~如果想和我一起做团购，可以带上介绍和我聊聊呀[指定能行]

最爱的「北京秋天🍂」终于来啦 早晚温度很舒服，穿个外套刚好 今天一身依旧是复古通勤风 大地色+绿色+黑色+小面积的红🔴 前几天团的鞋子也到货啦，是我最爱的豹纹芭蕾鞋和红色玛丽珍~ 第一时间分享到了穿搭群，明天给姐妹们出个灰色裤子搭配 ps：目前运营2个社群→穿搭群和团购群，想进群的👀 ​

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2025-09-17 11:57来自 iPhone 14

最爱的「北京秋天🍂」终于来啦 早晚温度很舒服，穿个外套刚好 今天一身依旧是复古通勤风 大地色+绿色+黑色+小面积的红🔴 前几天团的鞋子也到货啦，是我最爱的豹纹芭蕾鞋和红色玛丽珍~ 第一时间分享到了穿搭群，明天给姐妹们出个灰色裤子搭配 ps：目前运营2个社群→穿搭群和团购群，想进群的👀 ​

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2025-09-12 11:35来自 iPhone 14

马上要过秋天了 漂亮的单鞋可以穿起来！！ 今天群里开【王小毒】家的🚘，它家是职业通勤女鞋TOP1品牌，这次又挑了11款新品： 有单鞋、高跟鞋、乐福鞋、勃肯鞋、芭蕾鞋、玛丽珍鞋、靴子 基本都能一年穿三季 刚在后台挑了几双已经加购物车了[馋嘴] 收到美美穿起来~ ​

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2025-09-11 22:04来自 iPhone 14

今日份通勤穿搭 大托特包👜+蓝色衬衫+白裤子 秋季穿搭视频在剪了在剪了[awsl] 发现我这个人真的不能做太详细的计划，不然容易搞不清楚重点。每天指定三个计划。集中去做 效率就很高~ 现在体重卡在64斤下不去，已经一周3练了，希望明天能降下来！涨体重容易，瘦下来难[苦涩]瘦下来一定管住嘴！！ ​

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2025-09-11 14:40来自 iPhone 14

我 与地坛 ​

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2025-09-10 22:53来自 iPhone 14

近期日常：是10天掉7斤的九月呀~ ▫️忍不住还是穿了新入的风衣🧥 ▫️换了新的美甲🍂 很秋天！！ ▫️收到了网易送的蛋仔玩偶 超软超好rua #斑马好物分享# ​

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2025-09-10 11:15来自 iPhone 14

浅浅发一个早秋穿搭🍂 看着衣柜里的新衣服，真的忍不住[二哈] ​

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2025-09-08 09:47来自 iPhone 14

近期plog | 拆快递 发货 养生减肥日常 最近健身有略微效果，每次肌肉都很疼，做了一些功课发现： 姜黄粉可以起到身体消炎的作用，健身完第二天肌肉酸痛，和乳酸堆积没太大关系 其实是因为肌肉周围有炎症了，这时候可以每天吃点姜黄粉或者其他抗炎的食材 姜黄粉我是兑牛奶一起用，而且配合肉桂粉、 ​

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2025-09-06 21:49来自 iPhone 14

副业限时分享会结束后，成功新增了一位店主，到现在还有一直追问怎么成店主的~ 有的是体制内姐妹，想在主业之余，搞搞钱 还有的是博主姐妹，想拓宽一下收入渠道，完成公域到私域的闭环。 最近越来越多的体制内小姐妹加入团队 自用省钱了 分享也赚钱了 副业意识的觉醒其实就在一瞬间的转变 但这个转 ​

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