今日plog | 我发现午休健身是效率最高的
▫️𝗢𝗢𝗧𝗗 依旧是苔藓绿➕棕的搭配
▫️中午去对面的乐刻练1h背，真的酸爽
▫️晚上去妹妹学校约饭，埋头猛吃
▫️今天开了磷虾油🦐和图拉斯(做了功课才知道磷虾油是水油都溶，而且对肝脏负担小好吸收，怒买三盒，和爸妈一起吃）
发布于 北京