朱引锋

2026-07-03 23:09来自 荣耀X70

#食神百厨大战##百厨大战##百厨食神养成手册# 百厨赛场收获满满！有幸遇见郑锦富、张元富、古志辉、董玉振等一众德艺双馨的前辈，他们对待厨艺的初心是我的标杆。 成功挺进25强，得以近距离向各位大师学习，十分荣幸。场上新生代厨师实力同样强劲，同台交流格外过瘾。 ​

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朱引锋

2026-07-02 18:16来自 荣耀X70

今晚 19 点来和我一起看#百厨大战#第二期！聊聊赛场当时的真实心情，还有好多镜头没拍到的小故事，做菜小技巧想问的都可以来直播间唠唠嗑～优酷搜「百厨直播」或者点链接直接进：http://t.cn/AXSeSY8B #百厨食神养成手册##食神百厨大战# ​

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朱引锋

2026-07-02 17:19来自 荣耀X70

#食神百厨大战##百厨大战##百厨食神养成手册# 跟大家唠唠我参加百厨大赛的心路历程～ 主办方一开始找我的时候，我整个人一脸懵，从来没上过这种赛事类节目，只知道是场厨艺比拼。 沟通菜品时定了西湖醋鱼，我平时经常做，当时压根没当回事。 选鱼纠结了好久，传统草鱼刺多，优质货也难找，最后敲定用 ​

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朱引锋

2026-07-01 13:31来自 荣耀X70

#食神百厨大战##百厨大战# 怀揣十足底气登台比拼，匠心重塑西湖醋鱼，让经典杭味大放异彩！ #百厨食神养成手册# http://t.cn/AXoAjzxP ​

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朱引锋

2026-07-01 13:30来自 荣耀X70

#食神百厨大战##百厨大战# 怀揣十足底气登台比拼，匠心重塑西湖醋鱼，让经典杭味大放异彩！ #百厨食神养成手册# http://t.cn/z8EF4vJ http://t.cn/AXoAlDKI ​

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朱引锋

2026-06-24 10:05来自 荣耀X70

#食神百厨大战还没看就先馋了# 一道菜远远不能代表我，所以我选择用九道菜概括我的“厨师生涯”，《食神·百厨大战》今日开播，星厨朱引锋在线“撒饭”！#百厨大战##百厨食神养成手册# http://t.cn/z8EF4vJ ​

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朱引锋

2026-06-18 10:08来自 荣耀X70

#上食神百厨大战的厨师都有真家伙# 过往皆积淀，今日我亮剑！给大家带来属于我的专属“真家伙”！#食神百厨大战##百厨大战# ​

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朱引锋

2026-05-31 10:22来自 荣耀X70

古法配方（倪瓒原版） - 净母鹅1只（约2kg） ​ - 盐3钱、葱1束、蜂蜜、黄酒 ​ - 锅底：黄酒1碗+清水1碗 ​ - 工具：竹箅（架空鹅身，不触汤水）、绵纸（封锅缝） 古法步骤 1. 鹅洗净沥干，盐擦腹内，塞满葱白； ​ 2. 蜂蜜+黄酒调匀，遍涂鹅身； ​ 3. 砂锅放竹箅，鹅腹朝上置箅上，锅底加酒与 ​

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朱引锋

2026-02-04 02:33来自 生日动态

http://t.cn/AX5y0boU ​

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朱引锋

2015-02-05 00:25来自 新浪博客

分享自雨竹 《遂昌方言歌《唱湖山》转》 - 请朋友欣赏我们家乡遂昌方言歌 ... (来自 @头条博客) - http://t.cn/aOo2d7 ​

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朱引锋

2014-10-28 20:10来自 微博 weibo.com

小伙伴们，快来围观！我已经升级为V6新版微博，简洁的界面带来更流畅的体验。准备好了吗？和我们一起发现新的世界吧！升级猛戳:http://t.cn/R7vgnNI http://t.cn/R7PW0Ng ​

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朱引锋

2014-10-15 06:51来自 Android客户端

书院水稻收获! http://t.cn/R7A2kpi ​

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朱引锋

2014-04-28 20:41来自 Android客户端

春天的菜地 我在:http://t.cn/8snAlEi ​

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朱引锋

2014-04-13 07:26来自 微博 weibo.com

//@盛蜜: @朱家塔麦冬草

耕九余三，晴耕雨讀。 ​

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朱引锋

2014-02-22 13:39来自 Android客户端

书院种土豆 ​

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朱引锋

2014-02-10 08:30来自 Android客户端

书院雪景 我在:http://t.cn/8F9XyyG ​

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朱引锋

2013-11-05 22:18来自 360安全浏览器

赛熊掌 猪蹄脱骨，小火慢炖4小时。即有熊掌的美味，又经济环保！ ​

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朱引锋

2013-11-05 22:13来自 360安全浏览器

番薯条比薯条好吃多了，吃前沾点蜂蜜！美味！ ​

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朱引锋

2013-11-05 22:11来自 360安全浏览器

糖吞蛋！来书院拍记录片的法国导演很喜欢吃！有点想他了！工作起来很专业，很认真！是个好人！ ​

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朱引锋

2013-11-05 22:07来自 360安全浏览器

番薯条比薯条好吃多了，吃前沾点蜂蜜！美味！ ​

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朱引锋

2013-11-05 22:02来自 360安全浏览器

黄花菜烧肉！陈老师更喜欢里面的黄花菜！[偷笑] ​

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朱引锋

2013-11-05 21:57来自 360安全浏览器

开水白菜！[xkl转圈] ​

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朱引锋

2013-11-05 21:56来自 360安全浏览器

萝卜[太开心] ​

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朱引锋

2013-11-05 21:53来自 360安全浏览器

神仙菜，土烧萝卜！用猪肉煨新鲜白萝卜烧2小时，直到萝卜很酥为止！很香！ ​

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朱引锋

2013-10-22 18:47来自 360安全浏览器

猜猜这是什么苗！[疑问] ​

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朱引锋

2013-10-22 18:43来自 360安全浏览器

#随手拍# ​

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朱引锋

2013-10-22 18:42来自 360安全浏览器

包心菜和害虫们！消灭害虫！ ​

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朱引锋

2013-10-22 18:38来自 360安全浏览器

如同白玉般的茭白，剥了生吃，很甜，很脆，很嫩！[花心] ​

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朱引锋

2013-10-22 18:17来自 360安全浏览器

波菜生长的不同阶段。 ​

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朱引锋

2013-10-20 23:09来自 360安全浏览器

今年虽然大旱，到了丰收时节，番薯还是丰收了！[太开心][嘻嘻][给力][哈哈] ​

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朱引锋

2013-10-20 23:05来自 360安全浏览器

今年是我第一年完整的管农业，水稻以开始收割，今年稻草要全部收回。不要小看稻草，它的用处很大，既是我做云林鹅不可缺少的材料，又是原生态农业不可缺少的材料。 ​

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朱引锋

2013-10-20 22:53来自 360安全浏览器

一家亲，可爱的小鸡！ ​

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朱引锋

2013-07-09 22:29来自 新蓝网

发现黄泥岭村的世外桃源（1）：一只土鸡引发的一场变革 - @新蓝网 #新蓝网分享# http://t.cn/zQAJ7JB （分享自 @新蓝网） ​

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朱引锋

2013-06-27 02:09来自 分享按钮

我们为什么需要保卫乡村？_雅虎学堂_雅虎资讯 http://t.cn/zHNp5Ic ​

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朱引锋

2013-04-07 23:03来自 微博 weibo.com

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刚刚从水库边抬回来的树桩，做个茶案还是，，，， ​

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朱引锋

2013-03-19 21:21来自 微博 weibo.com

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今天，龚一老师再次来到琴圩书斋，并仔细参观了书斋内的各个部分，龚一老师、古琴九派梁院长一行同戴老师、宿院长、张副院长等就未来书斋各项古琴活动等方面问题进行了探讨和计划. ​

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朱引锋

2013-03-18 22:32来自 360安全浏览器

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牡丹亭堂会，更有幸现场聆听大师弹奏《流水》 ​

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朱引锋

2013-03-10 12:16来自 360安全浏览器

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2013.03.09春暖花开，书院迎来了张得一老师，此为开春之后的第一次书院分享会！戴老师、宿院长、张副院长列席分享会。 ​

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朱引锋

2013-03-08 21:58来自 360安全浏览器

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悟高山，写流水 ​

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朱引锋

2013-02-20 09:46来自 360安全浏览器

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抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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朱引锋

2013-01-28 02:39来自 360安全浏览器

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今天上午，农历壬辰年癸丑月癸巳日巳时，举行躬耕书院之住喜山房、心斋及书画馆上梁仪式……宿院长、张老师、万老师携众人参拜鲁班，颂文祭酒，各嘉宾列次敬香，后于梁侧抛洒糖果馒头，众翘首以待，为得此吉日之喜气…… 仪式毕，东家宴请众宾客，把酒言欢，屋外灿灿冬日恍如暖春…… ​

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朱引锋

2013-01-24 00:38来自 360安全浏览器

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天气预报说今天有雨，然而太阳却打破了这个谣言。暖暖的阳光下，工友们把稻草铺满油菜地，既使春草不得以萌芽，又给田地喂饱了草肥…… ​

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朱引锋

2013-01-22 21:04来自 360安全浏览器

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学生水笔画习作 ​

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朱引锋

2013-01-20 09:02来自 360安全浏览器

//@心斋主人--静心: 轉發微博

书院书画馆今近日正加紧施工中，整体轮廓已清晰可辨…… ​

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朱引锋

2013-01-20 09:02来自 360安全浏览器

//@心斋主人--静心: 轉發微博

刚刚榨好茶油的茶饼,砸碎了弄成粉,洗发很好的~~白白的呢,则是前几天洗出来的番薯粉,这几天太阳好,都晒一晒,微博上也晒一晒~~! ​

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朱引锋

2013-01-20 09:02来自 360安全浏览器

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太阳终于出来了,晒酱鸭腊肉腊肠了~~! ​

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朱引锋

2013-01-20 09:01来自 360安全浏览器

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又是一年腊八日，书院给村民送腊八粥了~~ ​

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朱引锋

2013-01-01 23:12来自 360安全浏览器

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书院全体同仁共祝大家新年快乐！ ​

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朱引锋

2013-01-01 23:11来自 360安全浏览器

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2013年1月1日11点22分，书院举行新任院长就职典礼。院长宿悦先生带领全体书院同仁祭孔上香。在新的一年里，书院将翻开崭新的一页。 ​

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朱引锋

2012-12-31 22:00来自 Android客户端

张老师和宿老师 我在:http://t.cn/zjQ75zH ​

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朱引锋

2012-12-31 21:58来自 Android客户端

书院！美丽的书院！

书院下雪了！ ​

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朱引锋

2012-12-31 09:16来自 360安全浏览器

我刚刚使用了微博会员特权，将一条精彩的微博置顶显示咯，快来我的个人主页瞧瞧吧！ http://weibo.com/2598654630/profile ​

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朱引锋

2012-12-30 21:21来自 360安全浏览器

我们书院

躬耕书院 http://t.cn/zjT5FBm ​

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朱引锋

2012-12-28 22:55来自 新浪视频

躬耕书院夏令营2012 http://t.cn/zWYfbau （分享自 @新浪视频） ​

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朱引锋

2012-12-24 19:47来自 Android客户端

还有礼物 我在:http://t.cn/zjWy963 ​

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朱引锋

2012-12-24 19:45来自 Android客户端

今天平安夜张老师给我们书院人办了一个小小的晚会 我在:http://t.cn/zjWy6OK ​

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朱引锋

2012-12-19 22:24来自 360安全浏览器

我给自己贴了 [TAG]美食[TAG] 标签。 ​

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朱引锋

2012-12-19 12:46来自 Android客户端

分享图片 我在:http://t.cn/zjCSrHz ​

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朱引锋

2012-05-13 23:30来自 分享按钮

互动小百科：琉球主权由中国政府说了算 有的人说，中国的附属国不是中国领土，附属国是历史上中国所特有的，有琉球、高丽和越南等，可是，有谁…… http://t.cn/aeHBZ5 ​

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朱引锋

2012-04-14 01:14来自 微博 weibo.com

今天好忙，但还算顺利！ ​

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朱引锋

2012-04-11 22:02来自 新浪博客

分享程存旺的博文：《四千年农夫》百年纪念中文版遂昌首发式的一组照片 推荐给@头条博客 http://t.cn/a9WALO （分享自 @头条博客） ​

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朱引锋

2012-04-11 22:00来自 土豆

#微分享大赛# 《四千年农夫首发式》 （可选原画清晰度） http://t.cn/zONZCsE （分享自 @土豆网乐活） ​

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朱引锋

2012-04-11 21:03来自 微博 weibo.com

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回曰：“敢问心斋。”仲尼曰：“若一志，无听之以耳而听之以心；无听之以心而听之以气。听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也”。 ​

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朱引锋

2012-04-11 20:50来自 微博 weibo.com

春耕时节已到，农田里蛙声一片，好不热闹！ ​

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朱引锋

2012-04-11 19:30来自 微博 weibo.com

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分享图片最让我动心的是一条叫海伦的拉布拉多狗，他是炊事员小朱的朋友，我们一上船，它就跳到江中，游着追我们，直到好远追不到了才游回去，据说每次它都这样。我们回来的时候，老远就看见它在岸边等候着，不知为什么，看到它这样我的心很疼，真的很感动。人类的这种忠诚、坚守、爱恋远远不如海伦那。 ​

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朱引锋

2011-12-28 22:32来自 微博 weibo.com

食道即医道唐代孙思邈的《备急千金要方*食治》强调先用食物治病:“夫为医者，当需先洞晓病情，知其所犯，以食治之，食疗不于，然后命药。”所以传统饮食当中的五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充就是这个道理。但现在的饮食中充斥着太多的替代品，它们的药性发生了根本的变化营养价值也打了折扣。 ​

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朱引锋

2011-12-27 10:36来自 微博 weibo.com

饮食的天人合一！ ​

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朱引锋

2011-12-16 19:20来自 爆米花分享

[走遍中国]西湖之味（20110719） - 爆米花网 http://t.cn/ScoRPJ ​

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朱引锋

2011-12-09 23:57来自 分享按钮

黄豆酱油制作方法 http://t.cn/S5copn ​

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朱引锋

2011-12-09 23:38来自 新浪博客

分享雷激古琴的博文：躬耕书院之琴圩书斋——雷激古琴学校 推荐给@头条博客 http://t.cn/S7fOoG （分享自 @头条博客） ​

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朱引锋

2011-12-09 23:23来自 优米网

#优米创新#食品文化：关于食品与可持续性的思考(上） 中美文化艺术论坛邀请到嘉宾艾丽丝·沃特斯（厨师、作家）、迈克尔·波伦（作家）、张映辉（作家、有机食品推广者）、... http://t.cn/S5tsno （分享自 @优米网） ​

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朱引锋

2011-12-09 23:22来自 优米网

#优米创新#食品文化：关于食品与可持续性的思考(下） 中美文化艺术论坛邀请到嘉宾艾丽丝·沃特斯（厨师、作家）、迈克尔·波伦（作家）、张映辉（作家、有机食品推广者）、... http://t.cn/S5tsbW （分享自 @优米网） ​

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朱引锋

2011-12-09 23:19来自 微博搜索

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#中美文化艺术论坛# 《食品文化》--戴建军：吃肯德基、麦当劳、必胜客代表了中国人民对美国人民的友好。（场内笑声一片）食品和农业的可持续应该把各种源头保护好，把源环境保护好，张映辉老师所做的原种保留工作也很重要，还有原口味和原生态住民的保护。 ​

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