陈小向日葵

2026-07-03 12:40来自 荣耀Magic3 5G

听“非暴力沟通”最让我印象深刻的是关注到每个人都有他的需要。 要想让别人更好的满足自己的需要，那需要先了解对方的需要，然后找到共赢的方法。而不是通过批判、惩罚迫使对方满足自己。后面这种做法是巨婴、自私、专制的行为。 这一思维的转变让我在亲密关系里也收益匪浅。之前如果老 ​

1

2

5

陈小向日葵

2026-06-27 18:48来自 荣耀Magic3 5G

长春之旅[心] ​

0

8

4

陈小向日葵

2026-06-27 15:23来自 荣耀Magic3 5G

大连之旅[心] ​

0

15

10

陈小向日葵

2026-06-10 14:01来自 荣耀Magic3 5G

遇事学会积极思考，是提升自己主体性，获得幸福生活的第一步。 最近突然发现，国外的心理学和老祖宗的一些观念是相通的。 庄子的“虚舟理论”和《非暴力沟通》中提到的“情绪ABC理论”，其实都告诉我们了，只要改变对客观事件的解读，也就是改变B，就能改变C。 比如，一个同事跟 ​

0

0

13

陈小向日葵

2026-05-20 13:02来自 荣耀Magic3 5G

我看到小红书上这个帖子，内心有点触动。 我不知道这个家长是否内心是怎么想的，是否是真的受伤过，我不予置评。 只不过作为一个曾经内心缺爱，把自己的不安全感投射到周围最亲密的人身上的我，想分享下自己的想法。 拿这个事情举例的话，如果是我的话，就因为分零食不分，那多好 ​

0

5

6

陈小向日葵

2026-05-19 12:50来自 荣耀Magic3 5G

小时候没感觉、到中年突然读懂的诗。 “人生除了身体上的痛苦是真的，其他痛苦都来自于自己如何看待事情。”“一件事是好是坏往往取决于自己的解读。” 曾经年轻的我认为“凡事都往好处想”是阿Q精神，但现在才知道，凡事都往好处想，能让自己不焦虑、不自责、向前看，是对自己最好的治 ​

20

4

62

陈小向日葵

2026-03-20 14:34来自 荣耀Magic3 5G

中午听书时候是一天最放松最长智慧的时刻。 最近一直在听《非暴力沟通》，这本书改变了我的沟通思维。随手截图的这本书内容也不少。 今天分享的p1-p2的意思是我们最好是让别人心甘情愿的为我们做事而不是害怕受到惩罚（我觉得这点在亲密关系中尤其重要）。 p3-p10是指引发我们愤 ​

0

0

9

陈小向日葵

2026-03-07 16:06来自 荣耀Magic3 5G

我老公核心需求就是，平时我自己快快乐乐的，然后跟他别因为不开心的事情找他唠叨，索取他情绪价值，俩人踏实过每天日子就行。（其实这需求是非常正常，我做好自己就能满足他），之前我老公生气时候说的话，比如再这样我真没法儿跟你过了，我听了非常放心上。那个时候即使不知道问题在哪里，也会觉得是

所有的关系，都是满足对方对关系的核心需求才会稳定、幸福。 感知力高的女孩子，能够感知到男人对自己的需求和男人本身就偏好的想法，并且自己分析出男的对自己的需求度，也偶尔会得到男人的反馈验证。一般很少不满足男人的核心需求。 如果关系不适合，她非常早就会分析出男的是不是不满意自己； 而 ​

4

1

2

陈小向日葵

2026-02-25 17:20来自 荣耀Magic3 5G

从对别人的关注，转移到怎么带领自己，圆满自己，这是一生课题。 ​​​这句话很积极很治愈。

每个人，透过别人，看到的都是自己； 每个人的一生之敌，一生之友，都是自己。 从对别人的关注，转移到怎么带领自己，圆满自己，这是一生课题。 ​

0

1

4

陈小向日葵

2026-01-31 14:35来自 荣耀Magic3 5G

生活中的幸福总是来自于爱我的人[心] 上周婆婆去香港旅游了。上周五早上我在早高峰的地铁上正昏昏欲睡，我老公突然给我打电话，“妈现在在lv店里呢，之前你看好那款包香港便宜一千多，你要不要”，我说“要不要都行，老公你说吧，咱俩本来不也想攒钱嘛”，老公说“妈说就剩一个了，有个姑娘也 ​

0

14

7

陈小向日葵

2025-12-18 02:56来自 生日动态

http://t.cn/AXU9sbbV ​

0

2

11

陈小向日葵

2025-12-09 12:55来自 荣耀Magic3 5G

真正的快乐并不是没有阴霾的晴空，而是在风雨中依然能够感受到的、那些微小而确实的温暖。我所渴望的并不是没有烦恼的人生，而是即使在烦恼中也能与自己和平相处的能力。 我的价值从不依赖于外部成就，而是深植于我面对挑战时依然选择前行的勇气。当内心的风暴渐歇，我会看见自己比想象中更坚韧、更完 ​

0

0

9

陈小向日葵

2025-09-30 11:34来自 粉丝订阅

我刚刚加入了@猫在川上 的专属圈子，和圈友互动交流、享受专属权益，快来一起加入吧！ http://t.cn/AX7oXVSN ​

0

0

16

陈小向日葵

2025-09-24 13:00来自 荣耀Magic3 5G

给大家忍不住分享我最最最宝藏的博主猫在川上@猫在川上 。猫在川上的微博涵盖了择偶心态、女性提升、沟通能力等各种对人生助益良多的方面。她可谓是我人生的贵人。刚开始看她的微博，了解了什么是爱情，忍不住一读再读，考古了她所有的微博，就像拿到了爱情的参考书，明白了幸福是可以去选择的。婚后人 ​

1

2

27

陈小向日葵

2025-03-02 12:14来自 荣耀Magic3 5G

支持夹心

第二轮开奖来啦 第二批十名体验官💕 —————————— 今晚八点开🎁奖第一轮的十名体验官～ 猪猪香宝们，送👙的活动在继续，只是不幸被xian流 但 依然不变 http://t.cn/A61nWj8z 点进去在这条原博 @闺蜜朋友并留言，依然有效～ 在本条转发也加进抽🎁奖池里～ 辛苦大家啦支持啦么么～ ​

0

0

13

陈小向日葵

2024-12-18 03:26来自 生日动态

http://t.cn/A6mdHAiF ​

0

0

5

陈小向日葵

2024-12-06 22:41来自 荣耀Magic3 5G

面对，接受，飘然和等待。 ​

0

0

5