西雅图的楠哥

2026-05-31 08:50来自 微博网页版

辅酶是很好的东西。 很多人在用，作为心血管保健， 熬夜疲劳中给自己的“补品”。 但辅酶还有一些很好的帮助： 对皮肤好， 对疲劳恢复好， 对生殖系统健康好， 是综合的抗氧化产品！ ​

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西雅图的楠哥

2026-06-07 11:55来自 微博网页版

维生素C是很好的长期使用的补充元素。高品质的维生素C吸收更好，不会伤胃。 长期使用改善 免疫力。 对皮肤好 综合抗氧化 血液代谢 ​​​

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西雅图的楠哥

2026-07-07 15:27来自 微博网页版

其实， 我们平时骂人的神经病， 意思是指精神病， 是说人家精神不正常。 而神经病， 其实没啥好骂人的， 因为很普遍， 很多人都会得神经病。比如偏头疼，比如睡觉问题， 比如重症肌无力，冰冻症，风湿性关节炎，关节硬化症，神经末梢神经问题，颈椎腰椎压迫。。。 这种都叫神经病！ ​

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西雅图的楠哥

2026-07-07 11:23来自 微博网页版

有个美国政客说， 足球太无聊了， 你看人家美式橄榄球， 各种撞， 各种碾压， 也没看到人叫疼叫受伤。 你看看足球， 碰了一下就到处打滚， 简直就是小猫咪，娘娘腔。 （pussy） 哈哈哈， 笑笑。 我觉得内马尔和C螺都是打滚表演家。 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-07 11:03来自 微博网页版

青少年， 儿童， 免疫力助力，帮助在感染疾病多发的季节， 提高自己的抵抗力。 接骨木莓浓缩， 一日咀嚼一颗，非常好 ​​​

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西雅图的楠哥

2026-07-07 09:57来自 iPhone 16 Pro

美国队4年来没有进步 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-07 08:59来自 iPhone 16 Pro

下半场怎么办 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-07 08:59来自 iPhone 16 Pro

完蛋，打出中国队的味道了 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-07 07:31来自 微博网页版

银森药业出品的这款复合维生素/矿物元素是严格按照 FDA每日所需指导标准所研制的一款高端液体软胶囊产品。100%美帝制造的肠溶性的软胶囊容易吞服， 极易被吸收。男女老少都可以使用。另外特殊配方中含有银杏果精华和洋参素，对健脑，抗疲劳，非常有帮助。 尤其对于长时间脑力劳动，缺乏规律饮食，每日 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-07 07:25来自 微博网页版

硫辛酸是一种具有综合抗氧化的的氨基酸物质。 他能够帮助身体减少自由基， 促进血液的代谢。 因为硫辛酸可以在水溶和脂溶的两种状态下产生机能，所以也被称为是可以在身体通行无阻的自由基杀手， 对改善细胞代谢，消炎，抵抗非良性组织生成，有卓越的表现。 在临床上，硫辛酸也用于对血液流通/代谢的 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-07 07:05来自 微博网页版

看了一眼央视的足球转播。 主持人都那么业余的呀？ 什么世道了？ 本来想换个中文解说听听。。。 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-07 04:34来自 iPhone 16 Pro

C螺今天会哭不？ ​

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西雅图的楠哥

2026-07-07 01:48来自 微博网页版

来来来， 美国队要争气 http://t.cn/AXoTFUBg ​

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西雅图的楠哥

2026-07-06 12:30来自 微博网页版

青少年， 读书的孩子， 用锌的锭剂， 也是提高免疫力， 还有减轻脂溢性皮炎的帮助。 具体情况微博中私信问我。 ​​​

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西雅图的楠哥

2026-07-06 12:04来自 微博网页版

看比赛还是好累的， 感觉一天两场看好了， 基本想睡觉了。。 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-06 09:04来自 iPhone 16 Pro

感觉今天墨西哥球迷要摔瓶子了 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-06 06:09来自 微博网页版

因为今天英格兰要打墨西哥。 墨西哥球迷昨天聚集到了英格兰球队驻扎的酒店， 放炮仗放到后半夜， 不让休息。。。 ​​​​ http://t.cn/AXoOvbHZ ​

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西雅图的楠哥

2026-07-06 05:53来自 iPhone 16 Pro

巴西回家 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-06 00:41来自 iPhone 16 Pro

全世界的机场只有汉堡这种才算稳定。

杭州萧山机场的知味观为什么这么难吃啊 很多人来出差没空吃本地菜都在机场吃的 一点社会责任感没有 杭州是纯摆烂美食荒漠 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-06 00:41来自 iPhone 16 Pro

旧金山市里现在有三四个公司的无人驾驶出租车了正常运作了。 再过几年，有人出租车肯定是少数了吧？ http://t.cn/z820fRi ​

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西雅图的楠哥

2026-07-05 12:39来自 iPhone 16 Pro

哇塞，东部后半夜了诶 http://t.cn/AXo9EloL ​

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西雅图的楠哥

2026-07-05 12:27来自 iPhone 16 Pro

烟火还可以么，没停过 http://t.cn/AXo9Ql9o ​

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西雅图的楠哥

2026-07-05 11:24来自 微博网页版

刺激 http://t.cn/AXo9aAZW ​

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西雅图的楠哥

2026-07-05 09:42来自 微博网页版

小红书上养的劳改水军好多呀。 你说国外公交车上手机外放少， 他们说你那边他们买不起手机。 你说国外公园手机外放少， 他们说那边手机拿出来就被偷了。 仿佛美国人没手机， 到处都是盗贼一样。 劳改犯水军， 什么特色呀。 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-05 09:26来自 微博网页版

华盛顿市的飞机表演 ​​​​ http://t.cn/AXo9wg6l ​

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西雅图的楠哥

2026-07-05 09:14来自 微博网页版

美国的国歌其实不是很好听， 而且非常难唱，但曲子倒是非常的美丽。 这个老兄， 真心有点才的。 http://t.cn/AXo9hbHg ​

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西雅图的楠哥

2026-07-05 08:56来自 微博网页版

美国建国250周年， 我再次分享一首我认为相当好听的， 乡村的， 有宗教味道的， 很激励人的， 爱国歌曲。 http://t.cn/AXoKdJgd ​

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西雅图的楠哥

2026-07-05 08:21来自 iPhone 16 Pro

太阳越晒，年轻人就越爱出来晒！ 不会小里小气的怕变黑，也不会无所谓的手机外放生怕别人不知道自己在看什么。 http://t.cn/RxnVCAd http://t.cn/AXoKl17Y ​

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西雅图的楠哥

2026-07-04 10:08来自 微博网页版

加拿大， 没悬念吧？ ​

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西雅图的楠哥

2026-07-04 08:57来自 微博网页版

很多有胃病的人，要找找问题。 1， 有没有饮食上的嗜好？ 有些人一直在吃不利于消化，容易搞出胃病的东西，比如糯米！或者一些药物副作用产生的胃病？或者酗酒？ 2. 有没有焦虑抑郁？ 大脑皮层长期的紧张，导致胃酸分泌过多。胃酸分泌过多，就会伤害胃黏膜，导致溃疡，造成长期难好的胃病。 3. 有 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-04 08:25来自 iPhone 16 Pro

#阿根廷vs佛得角# 精彩进球 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-04 07:35来自 iPhone 16 Pro

阿根廷的球迷比美国队球迷专业多了 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-03 13:32来自 微博网页版

转发微博

辅酶是很好的东西。 很多人在用，作为心血管保健， 熬夜疲劳中给自己的“补品”。 但辅酶还有一些很好的帮助： 对皮肤好， 对疲劳恢复好， 对生殖系统健康好， 是综合的抗氧化产品！ ​

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西雅图的楠哥

2026-07-02 14:03来自 微博网页版

透明质酸（口服玻尿酸）是一款复合氨基酸保健品，它的主要作用就是促进软组织（软骨/皮肤）补水，滋润，改善肤质弹性，紧致/提升胸腹臀部，促进皮肤修复，是由内养外的天然皮肤保湿素。透明质酸在临床上对于关节软骨的润滑，促长，修复功效也特别的好； 对于改善由于退化性关节炎所产生的关节疼痛，肩 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-02 13:11来自 微博网页版

活性炭， 非常有用， 也很好用。 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-02 11:13来自 微博网页版

日本比过去开放了很多。 服务业也都开始学英语了。 20年前我去尝试住那边的时候， 很多饭店都直接拒绝我的， “sorry, no english"

这次来日本，在机场就能感受到中国游客明显减少，在我排队入关那段时间，听到的中文基本台湾口音，要不就欧美游客。还有就是日本的物价真的香，由于签证费、机票、消费能力三重影响，台湾和东南亚游客填补了不少大陆游客空白，日本这边为了刺激旅游，酒店和餐饮确实在打价格战，日本游性价比起来了。 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-02 10:38来自 iPhone 16 Pro

晒黑了我, 美国队下一场打比利时，我有点不自信呀。 http://t.cn/A6ONDFVA http://t.cn/AXobHMU1 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-02 09:50来自 iPhone 16 Pro

这脚好看 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-02 09:46来自 iPhone 16 Pro

又越位 http://t.cn/A6ONDFVA ​

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西雅图的楠哥

2026-07-02 09:42来自 iPhone 16 Pro

美国队踢太烂了！ http://t.cn/A6ONDFVA ​

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西雅图的楠哥

2026-07-02 08:47来自 iPhone 16 Pro

美国本地的球迷太不专业了，都带娃来看热闹的…… ​

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西雅图的楠哥

2026-07-02 08:36来自 iPhone 16 Pro

越位不算 ​

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西雅图的楠哥

2026-07-02 07:45来自 iPhone 16 Pro

美国对波黑，我感觉晒人干来了#世界杯[超话]# http://t.cn/A6ONDFVA ​

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西雅图的楠哥

2026-07-01 12:09来自 iPhone 16 Pro

存储近一年来是涨疯了， 很多货源都因此紧张。 但查了一下， USB 4 那么快的传输协议， 世界上其实普及的并没很多， 查了下淘宝， 连这个系列的读卡器国内厂商都没有实际出品过? 是不是速度的发展， 也大过于实际需求了？ http://t.cn/R2WxsCs ​

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西雅图的楠哥

2026-07-01 03:48来自 iPhone 16 Pro

都是当地老年人的饭店，味道一定是正的。 http://t.cn/zRfWZRQ ​

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西雅图的楠哥

2026-06-30 15:04来自 微博网页版

经常有朋友来问我， 说自己玩手机玩的眼睛很疲劳很花， 有什么补品可以改善这个情况。。。。眼睛的产品我们有很多。。。。但是你不应该玩手机玩得眼睛累呀。。你不应该玩那么多手机呀。。眼睛累了要休息呀。。。。 尽量少在小屏幕上长期的看东西。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-30 13:04来自 微博网页版

糖尿病人不一定肥胖， 而肥胖病人中有接近一半的人，会患糖尿病。饮食健康，非常重要。吃甜食，尤其是国内这几年泛滥的蛋糕，奶茶，零食，饮料等等，会引起更大的糖尿病发病率。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-30 11:54来自 iPhone 16 Pro

荷兰回家 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-30 11:41来自 iPhone 16 Pro

精彩精彩，一天两场点球大赛！ ​

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西雅图的楠哥

2026-06-30 07:47来自 微博网页版

德国也回家了 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-30 05:56来自 微博网页版

如果你本身在服用高血压药物，且经常觉得眼睛干涩、眼皮沉重，那喝咖啡时可得留神了。许多降压药（如 $\beta$ 受体阻滞剂或利尿剂）在控血压的同时，会悄悄减少泪液分泌，诱发或加重干眼。此时若再摄入咖啡因，其天然的利尿和缩血管效应会“火上浇油”，加速体内水分流失，让眼表失去润滑，导致眼睑摩 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-30 03:07来自 iPhone 16 Pro

诶，可惜可惜。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-30 02:15来自 iPhone 16 Pro

内马儿要上了呀。 他是来上演打滚的吧。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-30 01:30来自 iPhone 16 Pro

日本队进球 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-29 13:40来自 iPhone 16 Pro

日本🇯🇵对巴西🇧🇷，明天 拭目以待呀！ http://t.cn/R2WxsCs ​

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西雅图的楠哥

2026-06-29 12:09来自 iPhone 16 Pro

Repost

甘草中的元素-DGL 在提炼出来以后，可以帮助抑制胃酸， 养胃，促进胃粘膜修复的功效。 有食道返流，胃酸，烧心，每天早上起床时候嘴巴里苦的人， 帮助很大。 ​​​ 需要时候咀嚼1-2颗。 酒喝多的时候， 也可以咀嚼几颗，帮助改善缓解反胃严重的情况 ​​​

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西雅图的楠哥

2026-06-29 11:11来自 iPhone 16 Pro

Repost

用眼疲劳，用蓝莓精华。 这是一款综合的抗氧化好产品。 ​​​

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西雅图的楠哥

2026-06-29 07:00来自 iPhone 16 Pro

风很大，北加州的水还是挺凉的，我看在玩的人都要穿防寒服的。 http://t.cn/R2WxsCs http://t.cn/AXSBsEO2 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-29 05:41来自 微博网页版

好像世界杯的中资广告现在全汉语呀。。。这。。不完全是“出口转内销”的广告么。。。。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-29 03:19来自 iPhone 16 Pro

南非的球衣那么像巴西[打call] ​

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西雅图的楠哥

2026-06-28 08:31来自 微博网页版

葡萄牙这个队吧， 只要封堵长颈螺的路， 其他队员都不知道球门在哪里了。。。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-28 08:06来自 微博网页版

迈阿密是很闷热的地方， 看球员们都体力消耗的很快的样子 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-28 07:27来自 微博网页版

我发现， 哥伦比亚的国歌还蛮好听的， 挺欢快的么？ ​

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西雅图的楠哥

2026-06-28 07:13来自 微博网页版

葡萄牙对哥伦比亚。 我支持哥伦比亚。 不喜欢长颈螺， 希望他们回家。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-28 07:08来自 iPhone 16 Pro

环境不错，适合约美女喝咖啡 http://t.cn/AXSnwEMV ​

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西雅图的楠哥

2026-06-27 14:49来自 微博网页版

转发微博

Inositol，叫肌醇，也是维生素B8，是一种人体所需的糖醇物质，有越来越多的临床文献指出诸多人群可以通过适当补充肌醇来帮助调理，改善健康状况。 *参与细胞代谢，有助细胞膜的生成； *影响胰岛素，神经传输信号的生成； 从而直接影响身体在代谢，内分泌，和精神健康方面的状况。 ​​​

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西雅图的楠哥

2026-06-27 13:48来自 微博网页版

:女性呵护的专用产品。 天然的月见草油浓缩精华。 内分泌紊乱的调理改善方式。 ​​​

很多朋友问， 女性调节内分泌的保健品， 月见草精油好不好。 非常好， 一直是所谓 女性三宝中的一宝。 还有两宝是深海鱼油和葡萄籽精华。 而葡萄籽精华作为一个抗氧化天然产品， 现在平替和更好的很多了， 比如山桑子，比如巴西莓，比如蓝莓， 高档一点的，白藜芦醇。 ​​​

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西雅图的楠哥

2026-06-27 12:27来自 微博网页版

转发微博

心脏保健， 心血管滋养，生殖系统滋养，皮肤抗氧化，运动恢复， 用辅酶， 非常出色。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-27 03:22来自 微博网页版

法国队足球挺强的。 但我不喜欢这个国家。 一个爱吹牛逼的投降派国家。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-26 14:39来自 微博网页版

少往股市里投钱，多投资自己的实际生活。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-26 13:13来自 微博网页版

舒张压一直高于100的人群可以算是一种高血压。 而通常的药物对舒张压的效果并不会很快很明显。医生总是建议患者通过生活方式的调整来改善状况， 比如 * 减少钠摄入， 就是口味要清淡一些。 * 多吃含钾的食物，比如香蕉，菠菜，西红柿。 * 减少咖啡因摄入，比如咖啡， 茶。 * 最好一点酒都不喝。 * 最 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-25 14:38来自 微博网页版

有很多人牛奶过敏。 但其中， 很多在非空腹时候，过敏情况不一定明显甚至就没事。。。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-25 12:01来自 微博网页版

心脏保健， 心血管滋养，生殖系统滋养，皮肤抗氧化，运动恢复， 用辅酶， 非常出色。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-25 11:31来自 微博网页版

你知道吗？ 绿茶， 虽然总体是比较健康， 而且也含有天然的抗氧化物质， 也有不好的地方。 比如， 其中的咖啡因， 有一些人是不耐受的， 喝了会影响睡眠， 影响情绪放松， 增加心跳，导致焦虑和紧张。 也比如， 绿茶里天然的含有的氟， 碘， 对于有一些人来讲， 会导致一定程度的甲亢。 甲亢会加快 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-25 08:43来自 微博网页版

有很多高血压病友好奇问， 指标正常以后， 是否可以停药？ 大部分时间， 可能是永远要吃了。。。 其中有一部分人， 本身是由于肥胖，吃的太咸，长期龟宅，或者有其他药物副作用， 这类人群， 在后面4种情况发生改变以后， 是有可能减药和停药的。 具体情况还是要医生看过，观察过才能定的， 千万不 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-25 06:43来自 微博网页版

巴西队打的好不好？ 我还没回到家里看。。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-25 03:44来自 iPhone 16 Pro

我真的越来越讨厌加拿大了[doge] ​

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西雅图的楠哥

2026-06-24 15:15来自 微博网页版

这几天早睡， 因为上午开始就要🈶世界杯的比赛了。。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-24 15:08来自 微博网页版

蔓越莓精华我们目前有货的。 主要是女性妇科保健。 预防和辅助改善尿路感染等情况。 有需求的， 私信问我。 有很多人跟风乱用，是不对的。 ​​​

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西雅图的楠哥

2026-06-24 12:48来自 微博网页版

有甲亢的人群应该减少或者不喝咖啡， 因为咖啡因会增加甲亢的一些状况比如焦虑， 烦躁， 心跳过快。 咖啡因摄入过多，也会干扰人体内分泌系统， 给甲状腺功能带来更多麻烦的状况。 其他跟咖啡一样的东西， 比如浓茶， 比如能量饮料， 也要注意。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-24 04:34来自 iPhone 16 Pro

加纳脚法不错 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-24 02:45来自 微博网页版

当年看过C罗老婆的记录片以后， 对C罗就没兴趣了。。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-23 13:29来自 微博网页版

如果你经常有心跳过快，手臂抖动，容易烦躁， 焦虑， 胃口下降，体重下降，容易拉肚子，但又精力旺盛，不爱睡觉，亢奋，眼睛容易肿， 头发容易掉。。。你应该去查一下内分泌，很有可能有甲亢的现象。 甲亢人群要少喝咖啡和茶， 减少豆制品摄入。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-23 09:04来自 iPhone 16 Pro

唐人街一家很老很老的店，据说奥巴马来过#早茶[超话]# http://t.cn/RqxNUNl ​

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西雅图的楠哥

2026-06-23 00:59来自 iPhone 16 Pro

分享图片 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-22 14:45来自 微博网页版

严格来讲， 并没有什么真正”正确“的饮食方式能够治疗和改变甲亢。但医学界普遍认为，避免多碘，减少咖啡因摄入，少吃大豆类，面筋类， 和说不清添加物的加工类食品， 是肯定好的。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-22 13:41来自 微博网页版

很多人说自己咖啡上瘾， 这是一个情况么？ 其实不是很要紧， 这个原因， 是因为长期服用咖啡， 尤其是，一起床就喝咖啡， 咖啡因帮助醒脑提升体力和精力， 没错。 但是， 正是因为长期的服用， 人体本身因为发困， 乏力， 而自我调节分泌的肾上腺素，被抑制了， 因为不需要了。 所以， 当你不用咖啡 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-22 12:57来自 微博网页版

夏天， 太阳底下， 一定要戴墨镜 保护你的眼睛。 不然， 眼底会老化的很严重， 很早就容易老花了。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-22 10:02来自 微博网页版

听说央视请了前国足运动员来点评世界杯， 他们点评的好不好？ ​

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西雅图的楠哥

2026-06-21 06:25来自 iPhone 16 Pro

家门口来了啥？ http://t.cn/R2WxsCs http://t.cn/AXShDzZ3 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-20 15:20来自 微博网页版

不贵不麻烦， 复合维生素， 一日只需一颗， 确保基本营养摄入

长期补充高品质的复合维生素， 对很多人都起到很很大的帮助， 精神更好了， 免疫力更强了， 身体更健康了， 皮肤更亮了。 气色更好了。 等等等等。 那不是因为复合维生素是“灵丹妙药”， 事实上， 我微博上一直科普了 10多年了， 有一个良好， 健康，丰盛的饮食习惯， 你并不是很需要复合维生素。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-20 15:12来自 微博网页版

转发微博

皮肤瘙痒，用这个天然皂。 纯有机的桉树也叫尤佳利精油皂 ​​​

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西雅图的楠哥

2026-06-20 07:51来自 微博网页版

美国队打败澳大利亚，晋级世界杯32强后，与西雅图7万名球迷一起演唱《Take Me Home, Country Roads》。 http://t.cn/AXak6yFA ​

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西雅图的楠哥

2026-06-20 04:03来自 微博网页版

感觉美国队澳大利亚队的脚下功夫还是明显不如南美队欧洲队的。 但是很有冲劲。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-20 03:00来自 iPhone 16 Pro

睡好懒觉，起来看美国对澳大利亚足球赛了 你听叫usa 的，都是右派。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-19 16:05来自 微博网页版

小颗粒，高纯度， 来自阿拉斯加极致的深海鱼油。 高品质， 难媲美。老朋友们都知道。 ​​​

阿拉斯加极致的这款高纯度野生鱼油源自于阿拉斯加深海狭鳕， 其纯度极高，两颗450mg的小胶囊却饱含了 700mg的OMEGA-3，其中400mg EPA，300mg的DHA，实属业界的技术大鳄。 跟很多商家推销的那种“鱼油” 不是一个档次的东西。 老客户依旧可以， 买五可以送一。 ​​​

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西雅图的楠哥

2026-06-19 15:32来自 微博网页版

转发微博

帮助降低尿酸指标， 改善痛风时候的状态。 这个产品， 非常有用。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-19 13:29来自 微博网页版

哈哈哈， 他很努力学大咖。

这。。。。。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-19 13:29来自 微博网页版

不知道几时的比赛。。也是够悲催的。。 http://t.cn/AXarjYdI ​

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西雅图的楠哥

2026-06-19 13:07来自 微博网页版

卡塔尔好像真的把一名加拿大球员的腿踢断了呀。。。同时两张红牌和0比6输给了加拿大。。。 ​

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西雅图的楠哥

2026-06-19 05:27来自 微博网页版

据说这个炼油厂距离莫斯科就15公里了 http://t.cn/AXa1q9HS ​

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西雅图的楠哥

2026-06-18 15:40来自 微博网页版

工作压力太大， 难以入睡， 可以用 5htp 帮助。 ​

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