西雅图的楠哥
26-07-04 08:57 微博认证:美国营养保健品专家、《休闲生活》《风景名胜》专栏作家

很多有胃病的人,要找找问题。

1, 有没有饮食上的嗜好? 有些人一直在吃不利于消化,容易搞出胃病的东西,比如糯米!或者一些药物副作用产生的胃病?或者酗酒?

2. 有没有焦虑抑郁? 大脑皮层长期的紧张,导致胃酸分泌过多。胃酸分泌过多,就会伤害胃黏膜,导致溃疡,造成长期难好的胃病。

3. 有没有良好的饮食休息习惯? 不是每个人都需要规律的生活习惯。但是对于大部分人来讲, 规律的生活,尤其是按时的吃,按时的睡,能够对消化系统更加好。

该吃的药,要吃。但是有些问题的溯源,自己要明白。大部分胃病没问题的,只要管好自己,胃病是可以养好的。而不顾自己,长期依赖药物,可能会耽误自己的病情,而且长期的药物副作用,也是会引发更多麻烦的。

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