得意老三

2019-02-14 13:11来自 微博 weibo.com

新款陆续上新：Wei店【得意工作室】 http://t.cn/Ai1AXmCX ​

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得意老三

2026-07-04 13:26来自 iPhone 16 Pro

第三次写 米芾《秋暑憩多景楼》 越写越觉得难写 果然年纪大了，做点啥都费劲 纵目天容旷，披襟海共开。山光随眦到，云影度江来。世界渐双足，生涯付一杯。横风多景梦，应似穆王台。 ​

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得意老三

2026-07-03 21:13来自 iPhone 16 Pro

小齐练习的篆书 暑假对他的要求，学好传统文化。楷书、行书、隶书这几年都已练过，这个暑假主要是篆书 学好数学，学好英语，为下学期努力 每天运动，继续精进蛙泳、自由泳 ​

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得意老三

2026-07-02 17:28来自 iPhone 16 Pro

好大一只的小朋友 戴电话手表那种 http://t.cn/AXoqZp5a ​

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得意老三

2026-07-02 16:48来自 iPhone 16 Pro

14岁，像个大人 不可爱了 ​

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得意老三

2026-07-02 16:26来自 iPhone 16 Pro

呱呱 呱呱 夏天 游泳池最佳去处 可以锻炼颈椎、四肢和腰 （注意⚠️安全） http://t.cn/AXoGd6tu ​

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得意老三

2026-06-28 15:42来自 iPhone 16 Pro

深圳下不完的雨，开游开游 上午小齐写了1.5小时 篆书 下午练习自由泳1小时 锻炼身体的时节到了，长高长壮 平时上学忙，目前考完期末考试了 学校每天上半天学 运动安排起来 ​

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得意老三

2026-06-28 10:41来自 iPhone 16 Pro

侄儿高一，儿子小齐初二 目前都是我在带 期末考试侄儿数学95/100全年级第一 小齐数学61/100 而且这个学期我是有特别抓小齐数学的 看小齐也不太高兴，我也没有多说 只和他说，数学要多思考 ​

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得意老三

2026-06-27 12:45来自 iPhone 16 Pro

再一次写 米芾《秋暑憩多景楼》 练字是让大脑休息最好的方式 情绪稳定就赢了一半 ​

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得意老三

2026-06-24 21:32来自 iPhone 16 Pro

闺蜜的儿子出分了，521分 满屏刷到的600多分，还有上700的 我想500多分也是人生常态吧 赶紧给娃转了个红包 实现一下肯德基、麦当劳自由 我觉得能顺利参加高考 全部考完，还能拿到分数，就已经不错了 我们看到高分的，也要看到休学的、弃考的 高考是一次很好的机会 但也不是唯一的机会 保持终身学习 ​

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得意老三

2026-06-23 16:48来自 iPhone 16 Pro

最近柜台上了一些小千价位的翡翠平安扣 有种有色 ​

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得意老三

2026-06-23 16:35来自 iPhone 16 Pro

又到了收获的季节 还记得两年前小升初放榜的那天 家长们在操场等 孩子们去教室拿录取通知书 家长们聊着 得知我们报的学校 其他家长妈妈一直在说我不该报 很难录上 确实是关心我们 大家都填的比较保守 我也知道自己是兵行险着 熬了一个通宵填的志愿 一个个孩子跑出来奔向自己的父母 有考得好的，手拉 ​

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得意老三

2026-06-20 13:23来自 iPhone 16 Pro

米芾《秋暑憩多景楼》 第一次写 ​

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得意老三

2026-06-14 22:48来自 iPhone 16 Pro

自制紫苏陈皮姜米茶 我知道这玩意为啥祛湿了，炒茶胳膊起码抡了几千上万下吧，一身大汗，还没喝湿气祛了一半。 炒的过程中，米香，姜的香味，陈皮的香味，紫苏的香味，闻着这个香味都很解腻。 后续拿开水冲泡或者水煮都行。 紫苏和小黄姜都是纯阳之物，适合上午喝。 夏天给少年们自制饮品之一，无 ​

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得意老三

2026-06-14 19:50来自 iPhone 16 Pro

吃了午饭好乏力，直接就睡过去了 3:30醒来头还有点蒙 再练米芾《新恩帖》 煲了苦瓜花生米土鸡汤 喝了三碗汤，能量守恒定律，补一补 ​

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得意老三

2026-06-08 22:32来自 iPhone 16 Pro

还有一个原因，周五、周一科技股大跌 射手座我几个账户都在科技里 市场永远是对的 当我吃大面的时候我就觉得自己能力不行 今晚美股芯片半导体全线大反弹 心情马上好起来 等明天醒来 日韩高开，大A高开，港股高开 又是一条好汉 ​

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得意老三

2026-06-08 22:15来自 iPhone 16 Pro

昨天我情绪如此低落的原因 我想是因为我昨天上午去练了阿斯汤加 我一般是一周练两次 但因为一周遇生理期 后一周又因为有三天左膝受凉了 实际有15天没有练习过 昨天练习的时候就很吃力 练过阿汤的就知道强度很大 昨晚我的额头和关节全部有点发热 其实就是一种身体对外力的反应 今天头不痛了，但两条 ​

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得意老三

2026-06-06 20:08来自 iPhone 16 Pro

只跟进，不压迫 我问小齐这次期末考试英语口语考的怎么样 因为以前口语分都很低 即使英语总分比较高时候 他说这次考得很好 我说是不是复习的很到位？ 有没有很大声？ 他说当然有 因为我要求他每天都朗读英语给我听 我觉得我也给过少年一个好榜样 比如我初练毛笔字的时候我就发朋友圈 小齐问我，不怕 ​

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得意老三

2026-06-05 12:06来自 iPhone 16 Pro

左膝盖今天好啦 说明45岁左右恢复能力还可以 从现在关注健康还不晚 给中等们的建议，居家空调度数不要太低 27度左右就可以啦 居家最好穿家居裤 也不要一直开着空调 可以定时开关 如果在办公或商场等低度数空调场所喜欢穿裙子 可以考虑穿中长裙+一对柔软的护膝 ​

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得意老三

2026-06-04 21:42来自 iPhone 16 Pro

今晚晚餐的主菜：板栗木耳煨鸡 这个菜放在中午吃更好 但少年说带去学校中午板栗会有点干 所以就晚上吃了 有点油腻，不过都爱吃 配上清炒紫甘蓝 紫甘蓝刨丝用醋抓一下再炒不发黑 微酸挺脆，也光盘了 以前我是反对女主人做饭的 可以花钱请人的就别浪费自己时间 不如多学习多工作 但是什么时间是有意义 ​

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得意老三

2026-06-04 12:47来自 iPhone 16 Pro

左膝盖受凉今天还没恢复，躺着倒是不疼，有点胀胀的，走路会疼。 下午去中医馆灸一下腰和腿。 这夏天才刚开始，空调也没吹多少天，瓜也没吃几个，这空调病就来了。 看来只能开启心静自然凉模式，果然是老了，不中了。 ​

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得意老三

2026-06-03 22:53来自 iPhone 16 Pro

中登们，空调房保护好膝盖 以为自己经常锻炼，身体不错 深圳目前白天33度左右 贪凉快，白天穿裙子吹空调 晚上穿的家居裙睡 今天白天感觉左膝有点凉 晚上感觉左膝有点微肿 好家伙，刚才下楼扔垃圾 下几级台阶左膝都有点困难 准备自己艾灸一下膝盖再睡 明天下午还要练新疆舞呢 ​

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得意老三

2026-06-02 23:00来自 iPhone 16 Pro

今晚晚餐的主菜：五指毛桃干蒸猪脚 少年们很喜欢吃 五指毛桃很清香，猪脚Q弹 上学实在太辛苦了 每天都想给他们做点好吃的 上学真的苦过上班 早上6:30起床 晚上还要学习 在他们入睡之前我都难以静下来 只盼着早点写完作业早点睡 本来学校3:30放学很好 结果学校一片好心给小齐安排了一个英语奋进班 上 ​

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得意老三

2026-05-31 21:03来自 iPhone 16 Pro

会因为学习和少年生气吗？完全没必要 生气并不会提升成绩，跟进进度即可 下周三、周四就要考期末考试的英语口语了 大概范围是四个单元 我让小齐把重点句子写下来，熟读一下 一个上午过去了，纸上写了两个单词 他说他心里有数，我说来来来 我们模拟一下，对着我讲 他就开始憨笑 “不写完，饿着你们， ​

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得意老三

2026-05-30 17:06来自 iPhone 16 Pro

第一次写《新恩帖》 无知者无畏 ​

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得意老三

2026-05-30 15:38来自 iPhone 16 Pro

附近的酒楼倒闭了，原址新开了椰子鸡。 88元团购，我带着两个少年吃撑。 食材很新鲜，份量特别足。 这怎么赚钱？而且我看了一下四周，都是用的券 这券是某音推给我的，就意味着老板还买了流量。 虽然我没做过餐饮，对选址我还是略有见解。 酒楼的前面是马路，但这种马路是中间有栏杆，而且就近没有斑 ​

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得意老三

2026-05-29 23:16来自 iPhone 16 Pro

今天话有点多，周末嘛。 到了45岁，感觉有点不适应这个年龄。 如果一个人在45岁逝去，那人们会说，好可惜，太年轻了。但是45岁去求职的话，不好意思，绝大部分工种限35岁。好在我是个商人，不需要求职。 但感觉时间过得太快了，我还记得高考，还记得刚来深圳的时候。 工作很佛系，但其他方面我有点 ​

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得意老三

2026-05-29 22:01来自 iPhone 16 Pro

45岁，除了吃多了不消化，心态也缓了。 目前正是商家忙的时候，我却没发几条广告。 努力了近20年才明白，勤劳可以养家，但大富大贵绝对不是靠劳动。 与其意义不大的忙，不如闲着。 因为小齐今天只上半天学，我特意煲了老母鸡汤，明火隔水蒸。切掉鸡皮和鸡油，放五指毛桃、茯苓、芡实。 天气热，又 ​

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得意老三

2026-05-29 20:12来自 iPhone 16 Pro

什么时候开始做减法？就从每一个今天。 下午把绿植整理了一下。虽然我是养花杀手，但阳台依然有一种原始的茂盛。 两盆芦荟爆盆，拥挤，层叠。老的有一点发黄，大概是这几天三十几度的高温晒的，无数小的长满，整个生存空间呈踩踏状。 戴上手套一顿拔，一瓦盆留了两棵大的，另一盆塑料盆留了一棵大的 ​

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得意老三

2026-05-29 16:14来自 iPhone 16 Pro

之前我还想着等小齐上大学了让他也学炒股 还是算了 这苦他吃不了 ​

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得意老三

2026-05-25 21:13来自 iPhone 16 Pro

晚上买了个西瓜，4斤左右那种，一般下午开西瓜吃。这样下午吃一半，晚饭后再吃一半，西瓜打开后不能留过夜。 小齐吃完饭看到地上的西瓜就抱着玩，抱起绕着茶几转圈玩。 我还在吃饭，我说别抱着西瓜玩，一会摔地上打烂了吃不完。 这就叫一语成谶吧，没再绕两圈瓜就摔地上了。 我说摔开了吗，他尬笑 ​

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得意老三

2026-05-24 14:22来自 iPhone 16 Pro

侄儿子的期中考试成绩也出来了 年级第8，数学好，英语不好 可能后续高二、高三继续住我家 有朋友说，这种担责任的事别都往身上揽 以后考上大学还好，要考不上大学 做人问心无愧就好吧 我自己原生家庭的事我门清 个个脾气犟，爱批评人 侄儿子和哥嫂都不对付 我给小齐撑把伞已经有点累 但还是愿意自 ​

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得意老三

2026-05-23 13:51来自 iPhone 16 Pro

上午写得小作品 懂的都懂[偷笑] ​

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得意老三

2026-05-16 14:00来自 iPhone 16 Pro

临摹《苕溪诗帖》第一遍 今日收尾 不知不觉写了一面墙 中年人的爱好也很纯粹 ​

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得意老三

2026-05-13 20:27来自 iPhone 16 Pro

天赋异禀 ​

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得意老三

2026-05-11 21:13来自 iPhone 16 Pro

最近能量场不是很稳定 每次练字都是为了让自己静下来 ​

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得意老三

2026-05-07 20:12来自 iPhone 16 Pro

初二下期期中考试成绩出来了 小齐全班第一 英语第一，语文和数学不太清楚排名，基本也是前三 终于从班级第三名到了第一名 这学期我们主要抓数学，数学确实一下就把总分拉起来了 严峻的形势，年级第36 上学期是第37-第34 也就是说年级排名很难上升 继续拉高英语分和数学分 没有其他的办法了 ​

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得意老三

2026-05-04 10:48来自 iPhone 16 Pro

五四青年节快乐 ​

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得意老三

2026-05-03 23:25来自 iPhone 16 Pro

暴雨⛈️天的安静练习 成年人，这种没有收益回报的爱好 是很容易放弃的 ​

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得意老三

2026-04-23 20:01来自 iPhone 16 Pro

跳新疆舞 被自己美到了，剧照截个图 ​

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得意老三

2026-04-18 14:00来自 iPhone 16 Pro

每周六上午练字两小时 练心性 避免急进，避免踏空 ​

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得意老三

2026-04-18 11:04来自 iPhone 16 Pro

怎么说明一个人成熟了 -爱吃苦瓜了 我的儿童时代，感觉吃苦瓜和喝药是一样的味道，苦，沁入毛孔的苦。 我的奶奶，驼背了，不能走远路，她在门口种了一棵苦瓜。对，她没有选冬瓜、南瓜，而是选择了苦瓜。硕果累累，吃不完的还晒苦瓜干，苦瓜干的苦更是直冲天灵盖。 在周末，在出门之前我用电蒸锅预约 ​

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得意老三

2026-04-11 09:19来自 iPhone 16 Pro

高级灰色 羊绒t 、灰色西裤、黑色德训鞋 ​

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得意老三

2026-04-09 21:02来自 iPhone 16 Pro

人多势众 突然有点理解这个成语的字面意思 《牛背摇篮》 学习记录 和老师一起跳就显得我特别水 不过没关系哈，我也没奢望都学会 有一小部分跳得好我也很开心 http://t.cn/AXMt92I9 ​

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得意老三

2026-04-07 21:33来自 iPhone 16 Pro

剪个短的 氛围感 http://t.cn/AXMwWeZo ​

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得意老三

2026-04-07 19:59来自 iPhone 16 Pro

不滥竽充数了 自己尝试单独跳一小段 http://t.cn/AXMZ3yLz ​

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得意老三

2026-04-04 21:39来自 iPhone 16 Pro

没有天赋 就是量大出奇迹 虽然目前还不算精彩 ​

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得意老三

2026-04-04 20:52来自 iPhone 16 Pro

人有多大胆，地有多大产 开始创作了[害羞] ​

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得意老三

2026-03-28 13:41来自 iPhone 16 Pro

继续捋《苕溪诗帖》 ​

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得意老三

2026-03-22 10:11来自 iPhone 16 Pro

藏族舞 水袖 发现我还很能坚持，跳得好不好不重要 以后肯定能跳好的 http://t.cn/AXfNDw8N ​

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得意老三

2026-03-21 16:34来自 iPhone 16 Pro

这个周末开始《苕溪诗帖》 又是一个大工程 ​

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得意老三

2026-03-16 12:02来自 iPhone 16 Pro

这几天陈先生去长沙陪婆婆医眼睛 我在深圳陪80岁的老父亲做手术 人到中年，兵荒马乱 四位老人，公公和我爸80多岁 婆婆和我妈70多岁 ​

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得意老三

2026-03-15 09:31来自 iPhone 16 Pro

米芾爱好者 以前我不知道自己为什么要坚持练习，要花很多时间，且产生不了任何效益。当时只想着，开始了就好好坚持，有头有尾。 现在，练字是我的静寂之地，惹了多大的麻烦，生活有多琐碎，一位古人，米芾，他的字帖让我可以短时间恢复好情绪。 比如一月开始进入了大A，有收获有回撤。由于我选择的 ​

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得意老三

2026-03-14 16:08来自 iPhone 16 Pro

过周末的一种方式 《蜀素帖》 全帖第二遍完成 中年人的自律 #书法[超话]# ​

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得意老三

2026-03-10 20:26来自 iPhone 16 Pro

小甜豆舞蹈老师 看看我们家的鞋子多么的丝滑 http://t.cn/AXVKilCY ​

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得意老三

2026-03-10 12:30来自 iPhone 16 Pro

水晶腊肉炒蕨菜 满满的都是乡愁 腊肉是湖南带来的 蕨菜在深圳买的 肯定也是来自某座大山 特意没有放辣椒 这样更能咀嚼出柴火的香味 蕨菜很嫩 焯过水再炒的 有一丝丝青苦 如果可以的话 让我归隐山林吧 ​

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得意老三

2026-03-08 14:43来自 iPhone 16 Pro

上午去上了年后第一节阿斯汤加 虽然倒立还是没问题 但我感觉自己像头沉重的大象 腰也粗了，我依旧坚持不买大一号的裤子 问题就是裤子两边的口袋会有点撑起 看来又得重启减肥大计了 ​

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得意老三

2026-03-08 09:32来自 iPhone 16 Pro

说到早上六点起床做早餐和现煮米饭现炒菜给孩子带午饭这事，有的妈妈说不惯着，学校可以订餐。 孩子能吃家里饭菜的时间并不多，上大学以后基本就没机会了。孩子每天6:40起床上学，在教室一坐一天，我觉得比大人更累。 愿意给少年早起做饭，他也会感恩。别的方面不会刁难妈妈。 ​

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得意老三

2026-03-08 09:16来自 iPhone 16 Pro

少年马上14岁了，叛逆暂时还不明显。 很多妈妈说，“亲子大战”主要发生在手机的使用上。 在全班同学几乎都有手机的情况下，我们还是没有买。我估摸着应该是攀比心。所以我们买了2399元的电话手表，我说这个不比手机便宜。 我们也商议好了，等上大学时，买最贵的手机和笔记本电脑。目前放学后ipad可 ​

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得意老三

2026-03-07 16:06来自 iPhone 16 Pro

周末，手搓一卷 间隔了春节，手又生了 #书法# ​

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得意老三

2026-02-28 09:32来自 iPhone 16 Pro

今天一早开家长会 发小齐初二上学期期末考试的成绩 全班第2，年级第34 上学期期中考试年级第37 等于说进步了少少 这个结果是小齐和我都没想到的 我们以为这次可以进前20 说明越往前越难超越 我们有一点过于自信了 英语虽然考了全班第一 但口语和听力需要继续提高 语文不错，继续保持 另外数学一定要 ​

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得意老三

2026-02-26 17:06来自 iPhone 16 Pro

今天起 要自己做饭了 早上6点起床做早餐和小齐要带去学校的饭菜 晚上做晚餐 中午我就直接吃早上做的，小齐带去学校的饭菜直接做多点 请人做饭，早上这个时间段的不好请 继续请全职的，小齐初二了，也没必要了 毕竟也是一笔不小的开销 和父母一起住，完全不考虑 那是深渊 准备学会各种快手菜和懒人 ​

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得意老三

2026-02-21 10:31来自 iPhone 16 Pro

大漠风沙，马背上的江湖，喜欢武侠的直接冲《镖人》，全是武林高手。 ​

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得意老三

2026-02-19 12:39来自 iPhone 16 Pro

昨天爬了岳麓山冷门路线 西大门上山，纯爬，全是台阶，可以到古炮台 今天小腿有一点点紧，这感觉对了 ​

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得意老三

2026-02-15 22:23来自 iPhone 16 Pro

和公公婆婆一起过春节 公公婆婆、老公都很开心 眉飞色舞 反正我和自己父母过春节我也不会开心 （父母喜欢节日吵架） 倒不如成人之美 昨天给父母买好过年的物资我就出发了 此刻公公剥了柚子一瓣瓣分开再撕开给我 说促消化、顺气 想想虽然我对公公的为人很有意见 但是他确实做过很多我喜欢吃的菜 我 ​

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得意老三

2026-02-14 23:50来自 iPhone 16 Pro

哈哈哈 也是收到节日礼物了💝 iPhone 17 Pro Max 💰11999 直接上价值，价值到位了，情绪我自己能控制。 ​

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得意老三

2026-02-11 22:20来自 iPhone 16 Pro

大衣不计成本出清 ​

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得意老三

2026-02-10 11:30来自 iPhone 16 Pro

不想写2025年的总结和2026年的计划了 因为时间过得太快 以年为单位会让人觉得一事无成 ​

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得意老三

2026-02-04 08:23来自 iPhone 16 Pro

2026年的新启 日子缝缝补补，大A挥金如土 上次在大A还是2010年，如今重操旧业 但不管怎么说这是最接近我的大学专业 不管白猫黑猫，捉到老鼠就是好猫 ​

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得意老三

2026-01-23 20:19来自 iPhone 16 Pro

藏族牧区风格《走出大山》 旋律欢快 做为一枚钢铁女侠我能拍视频跳舞是真不容易 我还是想搬个凳子乖乖坐观众席[允悲] http://t.cn/AXqhyOJA ​

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得意老三

2026-01-18 19:15来自 iPhone 16 Pro

蜀素帖《和林公岘山之作》 纸不够写，拼了一截 书法这个烂尾爱好，经过2025年的认真 进步了不少 ​

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得意老三

2026-01-10 12:53来自 iPhone 16 Pro

桌上已经拍不下，放地上拍 写了一小时，水都没喝一口 射手座的倔强 ​

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得意老三

2026-01-08 23:51来自 iPhone 16 Pro

3分多钟的舞蹈对于我来说真的是太漫长了 偷感有点重 动作不是很优美 但心里有数，拍视频一定要hold住 不能出现大的错误 http://t.cn/AXbjjHua ​

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得意老三

2026-01-08 13:11来自 iPhone 16 Pro

关于天赋 我实践了，自己确实没有天赋（二） 书法 好像我毛笔字写得还可以，但任何人都可以写出我这样子或者比我更好，假如和我花同样多的时间。 写字过程中经历了结构写不好，笔画死板。某天突然开窍了一点，单个字还行，作品布局又不好。又磨合了一段时间才顺眼一些。 而且其他字体我还没敢碰， ​

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得意老三

2026-01-08 13:00来自 iPhone 16 Pro

关于天赋 我实践了，自己确实没有天赋（一） 藏族舞 2025年的夏天从零基础选择了藏族舞。为什么选藏族舞，我是想着，跳傣族舞吧腰不够细；跳新疆舞吧脖子扭不起；跳蒙古舞手臂不够灵活；跳古典舞哪都不适合。 这时候我就瞄向了藏族舞，对腰没要求，也不需要身段特别灵活，她们像劳动人们一样起舞， ​

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