张红亮Leo

2026-07-03 14:33来自 微博网页版

有头发丝越位和头发丝触球挺好的，这比人为的判罚确实公平了不少，C罗这一场踢得还可以，那个越位进球挺帅的。（梅西球迷留） ​

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张红亮Leo

2026-07-03 08:02来自 iPhone客户端

当我们谈论“数字营销”和“电商转化”时，第一反应往往是刺激消费、创造需求。你决定换一台新手机，买一件新衣服，很多时候就是被广告和营销给“洗脑”了。 但医疗健康行业有着极其特殊的底色——疾病的苦痛和用药的需求，是绝对无法、也不应该被凭空创造出来的。医药数字营销的本质，从来不是向你推 ​

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张红亮Leo

2026-07-03 07:44来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 万物生长FM聊过很多医药企业的故事，我们也聊过很多医疗的故事，但回头想想，我们好像一直漏掉了一个特别重要的环节——医药销售。 药品从药企的生产线下来，中间到底经历了什么，最终是怎么到我们患者手上的？特别是在今天，医药电商、在线问诊、电子处方、送药上门，这些 ​

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张红亮Leo

2026-07-02 18:03来自 iPhone客户端

这一期很应景！我正在听万物生长FM的《药店vs电商，线上平台vs线下医疗机构，从《处方药网售指南》聊起|医业不设防E.224》，分享给你听听～http://t.cn/AXoq4j6G（via @小宇宙播客App） ​

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张红亮Leo

2026-07-02 13:51来自 微博网页版

从一份《指南》聊聊，过去五六年来，线下药店和医药电商之间的博弈，这些博弈最终体现在一份份文件里，而最新的这份指南没有新内容，但其中的态度值得思考。 http://t.cn/AXoGxYBO ​

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张红亮Leo

2026-07-02 12:29来自 微博网页版

这时差真给我整懵了，早上在沙发上昏过去了[微笑] ​

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张红亮Leo

2026-07-01 16:12来自 iPhone客户端

科特迪瓦🇨🇮阿玛德那个进球好帅啊 ​

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张红亮Leo

2026-07-01 15:31来自 iPhone客户端

http://t.cn/AXo2tAx0 之前有客户送了一个这样的口袋键盘，我平时居家办公比较多，出差不经常用键盘，我把它抽了吧 ​

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张红亮Leo

2026-06-30 13:12来自 iPhone客户端

沉浸式参会Vlog #BeyondWeight##减重##万物生长FM##沉浸式# http://t.cn/AXoPwzr0 ​

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张红亮Leo

2026-06-29 13:28来自 iPhone客户端

3点就醒了，墨迹到6点起床跑个步🏃‍♂️（幸亏醒了没看群里消息，不然看见大家讨论今天创新药的涨势，可能又少睡1个小时 ​

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张红亮Leo

2026-06-28 19:25来自 iPhone客户端

哥哈也太适合City Bike了吧 http://t.cn/RU1tLOi ​

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张红亮Leo

2026-06-27 20:02来自 iPhone客户端

出发去只有红楼梦·戏剧幻城前，我是忐忑的，没读过红楼，也没有看戏剧的习惯，担心自己像刘姥姥进了大观园又不具备刘姥姥的情商和表达能力。 进了大门之后，首先被这里的建筑和一处处细节设计吸引。一砖一瓦、一步一景，高墙深院下每一处都可以是我的安身之所。 有限的时间里，看了两出戏。 《读 ​

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张红亮Leo

2026-06-26 08:16来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 诺华，可能是全球大药企中最"不安分"的一个：它从巴塞尔河畔的染料作坊出发，一路做出了第一款拯救慢粒白血病的“神药”格列卫，又率先把“活细胞疗法”和“基因疗法”推上了商业化的舞台。但与此同时，它也可能是最大胆'做减法'的巨头——农业卖了、眼科拆了、连自己的“ ​

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张红亮Leo

2026-06-24 16:40来自 微博网页版

高考出分了，又能在视频平台刷到一家人在电脑前激动的画面了。 在这个时间点，我们再来聊聊专业的事儿。过去20多年我们听过极其矛盾的两句话。 一句话是：21世纪是生命科学的世纪；另一句话是：生化环材是四大天坑，生物又是四大天坑之首。 前段时间我和西北大学教授段志广博士录播客，我把这个问题 ​

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张红亮Leo

2026-06-23 10:22来自 iPhone客户端

这届世界杯如果没有梅西的神勇表现，本来应该是姆巴佩和哈兰德双雄（双骄）在世界杯大放异彩的一年，没想到每一次都被梅西抢了头条😂😂😂 ​

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张红亮Leo

2026-06-23 08:23来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 我们生活中的垃圾都去哪儿了，不知道你想没想过一个问题？ 我们可能能看到社区街道上的垃圾桶，我们可能也能看到垃圾车来集中收垃圾，也有人可能见过城市里面的垃圾中转站。但是然后呢？这些垃圾都去了哪里？我想大多数人可能都不太清楚。 这一期呢，我们来聊一聊世界上垃 ​

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张红亮Leo

2026-06-22 20:35来自 微博网页版

作为“连续减肥者”，这十年体重一直在170斤-220斤之间徘徊，对减肥的痛苦可太了解了，看到蚂蚁阿福发起的“科学减重1亿斤”行动，感觉找到了一个靠谱的场景，减肥这件事儿，真挺适合AI来干！ http://t.cn/AXSbNQ4f ​

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张红亮Leo

2026-06-22 18:03来自 iPhone客户端

这个回复好。如果还能再配上一些里面提到的证据的截图可能会更好。 这两天一直在看这件事儿。攻击自媒体靠这个事儿博流量，我觉得完全没有意义，自媒体靠的就是流量，东东枪老师说过一句非常直观的观点，现在的自媒体是是没有太多立场的，我今天发现骂你有流量，那我就骂你；我明天发现，夸你有流量，

近期有自媒体发布文章编造大量不实信息抹黑我及我司，歪曲整件纸尿裤相关报道的完整事实，全部指控均为凭空臆测、恶意抹黑，我在此逐条完整澄清，所有佐证材料均可随时核验： 1、关于网传我司 SPI-TOF 质谱是 “手搓民科自制仪器、盗用设备实拍图” 全部说法均为刻意造谣。 我司 SPI-TOFMS 检测仪技术 ​

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张红亮Leo

2026-06-17 11:44来自 iPhone客户端

视频博主们确实不容易，熬夜两场球看完，写好了文案，“姆巴佩、哈兰德分别梅开二度，新时代绝代双骄……”，视频拍完剪完，刚发出来，老梅帽子戏法了😂 ​

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张红亮Leo

2026-06-17 10:41来自 iPhone客户端

朋友们！！！！帽子戏法 ​

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张红亮Leo

2026-06-17 10:11来自 iPhone客户端

#阿根廷vs阿尔及利亚#心态真的很重要，斯卡洛尼教练今天看着比四年前还年轻😄 ​

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张红亮Leo

2026-06-16 12:25来自 微博网页版

经常看全程足球比赛的人，很难会说世界杯里什么什么比赛是假球，庄家控制等等，因为很多细节都太难演了，比如凌晨西班牙踢到门框上那些球，怎么可能是演的呢。但是今天这四场全平的比赛，特别是确实会让不少买球的人输得苦茶子都不剩啊。 ​

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张红亮Leo

2026-06-16 12:22来自 微博网页版

无论是最近中国企业家杂志采访JustPod程老板的报道，还是之前新榜探访半拿铁的视频，都是播客赚不赚钱，赚没赚到钱之类的标题，咱播客人还得努力啊😄 ​

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张红亮Leo

2026-06-16 08:04来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 关于血友病，很多人都听过 “玻璃人” 这个称呼，也在文学作品、经典电影和历史名人里，看到过它的影子。尽管血友病一直被称作罕见病，但是国内的患者群体并不少。我国现存十几万血友病患者，大多从小就饱受莫名出血的困扰，很多孩子没有办法自在地奔跑、正常的上学，他们 ​

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张红亮Leo

2026-06-14 09:15来自 iPhone客户端

真别小看摩洛哥🇲🇦，很有可能是这一届的黑马 ​

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张红亮Leo

2026-06-12 19:15来自 微博网页版

减重药赛道开始拒绝内卷？谁会成为减重药行业的“老三”？刚刚落幕的2026年ADA美国糖尿病协会科学年会，作为全球内分泌与代谢领域的顶级学术风向标，今年出现了一些标志性的行业转折。#视频播客开麦计划##微博声浪计划##下一个重磅# http://t.cn/AXaUpAWd ​

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张红亮Leo

2026-06-09 20:29来自 微博网页版

最近医药圈接连出了很多医疗反腐相关的政策，我的听友群里也有很多人在讨论这个事儿。我觉得有个特别有意思、也特别值得深度聊聊的争议话题。医疗反腐对于中国创新药行业到底是利好还是利空？#视频播客开麦计划##创新药##医药反腐# http://t.cn/AXXdltv1 ​

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张红亮Leo

2026-06-09 08:14来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 如果你经常看护肤品的成分表，胶原蛋白这个词你一定不陌生。但有意思的是，关于它，大众认知里有很多刻板印象，比如说：“吃猪蹄就能补胶原蛋白”、“胶原蛋白涂在脸上根本进不去，全是智商税”等等。 但就在这两种声音之外，近年来，重组胶原蛋白正在以极高的声量和极快的 ​

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张红亮Leo

2026-06-07 12:22来自 iPhone客户端

老黄讲的真好，要明白工作的目的和任务。8年前我写过一篇报道《奇迹没有发生！25名影像科医生惨败AI》，当时是一个人机大战比赛，输了比赛后一位医生接受采访时回答会不会对AI有压力，他说“人类赢了就是赢了，人类输了，那我们多了一个好帮手”//@东东枪://@来去之间:转发微博

有人问黄仁勋：AI会取代人类的工作吗？没想到黄仁勋的回答却出乎意料……[并不简单]#一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXXN6562 ​

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张红亮Leo

2026-06-05 12:32来自 微博网页版

2026年的ASCO大会闭幕了，今年大会，中国创新药依然给出了不错的成绩，但是大会期间最火的事儿是一篇文章《创新药决定去死》[泪奔]来聊聊今年大会我最关注的几件事 http://t.cn/AXXSCpNf ​

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张红亮Leo

2026-06-05 08:33来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 感觉现在的生活里，每个人都在悄悄和体重较劲。可能都不是身材焦虑，越来越多人想要收获更轻盈、更有活力的自己。但减过重的人都知道这是一件多难熬，多需要咬牙坚持的事（我这个“连续减肥者”更是深有体会）。 这一期节目，我和演员严屹宽、陆迪菲医生一起开了个脑洞：如 ​

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张红亮Leo

2026-06-02 09:50来自 iPhone客户端

严屹宽真的帅，陆主任的表达真好也很幽默（喜欢有趣的灵魂），我还是需要再轻盈一点😄#下一个重磅#

真正的轻盈，从来不是体重数字的下降，而是身心的舒展与自在。 🔍 @新浪医药 视频播客 #下一个重磅# ，特邀 科学减重健康促进公益宣传大使 @严宽演员严屹宽 北京大学第一医院内分泌科副主任医师、体重管理中心主理人陆迪菲 @北京大学第一医院内分泌大鹿鹿鹿 行业头部播客《万物生长FM》主理人 ​

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张红亮Leo

2026-05-31 13:33来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 2026年ASCO年会已火热启幕。作为全球肿瘤领域年度顶级学术盛会，本届大会将成为中国创新药行业发展的重要里程碑。越来越多中国创新药企不再只是亮相展示数据，而是凭硬核成果重塑全球肿瘤治疗格局。 本期节目，我们从本次大会最受瞩目的本土企业之一——百利天恒出发，聊一 ​

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张红亮Leo

2026-05-31 03:04来自 iPhone客户端

这场球看得昏昏欲睡，恭喜恩里克、恭喜登贝莱 ​

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张红亮Leo

2026-05-30 14:45来自 iPhone客户端

跟太子录不开玩笑了

#微博声浪计划# #听见微博# 本期主播：张红亮、金花院长、猛哥、刘仁铖、大雄、史炎 张红亮（小红书：@张红亮Leo）（「万物生长FM」主播） 金花院长（@黑水公园_金花）（「黑水公园」主播） 猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播） 刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错） 大雄（小红书： ​

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张红亮Leo

2026-05-29 08:07来自 iPhone客户端

上海探路医保“定额报销”新政，除了“医院里能开到原研药”，还有哪些变化值得关注？ 肄业博士“耿同学”学术打假，为何能轰动全网？ 真问题、真回答、真思考，一月一度的医业不设防又来了～ 我正在听万物生长FM的《上海医保“定额报销”新政、学术打假“耿同学”｜医业不设防E.218》，分享给你听听 ​

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张红亮Leo

2026-05-27 10:23来自 微博网页版

北京这一两周简直太舒服了，杨絮刚走，春雨潺潺，阳光明媚。赶紧享受，马上就要热了！ ​

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张红亮Leo

2026-05-26 09:58来自 微博网页版

上周跟复旦大学肿瘤医院的杨犇龙教授录播客，聊到当下的医患关系，他的思考很有意思。 他说回想几年前看病，基本都是医生主导，大家大多抱着 “医生怎么说就怎么治” 的心态，就医过程里患者相对被动，双方的位置并不对等。 可现在完全不一样了。自媒体、各类 AI 大模型普及，获取健康信息的渠道越来 ​

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张红亮Leo

2026-05-26 07:06来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 提起乳腺癌，你可能会想起几个名词：姚贝娜、安吉丽娜・朱莉、粉红丝带… 它不是遥远的“别人的病”——中国每年有35万多女性被确诊，平均每1分钟就有1人被查出。但更值得我们记住的是：乳腺癌是近100年来治疗进步最快、生存率提升最显著的癌症。 从早年一刀切乳、九死一生 ​

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张红亮Leo

2026-05-22 07:53来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 曾刷屏全网的红斑狼疮患者远赴瑞士安乐死、知名歌手被强直性脊柱炎困扰二十余年……这些冲上热搜的真实故事，让无数人第一次真切看见自身免疫性疾病带来的煎熬与无助。 它被称作“不死的癌症”，不像急症来得迅猛，却会长期纠缠、反复迁延：莫名疲劳乏力、反复皮疹、关节隐 ​

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张红亮Leo

2026-05-21 19:02来自 Xiaomi 14

万物生长FM在小宇宙订阅超过10万了，继续做做复盘。 从去年下半年视频播客火了以来，有一波创作者成为了视频、音频、图文全平台创作者，为大家感到高兴。我和微博健康合作的视频播客《下一个重磅》也多次破圈，话题阅读量已经超过1.5亿，视频的受众确实要大很多。不过我还是想说不同媒介终究有它不同 ​

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张红亮Leo

2026-05-19 07:28来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 你以为"家常味道"就是健康的代名词？真相可能恰恰相反。这期节目，我们从三个真实的厨房场景出发：有人炒菜时盐、生抽、蚝油、鸡精轮着加，少一样就觉得不够香；有人在美国用着看起来清淡的调料包，吃完却渴到想灌一升水；还有人在备孕阶段，一边想控钠，一边又咽不下水煮 ​

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张红亮Leo

2026-05-17 21:10来自 Xiaomi 14

今天几乎见证了不开玩笑的玄武门之变😂 ​

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张红亮Leo

2026-05-15 07:29来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 跨国药企简史，咱们继续。之前我们聊过礼来、罗氏、辉瑞、阿斯利康这些跨国药企的故事，今天我们把目光转向另一位行业巨头——默沙东。 很多人认识默沙东，要么是一针难求的九价HPV疫苗，要么是连续霸占全球药王宝座的K药。但少有人知道，1989 年面对中国严峻的乙肝疫情， ​

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张红亮Leo

2026-05-12 13:54来自 Xiaomi 14

一笔交易，7个Manus的价格，医药圈还是比AI圈低调太多[doge] ​

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张红亮Leo

2026-05-11 10:49来自 Xiaomi 14

突然觉得阿森纳球迷和哈登球迷有很多共情的点。 ​

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张红亮Leo

2026-05-11 08:14来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 最近几天，从官方媒体到各种热搜上，都在密集讨论汉坦病毒。事件的源头则是一艘阿根廷驶往佛得角的游轮上，出现了汉坦病毒感染和死亡病例，一时间牵动了全网关注。 我们一看，这又是一种虽然存在了很久、早已被医学界熟知，但普通大众平时很少听闻、了解寥寥的病毒。熟悉我 ​

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张红亮Leo

2026-05-11 04:27来自 Xiaomi 14

今晚这支皇马算有史以来最弱的皇马了吧？ ​

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张红亮Leo

2026-05-10 12:46来自 Xiaomi 14

等会儿要和严屹宽老师一起录节目，请问有什么需要注意的吗？ ​

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张红亮Leo

2026-05-06 18:55来自 Xiaomi 14

看了一眼百济神州的季报，只能说做难而正确的事不是一句空话。 ​

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张红亮Leo

2026-05-05 08:01来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 4月30日，美国众议院拨款委员会提出提案，拟禁止 FDA 在新药临床试验申请（IND）阶段采信中国、俄罗斯、伊朗、朝鲜的临床试验数据，瞬间刷屏医药圈。 我看到不少听友和自媒体在分析说，中国创新药迎来重大利空，甚至唱衰中国药企出海前景。但真相真的如此吗？我猜大家最关 ​

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张红亮Leo

2026-04-30 13:08来自 Xiaomi 14

Manus的交易被撤销，美国官方没有发声，核心原因是美国官方干这种事儿太多了啊朋友[允悲] ​

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张红亮Leo

2026-04-30 07:07来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 每年3-4月都是医药行业的财报季，各大药企的业绩表现、管线进展，都在牵动着行业的神经。这期我和知名医学科普博主@庄时利和 老师、知名财经博主@就是酥梨 老师，借着财报季，把2025年跨国药企在华战绩、中国创新药盈利拐点、BD出海浪潮、热门赛道格局、AI+医疗全拆了一遍 ​

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张红亮Leo

2026-04-29 17:05来自 微博网页版

#下一个重磅# 第四期 正式上线🔥 #微博健康在关注##国际创新药闻# 我一直有个观点，相比于这两年火爆的人工智能、机器人等行业，中国创新药的价值，其实被明显低估了。 这期我和@庄时利和 老师、@就是酥梨 老师，借着财报季，把2025年跨国药企在华战绩、中国创新药盈利拐点、BD出海浪潮、热门赛道格 ​

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张红亮Leo

2026-04-29 15:29来自 微博网页版

一个年龄增加的实感：以前说年轻人，总会先想自己，现在说年轻人，想的是比自己更年轻的那些人。

如果纵观全球，中国年轻人“躺平”的比例，可能是最少的。就不说跟欧美比了，跟日本韩国比，我们的年轻人也够不“躺平”了。 ​

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张红亮Leo

2026-04-29 15:26来自 微博网页版

如果纵观全球，中国年轻人“躺平”的比例，可能是最少的。就不说跟欧美比了，跟日本韩国比，我们的年轻人也够不“躺平”了。 ​

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张红亮Leo

2026-04-28 08:03来自 小宇宙FM

真问题，真回答，真思考，一月一度的医业不设防来了，这一期我和Jonathan聊了聊： 1️⃣创新药9号文件，如何影响创新药行业的洗牌和发展，又如何影响投资的逻辑？ 2️⃣医疗行贿受贿入刑，如何影响医生、医院、医药企业？ 3️⃣美团AI健康助手，为何在这个时间上线；国内AI医疗降温了吗？ 我正在听万 ​

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张红亮Leo

2026-04-27 21:13来自 Xiaomi 14

很期待这一期上线，录制的时候@就是酥梨 和@庄时利和 两位老师讲了很多有意思的观点，推荐关注医药行业的朋友们收看收听

又是一年财报季，跨国药企在华“战绩”如何？中国创新药企迎来“盈利拐点” ？ 🔍 @新浪医药 @微博健康 视频播客 #下一个重磅#第四期 ，特邀知名医学科普博主 @庄时利和 、知名财经博主 @就是酥梨 ，与《万物生长FM》播客 主理人 @张红亮Leo 一起深挖2025年度医药企业财报背后的行业信号！ ⏰ 4月 ​

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张红亮Leo

2026-04-27 07:21来自 Xiaomi 14

狂喜播客节两天结束了，已坐上京沪牛马专列回京。见到了很多平时在耳机里和评论区的朋友，满足了很多表达欲。更开心的是，把品牌伙伴信达，拉到播客浓度最高的活动，我也再一次达成带医药健康行业在狂喜一起近距离感受播客的目标。2026很好，回去继续努力，有播客真是太好了！ ​

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张红亮Leo

2026-04-25 09:27来自 Xiaomi 14

过去几年经常来上海，最大的感受就是觉得哪里到哪里都很近。今天突然想明白了，北京最中心有一坨日常几乎不会去的地方，要么绕过它要么穿过它，总会很远，而且一个个中心也是按照环线的逻辑星状分布，上海的更集中。 ​

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张红亮Leo

2026-04-21 07:32来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 近些年，“脑雾”一词被人们提及的次数直线上升。不知道你有没有过这样的时刻：明明睡够了时间，却一整天昏昏沉沉，脑子像蒙了一层雾，想事反应慢、记东西也费劲；明明没干什么重活，却总觉得浑身乏力、提不起精神，情绪也莫名低落、烦躁不安。大家会把类似的情况，泛化成 ​

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张红亮Leo

2026-04-19 19:01来自 Xiaomi 14

快看窗外！ ​

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张红亮Leo

2026-04-17 09:54来自 微博搜索

#肺癌成中国女性第一大癌症#这一周是全国肿瘤防治周，有个数据上了热搜，肺癌已经成为中国女性第一大癌症。看到之后大家很容易想到的两个因素一个是二手烟，一个是厨房油烟。我看不少讨论的重点都在这两个高危因素上，这两点确实很重要，也女性朋友注意。 除此之外，因为20年前，肺癌已经是中国男性的 ​

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张红亮Leo

2026-04-16 10:24来自 微博网页版

中国的AI被高估了，中国的创新药行业被低估了。 ​

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张红亮Leo

2026-04-15 06:23来自 Xiaomi 14

#视频播客开麦计划# 各个平台都开始卷视频播客了😁

为进一步完善微博视频播客生态，赋能全类型视频播客创作者，#视频播客开麦计划#PLUS重磅启动，全面升级激励扶持体系，为热爱表达、深耕播客领域的创作者，打造专属创作盛宴。 参与须知 ● 报名方式：发布视频带话题#视频播客开麦计划#，扫描海报二维码填写问卷报名，完善作者信息 ● 参与条件： 新入 ​

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张红亮Leo

2026-04-14 08:20来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 很多人总觉得健康是一笔糊涂账：想顾身体，却不知道从哪儿下手；想改习惯，又坚持不了几天。其实健康没那么复杂，真正决定你状态的，可能就四件事：睡眠、营养、运动、情绪。 前段时间，我和《苦中找乐》的主播羊行一起，把普通人身心健康需要关注的因素做了个拆解。我们聊 ​

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张红亮Leo

2026-04-10 08:01来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 跨国药企简史，咱们继续。在之前的三期节目里，我们聊了靠减肥药“翻红”的礼来，聊了精准医疗的鼻祖罗氏，也聊了曾经不可一世的辉瑞。今天要聊的主角阿斯利康，从历史上来看，它没有百年一脉相承的家族根基，没有从诞生起就傲视群雄的王牌管线，甚至很长一段时间里，都只 ​

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张红亮Leo

2026-04-07 09:20来自 微博音频

你有没有在某个瞬间突然好奇：我们此刻的所思所想、心底忘不掉的记忆、不受控的喜怒哀乐、学不会的知识点、戒不掉的习惯，甚至我们对世界的全部感知、对“自我”的全部认知，到底是被什么东西操控和定义的？这所有关于“人”本身的终极追问，最终都指向了——脑科学。 在我刚开始对生物学感兴趣，可能 ​

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张红亮Leo

2026-04-07 08:32来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 你有没有在某个瞬间突然好奇：我们此刻的所思所想、心底忘不掉的记忆、不受控的喜怒哀乐、学不会的知识点、戒不掉的习惯，甚至我们对世界的全部感知、对“自我”的全部认知，到底是被什么东西操控和定义的？这所有关于“人”本身的终极追问，最终都指向了——脑科学。 在我 ​

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张红亮Leo

2026-04-06 22:36来自 Xiaomi 14

很多时候，人们总把喜欢的电影、音乐、书、乐队、名人、品牌…当成自己品味的标签。好像喜欢这些东西，认同它们输出的价值观，自己就拥有了同样厉害的品味。但其实，如果你只是被品牌营销打动，把别人包装好的价值观当成自己的，那这和你的真实品味没什么关系。我们喜欢什么、认同什么，不代表我们就是 ​

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张红亮Leo

2026-04-02 15:18来自 Xiaomi 14

朋友们真别跟自己硬磕，每天不要设定太多to do ，完成一项下楼溜溜弯，甚至没完成呢，也可以强行打断自己一下，干点别的事儿，对心情、效率、强迫症、ADHD等等等都有帮助 ​

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张红亮Leo

2026-03-31 21:40来自 Xiaomi 14

以为自己已经瘦了不少，没想到上了镜还是这么胖😂😂 ​

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张红亮Leo

2026-03-31 21:39来自 Xiaomi 14

学习一下微博的铁粉究竟怎么获得😄 http://t.cn/AXIXOTks ​

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张红亮Leo

2026-03-31 13:53来自 Xiaomi 14

#下一个重磅##科学减重让脂肪肝可逆转# @新浪医药 @微博健康 出品的、我主持的视频播客栏目第三期上线了，这一期我们聊聊减重和脂肪肝。很多人总把脂肪肝当成“小毛病”，觉得不过是胖了点、应酬多了点，不痛不痒不用管。但真相远比我们想象得严峻：我国普通人群中，大约每3个人就有1人存在脂肪肝；而 ​

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张红亮Leo

2026-03-31 07:57来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 过去一周时间内，张雪峰老师不幸离世、无数人自发吊唁的新闻成为互联网上最大的热点。相信大家也看到了很多关于心源性猝死、心血管疾病、运动与健康等话题的讨论。 好多听友在群里和评论区留言问我们，能不能聊聊猝死，聊聊心血管相关的话题。一个值得关注的数据是，心源性 ​

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张红亮Leo

2026-03-24 23:39来自 Xiaomi 14

张雪峰老师的猝死令人惋惜，也确实如他所说他去世了，一定会有各大平台的热搜。​不过我还是挺想借着大家对于死亡思考时，说一些最近一直萦绕在心里最想说的话。前几天湘雅医院的孙同学从橘子洲大桥坠江而亡，社交媒体上流传了几段她自述在学习和规培期间遇到的不公和委屈，有一些讨论，相关部门停职了 ​

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张红亮Leo

2026-03-24 08:00来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 三人组回来了！天气逐渐转暖，阳光也逐渐强烈，不少人开始恢复户外活动，接触大自然。这一期我们想和大家聊聊光照和皮肤。 晒太阳能“补钙”，这是刻在中国人基因里的认知；但是过度暴露在阳光下又会产生衰老、色斑，甚至皮肤癌等一系列问题。所以这一期，我们会和大家聊聊 ​

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张红亮Leo

2026-03-20 08:17来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 跨国药企简史，咱们继续。前两期我们聊过了突破万亿美元市值的礼来，也剖析了以诊断+制药双轮驱动的罗氏。今天，我们要聊的这家公司——辉瑞，可能是全球知名度最高的药企之一，可能也是制药史上最懂"危机即机遇"的玩家。 一家靠给驱虫药裹糖衣起家的化工厂，如何能在二战 ​

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张红亮Leo

2026-03-17 07:42来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 相信很多人都听到过“进食障碍”这个名称，但它到底意味着什么却很少有人了解。提到进食障碍，可能还会有人想到：爱美、虚荣、意志力等等这些标签。坦白讲，如果不是看了一位进食障碍者过去20多年的自述，我也不会知道，进食障碍背后藏着这个群体这么多难以言说的羞耻、孤 ​

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张红亮Leo

2026-03-13 12:38来自 Xiaomi 14

万物生长FM在小宇宙订阅超过9万了，继续做做复盘。 年前年后这段时间，通过各种方式来找我咨询播客问题/录制/合作的朋友明显增多。这其中我感受到最大的变化是，不再需要解释播客是什么了。哪怕视频播客正层出不穷、播客的内容形式也在极大丰富的当下，大家反而很少来问播客是音频还是视频，是单口还 ​

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张红亮Leo

2026-03-13 08:50来自 Xiaomi 14

#20岁小伙泡沫尿1年多不重视致透析#泡沫尿该注意什么，肾脏健康要做哪些检查，为什么肾病会盯上年轻人…梁馨苓教授和陈源汉主任都有解答。

#微博声浪计划# #听见微博# 每年3月的第二个星期四（本周四），是世界肾脏日。今年的肾脏日有一个很生动的理念：肾脏是人体的「过滤器」，地球是环境的「净化器」，两者都是守护生命的核心屏障。 今天我们不聊环保话题，只聚焦每个人都离不开的肾脏健康。这期节目，我们邀请到肾内科权威专家，跟大家 ​

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张红亮Leo

2026-03-13 08:29来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 跨国药企简史，咱们继续。上一期，我们聊了以稳扎稳打著称的礼来的万亿美元市值之路；今天的主角，是一位永远在冒险、永远在转型、永远敢于"All in"未来的激进派选手——罗氏。 如果说制药行业有"点石成金"的魔法，罗氏一定是那个最会施展的人。它在全球首家实现维生素C的 ​

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张红亮Leo

2026-03-10 08:00来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 每年3月的第二个星期四（本周四），是世界肾脏日。今年的肾脏日有一个很生动的理念：肾脏是人体的「过滤器」，地球是环境的「净化器」，两者都是守护生命的核心屏障。 今天我们不聊环保话题，只聚焦每个人都离不开的肾脏健康。这期节目，我们邀请到肾内科权威专家，跟大家 ​

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张红亮Leo

2026-03-06 11:53来自 Xiaomi 14

雪霁天晴☀️☀️☀️ ​

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张红亮Leo

2026-03-06 08:11来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 新年新气象，这是一个全新的专题。去年万物生长FM做了《中国创新药简史》，收获了很多关注。今年，我们会把视野投向更辽阔的全球医药版图，开启全新专题 ——《跨国药企简史》。 我们将追溯百年巨头的成长脉络，拆解重磅药物的研发传奇，读懂全球化研发、商业化与本土化深 ​

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张红亮Leo

2026-03-05 18:47来自 Xiaomi 14

去年万物生长FM做了《中国创新药简史》专题，收获了很多关注。今年，我们会把视野投向更辽阔的全球医药版图，开启全新专题 ——《跨国药企简史》。全新专题第一期已经制作完成，明天（周五）早上7点准时发布，先发一下专题banner，大家可以猜猜，第一期聊哪家公司[让我看看] ​

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张红亮Leo

2026-03-04 09:39来自 Xiaomi 14

近期关于播客的一些“暴论”😄 ​

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张红亮Leo

2026-03-03 08:09来自 微博音频

#用声音马住中国年# #微博声浪计划# 生命科学畅销书《战斗细胞》中，作者把B细胞形容成人体免疫防御中的“精英部队”，它自带特异性识别、精准打击、永久记忆的独特能力，是我们抵御流感病毒、致命细菌等入侵者的重要防线，如同人体自带的“智能军火库”；可这套精密的系统一旦出错，便会误将身体的健 ​

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张红亮Leo

2026-02-27 14:31来自 微博网页版

了解这些知识真的很重要，之前有一个头痛的朋友，已经非常痛了，医生建议他吃布洛芬，结果自己买的是缓释剂型，那确实很难管用。//@六层楼先生://@ :为什么一定要缓释胶囊，布洛芬片不好吗？ 答：其实从药物研发角度来讲，没有一种布洛芬是完美适配所有人的需求的，无论是缓释胶囊，还是片剂，咀嚼片

随着越来越多人被疼痛困扰，并对生活、工作都产生了不同程度的影响，那这期就跟着我一起看看布洛芬的源头工厂，给大家好好唠唠，布洛芬到底是咋知道咱们哪疼的？为啥选布洛芬要选原研的布洛芬缓释胶囊？#探秘布洛芬止痛匠心# 希望你照顾好自己，不被疼痛羁绊追梦的脚步，也希望这期内容对你有所帮助 ​

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张红亮Leo

2026-02-27 12:12来自 Xiaomi 14

万物生长，脚下生花🌼 http://t.cn/AXco0a9Z ​

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张红亮Leo

2026-02-24 10:39来自 微博网页版

最近听宋方金老师讲过类似的观点：故事是活的，写成剧本就死了，电影拍的时候又活了，电影拍出来就又死了//@东东枪:可是，又有哪种方式是无损的呢？

World Labs CEO 李飞飞（Fei-Fei Li）：语言本身是对物理世界的一种有损（lossy）表示。 “就拿做一顿简单的意大利面来说……你可以想象用语言来描述这个过程，比如15分钟或20分钟。但它仍然是一种有损的表示。” “酱汁是怎么煮的、面条是怎么下锅的、面条在水里是怎么反应的，这些细微差别单靠语言 ​

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张红亮Leo

2026-02-24 10:32来自 微博网页版

现在的创业圈，有一股“谁疯感强，谁就受关注”的风气，无论中美…… ​

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张红亮Leo

2026-02-24 08:05来自 微博音频

#用声音马住中国年# #微博声浪计划# 为什么睡个好觉，远比我们想象中更重要？以阿尔茨海默病为代表的神经退行性疾病，如何成为我们这一代人的“头号健康威胁”？ 超越客体化的身体凝视，当年轻人相信“只有肌肉不会背叛我”时，代表了怎样的「身体观」变迁？为什么力量训练对于老年人尤其重要？ 配料 ​

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张红亮Leo

2026-02-22 11:24来自 Xiaomi 14

春节在石家庄和洛阳分别待了一周，都很暖和。回到北京，昨天是沙尘暴，今天虽然天很蓝但是寒风依然凛冽。一出门，最大的感受就是，诶，这感觉太对了，就是工作的氛围！ ​

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张红亮Leo

2026-02-17 06:58来自 Xiaomi 14

#马年第一条微博#新年快乐，马上健康，马上发财🐎 ​

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张红亮Leo

2026-02-14 23:15来自 Xiaomi 14

回到家了很开心☺️ http://t.cn/R2WxHb7 ​

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张红亮Leo

2026-02-10 07:09来自 微博音频

#用声音马住中国年# #微博声浪计划# 或许你也有这样的体验：紧张时腿会不自觉抖起来，专注做事时脚尖也会不停点地。抖腿这个小动作，我们几乎都做过，却总被当成没礼貌、不沉稳的坏习惯，忍不住做，又会下意识克制，而且不光我们中国人嫌弃，其他国家也有类似的情况。 今天我们就来聊聊这个藏在每个人 ​

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张红亮Leo

2026-02-06 08:05来自 微博音频

#用声音马住中国年# #微博声浪计划# 中国创新药简史，过去十个月来，共计发布了21期节目，一期行业综述、15家极具代表性的中国创新药企列传、5期热点政策或热点事件解读，转成文字超过40万字，感谢收听这一系列的听友们！ 临近春节，我想做一期综述节目，带你用数据和关键词，回顾中国创新药的2025， ​

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张红亮Leo

2026-02-03 08:14来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 本期嘉宾： 冯雪，中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任，每年带领团队一起为上万名患者解决肥胖问题； @六层楼先生 ，知名女性健康科普博主，健康科普甜心，全网粉丝超千万； 这是由新浪医药、微博健康出品，由我主持的一档全新视频播客栏目——下一个重磅，主要关注医 ​

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张红亮Leo

2026-02-02 18:09来自 Xiaomi 14

与播客的又一年，特别感谢各位听友和嘉宾，2026年希望能更多地和大家眼前相见，耳畔相逢 ​

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