张万郁
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静心前行
天津 南开区 2010.01 加入
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张万郁
2026-02-09 16:37来自 iPhone客户端
@安娜的长脖鹿滑梯 收到了新春窗花,真漂亮!万分感谢!中超新赛季马上开始了,一起为家乡球队津门虎加油吧!新一年努力多做一些周边,多推出一些带货节目,携手并肩,迈过2026! ​
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张万郁
2026-02-09 16:32来自 微博网页版
为了配合商城及活动,我们也是开始制作播出一档全新栏目。栏目刚刚起步,先有再完美吧! ​
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张万郁
2026-01-28 10:54来自 微博品牌活动
#微博抓马#福了!今年#微博开新年#真的有点东西,我收到一张@JDG无畏 送出的【星光马】,快来集齐5种福马,除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​
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张万郁
2026-01-26 02:36来自 iPhone客户端
这不就好起来了吗!#曼联[超话]# ​
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张万郁
2026-01-23 19:51来自 iPhone客户端
津门虎盲盒有抢到的么。。。 ​
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张万郁
2026-01-22 16:39来自 iPhone客户端
周五1930,天视体育小程序!前面可以看看天视体育频道带来的推介节目!
每一次奔跑,都有汗水浸透的印记; 每一场战斗,都是城市骄傲的延续。 跨越四个激情赛季,见证球队步步蜕变。 现在,这些如时间胶囊版的记忆,等你亲手开启! 津门虎落场球衣盲盒,即将亮相! 盲盒内含: 2021-2024赛季津门虎一线队球员版落场球衣1件 5件起NIKE装备 10件起津门虎周边产品 发售时间 ​
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张万郁
2026-01-21 01:30来自 iPhone客户端
过年过年!!!
抱歉,此微博已被作者删除。查看帮助:http://t.cn/Rfd3rQV
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张万郁
2026-01-17 22:40来自 iPhone客户端
过年了!屎味巧克力也是巧克力! ​
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张万郁
2026-01-17 15:55来自 iPhone客户端
雪景,跑步,美! ​
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张万郁
2026-01-13 08:20来自 iPhone客户端
天津儿童医院马场院区的停车改进了很多,现在来看病,停车不排队了。后面扩建了不少停车位,好评 ​
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张万郁
2026-01-12 22:04来自 iPhone客户端
当骨折发生在身边,还是挺后怕的!喝点儿红的,压压惊![揣手][祈祷] ​
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张万郁
2026-01-11 18:28来自 iPhone客户端
还记得去联通买的合约机,哈哈!用了一年多被同事收了。。。
15年前的iPhone4s开箱 #微博夸夸大会##夸年特别行动# http://t.cn/AXbuS4Wy ​
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张万郁
2026-01-11 18:03来自 iPhone客户端
这个店啥时候重新火了?五点来,前面排了 50 桌了。。。 http://t.cn/AXbgKMwq ​
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张万郁
2026-01-08 08:50来自 iPhone客户端
团团,23年10月,从天河城请过来的,今早辞世。。。#仓鼠[超话]# ​
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张万郁
2026-01-07 12:40来自 iPhone客户端
天津中北闭店,孩子又少了一个玩的地方。。。
【#宜家官宣关闭7家门店#】 1月7日中午,宜家中国正式宣布,将于2026年2月2日起停止运营上海宝山、广州番禺、天津中北、南通、徐州、宁波及哈尔滨的7家商场。公司称此举为优化渠道布局、构建业务韧性。 宜家表示,未来将转向“精准深耕”,在北京、深圳等重点城市开设小型门店,并加强线上渠道。受影 ​
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张万郁
2026-01-05 19:00来自 iPhone客户端
曼联这重生之路过于曲折了!
俱乐部公告:鲁本·阿莫林将不再担任曼联男子一线队主教练 俱乐部谨此感谢阿莫林对俱乐部所作出的贡献,并祝愿他未来一切顺利。 达伦·弗莱彻将负责周三对阵伯恩利的球队指挥工作。 #曼联[超话]##曼联足球俱乐部# 🔴⚪⚫ ​​​​
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张万郁
2026-01-05 08:18来自 iPhone客户端
不容易啊!居然第一次得奖!
【萬千星輝頒獎典禮2025】最佳男主角出爐! 由@WeareMiu苗僑偉戚美珍 、@黎耀祥Wayne 宣佈: 恭喜【最佳男主角】得主:@黄宗泽 憑藉《新聞女王》古肇華一角獲此殊榮! #黄宗泽TVB双料视帝##黄宗泽获大湾区视帝##黄宗泽获TVB最佳男主角##黄宗泽获TVB双料视帝# ​
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张万郁
2026-01-03 14:14来自 微博轻享版
找亮点🤓 ​
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张万郁
2026-01-02 21:12来自 微博轻享版
伤病归来,平时运动主打一个随心所欲。再也不去追求跑量配速那些东西。年近40,能跑能跳,已是恩赐! ​
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张万郁
2025-12-31 11:13来自 Mac客户端
雷总穿搭还是很在线的[感冒]早日康复
抱歉,根据作者设置的微博可见时间范围,此微博已不可见。 ​
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张万郁
2025-12-31 09:59来自 Mac客户端
回首这一年,最遗憾的还是某系列节目在10周年的特殊年份迎来终章。这话题背后的故事确实太过离奇与突然,也没有一个好的机会与亲爱的支持者说再见。2025最后一天,再次感谢大家这10年来的陪伴! ​
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张万郁
2025-12-30 16:01来自 Mac客户端
算一算,2025年跑了天津七里海半马、北京大兴半马、天津西青半马、天津团泊半马、天津宝坻半马、天津武清半马、天津马拉松全马。2026年,精简报名参赛,目标北京半马和全马、上海半马和全马、扬州半马等等、如果天马还能中签那就继续溜达一下。参赛也不为成绩,纯为了感受体验。 ​
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张万郁
2025-11-27 11:05来自 微博网页版
第一次被“解锁”[不愧是你]
#解锁之旅# 更新,这期我们去天津,看天津津门虎和上海申花的比赛。 在这场比赛,我们约了几位常年在现场看比赛的球迷,试图用一轴时间线,去还原津门虎和申花球迷的“关系破裂时间表”。那些在网络上喧嚣了半年的怨气,到底基于哪些事实?又给双方带来了哪些感受? 以至于在水滴这场俱乐部历史第二 ​
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张万郁
2025-10-27 18:02来自 微博网页版
和兄弟们一起上了天津卫视、天视体育的直播!然后就跑崩啦!啦啦啦啦!!! #天津马拉松# ​
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张万郁
2025-10-14 14:06来自 iPhone客户端
#plog纪念册# 大集上的熏肉是重点!点香油的臭豆腐是精髓! ​
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张万郁
2025-10-12 17:49来自 iPhone客户端
天马之前最后一个长距离,瘸腿完成[苦涩] ​
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张万郁
2025-10-12 17:49来自 iPhone客户端
烤鱼店的求生欲 ​
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张万郁
2025-10-10 12:15来自 iPhone客户端
@安娜的长脖鹿滑梯 感谢南看台的礼物!复工后的惊喜!迟到的祝福送给大家!谢谢你们的惦念![收到] ​
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张万郁
2025-10-10 11:46来自 微博网页版
西青半马(奖金没拿到[泪奔])、团泊半马(PB)、宝坻半马(大帝王没拿到[苦涩]),自己是连崩三场!!! 总结经验,武清半马(第八个马拉松)再上路,终于PB了团泊半马的128,突破到125开头。 从减肥到健康跑再到追求上进,一路上是磕磕绊绊,伤痛不断。不变的是对于比赛的热爱与执着。跑步真的是能够 ​
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张万郁
2025-05-06 19:55来自 iPhone客户端
回复@安娜的长脖鹿滑梯:谢谢南看台的兄弟姐妹!!!![爱你]//@安娜的长脖鹿滑梯:[给你小心心][给你小心心]老师辛苦啦!爱来自南看台!
@安娜的长脖鹿滑梯 感谢礼物,穿上太帅气了!自从话事人节目停播,也没有什么渠道能帮助家乡球队发声,受之有愧啊!#天津津门虎[超话]# http://t.cn/RxmYu5L ​
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张万郁
2025-05-06 19:29来自 iPhone客户端
@安娜的长脖鹿滑梯 感谢礼物,穿上太帅气了!自从话事人节目停播,也没有什么渠道能帮助家乡球队发声,受之有愧啊!#天津津门虎[超话]# http://t.cn/RxmYu5L ​
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张万郁
2025-04-20 13:30来自 iPhone客户端
拍得挺好。。。 ​
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张万郁
2025-04-20 12:46来自 iPhone客户端
就差23秒,真加不动了 ​
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张万郁
2025-04-18 14:13来自 微博网页版
哎,挺好看的
#上海半程马拉松# 参赛服出炉,今年是蓝色的! ​
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张万郁
2025-04-18 07:48来自 iPhone客户端
该死,怎么就是曼联球迷[泪] ​
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张万郁
2025-04-14 14:48来自 微博网页版
周末的大风导致天津生态城半马延期。本周直接备赛天津七里海半马,打法不变,还是冲击130。比赛周训练分享:周一,大准备活动;周二,10公里+有氧;周三,大准备活动;周四,10公里+有氧;周五,休息&领物;周六,5公里“早餐跑”;周日,8点比赛! *马拉松现场居然能看见李玮锋、郜林、王茜!给七马点 ​
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张万郁
2025-04-11 16:13来自 iPhone客户端
早晨天气好,测试一下比赛装备。周末的生态城马拉松延期,直接去到了下周的七里海马拉松,有孤注一掷的感觉了!今天又拼手速幸运地抢到了北京大兴马拉松的参赛资格,幸福的一天!#跑步[超话]##马拉松# http://t.cn/RJAat90 ​
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张万郁
2025-04-08 10:50来自 iPhone客户端
备战最后冲刺!413生态城见! ​
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张万郁
2025-03-27 11:07来自 iPhone客户端
#跑步[超话]# 跟搭子一起跑长距离就是很轻松,聊着天不知不觉15公里了 http://t.cn/RJATg0K ​
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张万郁
2025-03-26 11:25来自 iPhone客户端
杭州好地方,这次工作之余,跑逛吃不停!期待再来! http://t.cn/R2Wx08X ​
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张万郁
2025-03-20 18:43来自 iPhone客户端
准备了整个秋冬,4月就要比赛了,这个档口受伤真是不甘心啊!我这个拉伤也有两个月了,好了崩开,又好了再崩开,这状况简直无法形容。今天给前辈打电话,他说治不好,这就是疲劳累积加上不科学训练造成的,要么坚持要么放弃。那一刻,真要哭了。现在有些理解职业运动员了,在一个即将达成梦想的关键节 ​
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张万郁
2025-03-16 09:02来自 iPhone客户端
进入备赛节奏!终于接近小目标啦! ​
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张万郁
2025-03-10 15:19来自 微博网页版
一个冬天的困扰:跑步时候手表心率飘。过去以为是天气太冷,直到今天换了只手才知道,是自己手腕的问题。跟左手腕骨折过应该是有关系的,正好是带手表的位置挝进去一块儿,测量可能会出现偏差。今天换手之后,就非常丝滑了。[哪吒委屈] ​
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张万郁
2025-03-08 09:26来自 iPhone客户端
带孩子包场再刷哪吒2 http://t.cn/AiWi5VsT ​
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张万郁
2025-03-07 17:32来自 iPhone客户端
感谢云南台老师寄来的礼物,超级喜欢!人家奖牌里是真有一小块儿普洱茶啊👏 ​
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张万郁
2025-03-06 15:37来自 iPhone客户端
能聚在一起录节目,不容易啊! ​
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张万郁
2025-03-05 21:55来自 iPhone客户端
今日发新证,正好持证上岗[挤眼] ​
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张万郁
2025-03-05 18:53来自 iPhone客户端
#今天也要开心# [举车] http://t.cn/AiQEeF0p ​
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张万郁
2025-03-05 17:03来自 iPhone客户端
咱就说,运气还行!上海半马中签了!去不去呢?纠结啊!#上海半程马拉松##跑步[超话]# ​
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张万郁
2025-03-04 22:43来自 iPhone客户端
你永远可以相信天津女排!全运会见!!
抱歉,根据作者设置的微博可见时间范围,此微博已不可见。 ​
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张万郁
2025-03-04 21:44来自 iPhone客户端
我暂时就报了这么多比赛,都要等待抽签。4月20日大日子,我最想去北半马,其次是保定,最后是七里海。 ​
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张万郁
2025-02-13 16:41来自 微博网页版
恭喜于指,实至名归!!!
恭喜我们的主帅于根伟蝉联2024中国金帅奖! #天津津门虎[超话]##为了天津永远进攻##中国金球奖# #于根伟获2024中国金帅奖# ​
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张万郁
2025-01-15 11:48来自 iPhone客户端
第十季《绿茵话事人》准备好了,等待中超开赛即开播!广告、活动等商务合作私聊哦🤝 http://t.cn/A6N37VOr ​
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张万郁
2024-12-23 10:53来自 微博网页版
6月份以来,从没跑休超过一天的我,因为咳嗽严重(自感🐑)破天荒休息了五天。昨天一上称居然涨了4斤肉,瞬间焦虑了。跑起来! ​
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张万郁
2024-12-17 20:37来自 iPhone客户端
潜心修炼,新赛季就要来啦!
12月17日,津门虎队在海口开启新赛季的备战工作,首阶段的训练将持续两周,训练内容将以身体恢复和体能储备为主。 主教练于根伟及阿代米、哈达斯两名外援将在元旦后抵达海口与球队会合,球队届时也将进入技战术的打磨阶段。 脚踏实地、日就月将,向着新赛季出发! #天津津门虎[超话]# ​
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张万郁
2024-12-16 10:37来自 微博网页版
回复@CHENGYI-CHARLIE:关键去医院验了血、甲乙流,嘛事没有[哆啦A梦害怕]//@CHENGYI-CHARLIE:最近病毒肆虐,多保重。
最近一直跑步+踢球+控制饮食,可还是咳嗽嗓子疼……[怒] ​
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张万郁
2024-12-16 10:34来自 微博网页版
最近一直跑步+踢球+控制饮食,可还是咳嗽嗓子疼……[怒] ​
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张万郁
2024-11-06 09:45来自 iPhone客户端
本周六19:30,天视体育频道《绿茵话事人》最后一期特别节目,一小时老甲A主题,让您一次,看过瘾!!!感谢老甲 A 教练队员官员做客节目!比赛加油!
还在中超进行的时候,就想等老甲A集结了,约一期《绿茵话事人》。感谢@张万郁 @足球解说寅初 以及节目组工作人员,把今年的最后一期留给我们!六位嘉宾,有外援组合,教练组合,老少组合,很有看点,更期待成片[耶] #天津老甲A##以球会友 快乐足球# http://t.cn/RV4AhoJ ​
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张万郁
2024-11-04 22:54来自 iPhone客户端
秋末,一起分享足球的欢乐! http://t.cn/A6nogXug ​
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张万郁
2024-11-04 22:16来自 iPhone客户端
跑步漫谈:怎样通过跑步快速减脂?三分练七分吃。 http://t.cn/A6noB3zi ​
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张万郁
2024-11-03 17:32来自 iPhone客户端
天津水上公园外圈的20公里LSD训练分享,强调了长距离慢跑对备战半程马拉松的重要性。我结合自己的经历,建议零基础跑者通过逐渐增加跑量和坚持LSD训练,在3-4个月内完成半程马拉松。同时,提醒大家注意冬季有氧训练的优势,并提供了训练课表供参考。 http://t.cn/RV4AhoJ http://t.cn/A6naJanl ​
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张万郁
2024-11-03 14:37来自 iPhone客户端
就一个啊!来一打
又一年匆匆结束,用60张图,回顾2024赛季,这30场中超联赛。 另外,津门虎取得了第六名的好成绩。 所以安排个抽奖吧,奖品是一个耐克的手包+两个上一轮发的俩手环。 转发即可,耐克手包的样子见评论。 #中超联赛# #天津津门虎# http://t.cn/A6n6FOO5 http://t.cn/A6nXPUMB ​
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张万郁
2024-11-03 00:39来自 会员特权专用
http://t.cn/A6nXGrIq ​
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张万郁
2024-10-30 16:21来自 微博网页版
它晃晃悠悠,晃晃悠悠,又起来了。
抱歉,此微博已被作者删除。查看帮助:http://t.cn/Rfd3rQV
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张万郁
2024-10-29 12:51来自 iPhone客户端
打完太极跑跑山!#跑步[超话]# http://t.cn/A6ncwB4S ​
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张万郁
2024-10-29 12:37来自 iPhone客户端
下次休息日的保留曲目[笑cry] ​
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张万郁
2024-10-28 13:38来自 iPhone客户端
都市重阳博览会,第二年来了。时刻警醒自己,能得瑟的时光不长了,要抓紧实现目标!为梦想不停脚步! http://t.cn/z824XTW ​
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张万郁
2024-10-27 18:12来自 iPhone客户端
2024主场体育展示,完结撒花! http://t.cn/z8LyJbv ​
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张万郁
2024-10-24 15:55来自 iPhone客户端
第九季《绿茵话事人》距离完结撒花越来越近了[给力] http://t.cn/A6N37VOr ​
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张万郁
2024-10-24 13:19来自 微博网页版
终于有勇气,看看自己冲线及戴奖牌的时刻了,总害怕再哭起来。感谢拍摄者,也是这次陪伴我破340的邢春明;也感谢志愿者的大力配合,还给我戴上了奖牌,过足了瘾。稍微剪辑了一下,留个纪念。#跑步[超话]##天津马拉松# http://t.cn/A6n298tP ​
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张万郁
2024-10-23 19:13来自 iPhone客户端
人生首马达成!336完赛,很满意!感谢,感恩!能在家乡完成首马,值了! ​
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张万郁
2024-10-18 21:35来自 iPhone客户端
倒计时2天,赛时全套装备凑齐了!20号早晨天气虽然冷,还是决定选择半马那套装备,但换了双跑鞋,附加了袖套和护腿。最后感谢百岁山的参赛名额!安全完赛,先完成再完美!赛场见了! ​
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张万郁
2024-10-16 13:50来自 iPhone客户端
这次,我也将成为跑者,为了自己的梦想努力一回!
天津银行 2024天津马拉松赛致市民的一封信 ​
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张万郁
2024-10-16 11:34来自 iPhone客户端
现场太热闹了,全都是用喊的[给力][威武]
#王大雷赛后采访落泪#  #国足将士热泪盈眶# 王大雷赛后接受采访:对我们来说,可能跟以前不一样,我们背负了很多压力,这场比赛赢了对我们来说非常开心!http://t.cn/A6EBo9Cl ​
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张万郁
2024-10-16 10:17来自 iPhone客户端
在青岛陪伴国足,取得这一阶段首胜!都是好样的!@兵峰 感谢兵老师的片儿! http://t.cn/A6VtQMhc ​
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张万郁
2024-10-05 17:45来自 iPhone客户端
今天是天津马拉松前最后一次长距离训练。30公里,520配速,真的生无可恋! ​
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张万郁
2024-10-01 17:49来自 iPhone客户端
支持支持!
小虎胜!庆国庆! 感谢津门虎在国庆前拼来的胜利! 祝亲爱的粉丝朋友节日快乐! 祝我们的祖国繁荣富强! 转+关,10月6日20点通过@微博抽奖平台 抽出30位幸运球迷,获得大来酥不腻烤鸭一只。奖品需到店使用。#祖国万岁# #天津津门虎[超话]##抽奖##为了天津永远进攻##百年传承 新派津菜##中国足球[超话] ​
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张万郁
2024-10-01 17:30来自 iPhone客户端
₁₉₄₉🇨🇳²º²⁴🏃‍♂️人生首半马,完结来撒欢!破143完赛,配速破450,感谢家人、同事、朋友的支持,特别感谢邢春明和郝岩的指导,更要感谢自己4个月以来的不辍坚持! 跑步的初心是为了减肥,到如今已经成为了生活不可或缺的部分。跑步我会坚持下去,但跑马只是40岁之前的一种体验,不会是 ​
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张万郁
2024-09-28 15:55来自 iPhone客户端
比赛前最后一次模拟,感觉状态很好,就临时提升配速,试了一下打开5分配,没想到能够跟下来!24年夏天,每一滴汗水都是值得的!10.1,宝坻见! ​
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张万郁
2024-09-12 06:26来自 iPhone客户端
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月,一起赏才够圆, 饼,一起吃才够甜。 丹桂飘香,中秋将至 小来购买了津门虎俱乐部2024年定制款月饼礼盒,送给6位铁粉每人一盒 转+关,9月16日晚20点通过@微博抽奖平台 抽奖。奖品需到店自提。 我们珍惜与粉丝朋友一起走过的路; 我们更感动球迷们对“津门虎”的不离不弃。 祝大家中秋快乐! ​
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张万郁
2024-08-27 10:13来自 微博网页版
人生第一次半马&破2,达成!激动死!从今年5月4日跑步到现在,交卷了!今天本来想15公里实训一下,但一想半马就差6公里了,挑战一下!就重新找节奏,降速完成。比赛还有一个多月,继续努力坚持训练!十月比赛见了! ​
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张万郁
2024-08-21 10:28来自 iPhone客户端
#跑步[超话]# 按照计划训练!再破 PB,加油!推荐一下这条新款半弹短裤, 太好穿了,还能放下大手机!训练比赛必备! ​
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张万郁
2024-08-20 13:57来自 iPhone客户端
分享个冷知识:减脂后连耳塞都要选小一号了[允悲] 分享这几个月减脂经验,运动+合理轻食+饿,没有捷径。其中最重要的就是饿,一天苏醒的16个小时,如果有一半时间都在和食欲做对抗的话,就离瘦不远了。 ​
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张万郁
2024-08-18 08:17来自 iPhone客户端
·看见字闻着味,是真想吃啊!半马目标,先感受一下,再感受一下,完赛就好! ·今晚话事人是津门虎话题,@足球解说寅初 主持,荣宇 @解说苏克 嘉宾,晚7点半,T5一起看! ​
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张万郁
2024-08-10 10:36来自 iPhone客户端
今天跑水上外圈遇到跑团,人家还有冷餐,很正式。。。西瓜冷饮能量补充食物,啥都有[允悲]加我一个! ​
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张万郁
2024-08-09 08:43来自 iPhone客户端
PB 好天气!距离破25就差不到1分钟!难以逾越! 今晚1940天视体育有话事人节目,聊聊沪上两队争冠话题!@赧郎77 老师和赵睿老师组合再现,@孟繁达 带来精彩主持!欢迎关注! 制作人员就俩人,大家多担待。下周大部队就从巴黎载誉而归!期待! ​
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张万郁
2024-08-05 10:15来自 iPhone客户端
格外凉爽的早晨,怒刷 PB!!晚上再踢会儿养生局[耶] ​
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张万郁
2024-08-04 08:19来自 iPhone客户端
减重加运动,终于跑进30分钟, PB 喽[耶][耶] ​
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张万郁
2024-07-14 12:41来自 iPhone客户端
画完奖励老码头一次😏 http://t.cn/Ai8o3qOP ​
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张万郁
2024-07-10 15:34来自 iPhone客户端
回复@春秋题596:谢谢🙏,下回想吃一定麻烦您,等我结束减肥减脂的哈!我们原以为店长回香港了,因为疫情前总吃,后来解放南路茶城这个店就关了。昨天同事告诉我,老哥还在,又在棉三开店了,赶紧去捧场。老哥还认得我们,不容易,好几年没见了!
为了口吃的,已经疯了,跑这儿来了!关键我减肥呢[笑cry] http://t.cn/RUKQh20 ​
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张万郁
2024-07-10 12:29来自 iPhone客户端
为了口吃的,已经疯了,跑这儿来了!关键我减肥呢[笑cry] http://t.cn/RUKQh20 ​
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张万郁
2024-07-04 23:28来自 iPhone客户端
早上碳板就对了,很对路!#跑步[超话]# ​
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张万郁
2024-07-01 18:55来自 iPhone客户端
Pro 么 ​
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张万郁
2024-06-30 15:28来自 iPhone客户端
把晨跑补上#跑步[超话]# 跑步机确实不如路跑感觉好,胜在凉快 http://t.cn/A6M6LeRj ​
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张万郁
2024-06-29 09:18来自 iPhone客户端
#跑步[超话]# 跑步减肥,放松身心,周末愉快!晚上泰达足球场见! http://t.cn/z8AG7l7 ​
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张万郁
2024-06-28 16:44来自 iPhone客户端
地铁上,旁边大爷在默默翻东方财富股评,我及时换了个座😂 ​
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张万郁
2024-06-28 12:16来自 iPhone客户端
这声音真好啊!
抱歉,根据作者设置的微博可见时间范围,此微博已不可见。 ​
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张万郁
2024-06-28 12:11来自 iPhone客户端
爱上了跑步,从跑一公里连哭带嚎,到现在说服自己该上班了必须停,有意思的过程。 ​
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张万郁
2024-06-28 09:53来自 iPhone客户端
#湖人选中布朗尼# 商业联盟非常需要这样的话题等待下一个超巨出现。湖人需要父子同台,谋求更大流量。詹姆斯需要让自己的2GOAT 地位更加稳固。布朗尼则在受伤及心脏骤停后终于圆梦。当然,从崔落选可以品出NBA 对于中国市场的态度。别人的无所谓更激励我们自强不息! ​
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张万郁
2024-06-24 19:08来自 iPhone客户端
闺女成长为小摄影师了,哈哈! http://t.cn/EiF4Fea ​
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