周末的大风导致天津生态城半马延期。本周直接备赛天津七里海半马，打法不变，还是冲击130。比赛周训练分享：周一，大准备活动；周二，10公里+有氧；周三，大准备活动；周四，10公里+有氧；周五，休息&领物；周六，5公里“早餐跑”；周日，8点比赛！
*马拉松现场居然能看见李玮锋、郜林、王茜！给七马点个赞！
发布于 天津